O que é Bakuchiol? A alternativa natural de retinol para pele sensível, explicada

Este artigo foi revisado clinicamente por Mona Gohara, MD, dermatologista credenciada e membro do Comitê de Revisão Médica de Prevenção em 6 de outubro de 2019.

Baku - o quê? Bak-u-chiol. É o mais recente ingrediente antienvelhecimento (apelidado de retinol da natureza) que tem recebido muita atenção.

Bakuchiol é uma alternativa natural derivada de plantas aos retinóides, diz Deanne Robinson, MD , um dermatologista certificado em Westport, CT. Isso é um grande negócio: os retinóides (um termo genérico que inclui retinol) são derivados da vitamina A que há muito tempo os dermatologistas padrão-ouro usam para tratar linhas finas e rugas topicamente , uma vez que aceleram com eficiência a renovação das células da pele e estimulam a produção de colágeno na pele.

O problema é que eles causam irritação na pele de pessoas com pele sensível. Pense: vermelhidão, descamação e ardência. E se sua pele está horrível por causa de um produto de retinol , você provavelmente vai abandoná-lo rapidamente e passar para o próximo. Na verdade, se você tem pele sensível, pode ter pensado que os retinoides não são adequados para você. É aí que entra o bakuchiol.

O que é bakuchiol, exatamente?

Bakuchiol é um ingrediente derivado da semente da planta Psoralea corylifolia , uma erva cultivada na Índia que é mais popularmente conhecida como babchi. Quimicamente, o bakuchiol não se parece em nada com os retinóides, mas funciona exatamente como eles em termos de aumentar o colágeno na pele.

A alternativa natural vem explodindo em popularidade com a tendência de se mover em direção a produtos de beleza mais limpos. Sua maior vantagem? Bakuchiol é mais suave para a pele, diz o Dr. Robinson. Os retinóis tradicionais podem causar secura excessiva e irritação em tipos de pele seca ou sensível. Para algumas pessoas, o apelo é que elas querem usar retinol, mas sua pele é muito sensível para tolerar isso, diz ela.

Como funciona o bakuchiol em comparação com o retinol?

Voltemos ao que acontece com a pele conforme você envelhece. A taxa de eliminação das células da pele diminui, o que pode deixar nossa pele com uma aparência opaca e agravar a profundidade das linhas finas e rugas, diz o Dr. Robinson. Bakuchiol pode ser uma solução para células lentas. À medida que o bakuchiol acelera a renovação celular, ele abre espaço para que células cutâneas frescas, novas e saudáveis ​​cheguem ao topo, diz ela.

Então, o bakuchiol é tão eficaz quanto o retinol?

Sim, os dois ingredientes produzem resultados comparáveis. 1 Estudo de 2019 no British Journal of Dermatology descobriram que as mulheres que aplicaram um creme de retinol a 0,5 por cento em comparação com aquelas que usaram um creme de bakuchiol a 0,5 por cento não viram nenhuma diferença estatística em sua pele - ambos os grupos reduziram as rugas e a hiperpigmentação. A única nota? Os usuários de retinol relataram mais escamação e ardência na pele facial, escreveram os autores do estudo.

A Dra. Robinson também aponta para um estudo de sua autoria, publicado no Journal of Cosmetic Dermatology em 2019. A série de estudos clínicos foi realizada em um grupo de mulheres que aplicou um soro contendo bakuchiol (bem como outros ingredientes ativos, incluindo vitamina C e melatonina). Após 12 semanas, as mulheres experimentaram uma redução de 11 por cento nas rugas, um aumento de 8 por cento na firmeza da pele e 70 por cento redução da vermelhidão . Além de suavizar linhas finas e rugas, o bakuchiol também é um ás em tratando acne e até melasma, de acordo com um Revisão da pesquisa de 2019 .

Outra vantagem, dizem os especialistas, é que o bakuchiol pode ser ainda mais versátil e fácil de usar em comparação com um retinóide. Ao contrário do retinol sintético, o bakuchiol é comprovadamente estável fotoquimicamente e hidroliticamente, o que significa que pode ser usado durante o dia, e com segurança com outros ingredientes, explica Matthew Milèo , criador de Milèo New York , uma empresa de cuidados com a pele de base botânica que formula com bakuchiol.

Ele também funciona bem com outros antioxidantes, acrescenta. O Bakuchiol basicamente protege o meio ambiente dos demais antioxidantes e ácidos graxos, para que eles possam regenerar e nutrir a pele, ao invés de ter que gastar sua energia protegendo a pele, explica Milèo.

O bakuchiol tem algum efeito colateral como o retinol?

Como qualquer ingrediente - à base de plantas ou não - você pode ser sensível a ele, diz o Dr. Robinson. Só porque vem de uma planta não significa que seja inofensivo, então preste atenção nas reações. Melhor ainda: faça um teste de patch. Aplique uma pequena quantidade do seu produto bakuchiol em outra parte da pele (digamos, no pescoço ou no peito) e espere um dia para ver se ocorre uma reação antes de aplicá-lo em todo o rosto.

O Bakuchiol ainda pode causar uma reação, mesmo que você não seja alérgico a ele. Milèo acrescenta que há um risco de efeitos colaterais semelhantes aos de um retinóide, como descamação e vermelhidão, quando concentrações de mais de 1 por cento de bakuchiol são usadas.

Outra grande preocupação com o retinol? Você não deve usá-lo se estiver grávida, pois os tratamentos tópicos têm sido ligada a defeitos de nascença mentais e físicos . No entanto, os pesquisadores não têm certeza de onde o bakuchiol está com esses efeitos colaterais. Embora seja uma alternativa natural ao retinol, não foi estudado em mulheres grávidas, pois pode ativar 90 por cento dos mesmos genes que um retinóide, explica o Dr. Robinson. Sempre converse com seu obstetra / ginecologista antes de introduzir novos ingredientes ativos em sua rotina, se você estiver grávida.

Como adicionar bakuchiol à sua rotina de cuidados com a pele

Como qualquer creme ou soro de retinol, comece usando o bakuchiol uma ou duas vezes por semana à noite e vá aumentando lentamente até o uso diário. Faça uma camada depois de você limpe suavemente a pele e antes de um hidratante hidratante ou creme noturno .

Os melhores produtos Bakuchiol para experimentar

Este soro noturno tem a pesquisa clínica para apoiá-lo (é o produto analisado no Journal of Cosmetic Dermatology estudo acima). Junto com o bakuchiol, a fórmula sedosa contém melatonina e vitamina C para combater os danos dos radicais livres enquanto você dorme.

Um soro vegan leve contendo bakuchiol, poli-hidroxiácidos (para remover células mortas e textura lisa) e cogumelo tremela que aumenta a umidade.

Além de bakuchiol, este creme noturno embala alfa-hidroxiácidos (AHAs) esfoliantes e células-tronco de edelweiss, ajudando sua pele a combater linhas finas e manchas escuras enquanto melhora a elasticidade.

Um coquetel de bakuchiol, ácido hialurônico (para puxar a hidratação), esqualano (para bloquear a umidade) e niacinamida (para acalmar e reduzir manchas escuras) torna este soro de sonho uma potência para suavizar a pele.