O que é ácido glicólico? Como o esfoliante químico transforma a pele, de acordo com dermatologistas

Este artigo foi revisado clinicamente por Mona Gohara, M.D., dermatologista credenciada e membro do Comitê de Revisão Médica de Prevenção em 20 de janeiro de 2020.

Alguns anti-agers recebem toda a atenção: retinol , vitamina C , e ácido hialurônico , para nomear alguns. Mas o ácido glicólico também pertence à lista de ingredientes que mantêm sua pele com um aspecto brilhante, rechonchudo e suave.

O ácido glicólico é um alfa-hidroxiácido (AHA), uma classe de produtos químicos que suavemente esfoliar a pele , que também inclui os ácidos lático, cítrico e málico. Mas o ingrediente não é exatamente novo, embora esteja ganhando popularidade, diz Joely Kaufman, M.D. , um dermatologista certificado pela Skin Associates of South Florida. Derivado da cana-de-açúcar, o ácido glicólico pode ser usado tanto em casa topicamente (na forma de toners , sérum , ou cremes ) ou como um peeling interno em concentrações mais fortes, diz ela.

Se você já usou antes, você entende aquela sensação de frescor pós-glicólico. Isso porque o ácido glicólico é a menor molécula de AHAs, explica dermatologista certificado Noëlle Sherber, M.D. , co-fundador do SHERBER + RAD e professor clínico assistente de dermatologia na George Washington University. É rapidamente absorvido pela pele, onde afrouxa a ligação entre as células mortas da pele, para que possam ser removidas facilmente. Deixe o brilho.

Seu dermatologista pode conduzi-lo através de tratamentos profissionais, mas vamos falar sobre os produtos de ácido glicólico OTC para verificar, o que eles podem fazer pela sua pele e o que saber antes de você ir com tudo com o ingrediente potente.

Quais são os benefícios do ácido glicólico?

Como o ácido glicólico elimina as células mortas e opacas, sua pele se torna mais lisa e uniforme, diz o Dr. Sherber. Isso significa que, ao longo do tempo, o ácido glicólico pode clarear manchas escuras ou sardas claras que estão se formando no topo de suas bochechas por causa do tempo excessivo ao sol.

Esta séria descamação também ajudará a limpar os poros, ao mesmo tempo que ajuda reduzir acne e permite que outros ingredientes ativos penetrem mais profundamente na pele, onde podem trabalhar. Com o tempo, ao desencadear a produção de colágeno, o ácido glicólico pode ajudar diminuir a aparência de rugas e pele firme, acrescenta o Dr. Sherber. Também foi descoberto que ele aumenta a produção de ácido hialurônico, um componente natural da pele que mantém tudo com aspecto roliço e hidratado.

Muitos ingredientes nos cuidados com a pele parecem bons, mas este é o verdadeiro negócio. O ácido glicólico é um dos ingredientes para a pele mais bem estudados e compreendidos, diz o Dr. Sherber. 1 Revisão de 2013 apontou para pesquisas anteriores, que descobriram que 8% de ácido glicólico melhorou o brilho da pele e diminuiu a descoloração após 22 semanas; outros testes mostraram que, em comparação com um controle, um produto de ácido glicólico a 5% uniformizou a textura e a descoloração.

Existem efeitos colaterais do ácido glicólico?

Se você tem pele sensível , você pode notar que seu rosto parece queimar ou descamar depois de usar ácido glicólico. Nesse caso, basta parar de usar o produto. Dr. Sherber também adverte que se você tiver um tom de pele mais escuro , usar um produto de ácido glicólico que inflama a pele pode provocar o escurecimento da pele, chamado de hiperpigmentação pós-inflamatória, diz ela.

❗Lembrete: o que você coloca na pele em casa não deve doer.

Não importa o seu tipo de pele, o pele ao redor dos olhos geralmente é mais fino e mais sensível, portanto, evite aplicá-lo nas pálpebras (ou mesmo próximo a elas). E, como é um esfoliante, sua pele pode ser mais sensível à exposição ao sol, então geralmente é melhor aplicá-lo à noite. Dr. Sherber recomenda o uso de uma base mineral protetor solar de rosto (o que significa que inclui ingredientes como óxido de zinco ou dióxido de titânio) na manhã seguinte.

Por último, um aviso: por favor, não compre um peeling de alta concentração de grau médico para uso doméstico. Isso provavelmente resultará em um resultado ruim, incluindo possíveis queimaduras, hiperpigmentação ou mesmo cicatrizes, diz o Dr. Kaufman.

Ok, então quem deveria não usar ácido glicólico?

Se você sabe que sua pele sensível não tolera ácido glicólico, ou você tem uma condição como eczema ou psoríase - converse com seu dermatologista sobre suas opções. Ele pode recomendar o uso de um ingrediente ativo diferente para suas áreas problemáticas ou, em vez disso, começar com outros AHAs.

Saiba também que, se você estiver grávida, existem alguns produtos que seu médico irá alertá-lo contra o uso, como retinóides. Mas o ácido glicólico é um ingrediente anti-envelhecimento que é seguro durante a gravidez, diz o Dr. Sherber.

Como usar ácido glicólico em sua rotina de cuidados com a pele

Uma vez que o ácido glicólico está se desprendendo da camada superior da pele, pode desencadear secura ou irritação em algumas pessoas, especialmente com pele sensível. Se for você, o Dr. Sherber recomenda o uso de um produto AHA que é enxaguado, como uma máscara.

Você também pode tentar um ácido glicólico limpador de rosto . Quando aplicado por um curto período de tempo e depois lavado, há menos probabilidade de sofrer efeitos colaterais, como secura, vermelhidão e descamação, diz o Dr. Kaufman.

Se sua pele for mais tolerante, use ácido glicólico como parte de um tônico noturno, soro ou hidratante, que maximizará seu potencial anti-envelhecimento, já que a pele está em modo de reparação durante o sono, diz o Dr. Sherber. Comece com apenas uma vez por semana e aumente gradualmente a cada dois dias para evitar o excesso de irritação.

Apenas observe que se você use um retinóide , provavelmente é muito difícil de usar com um produto de ácido glicólico em uma rotina noturna. Sua melhor aposta é alternar o produto de ácido glicólico em dias alternados com um retinóide, assim que sua pele se acostumar a isso. Alternativamente, você pode encontrar um produto de combinação AHA-retinoide, como Creme noturno Skinbetter Science AlphaRet (US $ 125, disponíveis através de dermatologistas), que formula especificamente esses dois ingredientes juntos para maximizar seu potencial e minimizar os efeitos colaterais na pele. Pronto para tentar? Confira alguns produtos aprovados por especialistas abaixo:

Dr. Kaufman recomenda produtos Glytone, que apresentam alfa-hidroxiácidos, particularmente ácido glicólico. Seu limpador é um bom primeiro passo se você tem pele sensível.

Desenhada como um tratamento semanal, o Dr. Sherber recomenda esta máscara com AHA, que esfolia com a ajuda da papaína, um extrato encontrado no mamão.

Dr. Kaufman gosta deste creme noturno de ácido glicólico a 10%, que foi formulado com óleos hidratantes e cera de flores para minimizar a irritação.

Sim, isso é mais uma ostentação, mas o Dr. Sherber diz que esta casca caseira vale a pena. É formulado com cinco AHAs, incluindo os ácidos glicólico e málico.