Getty Images Os hambúrgueres de peru são frequentemente considerados uma alternativa saudável aos hambúrgueres de carne. Mas quando se trata de escolher entre um hambúrguer de peru e um hambúrguer vegetariano, a escolha é menos preto e branco.
Há uma série de fatores a serem considerados antes de decidir qual hambúrguer é melhor para você: Qual deles tem mais proteína? Alguém tem mais ferro? Que nutrientes eles fornecem? Analisamos tudo isso e muito mais para escolher um vencedor.
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