O CDC está lembrando as pessoas de que as máscaras não devem ser usadas abaixo do queixo

Descubra O Seu Número De Anjo

  • O CDC recentemente compartilhou em um vídeo que as máscaras não devem ser usadas abaixo do queixo ou na testa.
  • Especialistas em doenças infecciosas dizem que isso não apenas torna as coberturas faciais inúteis na prevenção da disseminação de COVID-19, mas também apresenta risco de contaminação.
  • Veja o que fazer se você precisar remover sua máscara facial em público.

    É o nosso novo normal: as pessoas devem usar máscaras faciais em público sempre que possível, especialmente em momentos em que o distanciamento social não é possível, para evitar uma maior disseminação do COVID-19, de acordo com o Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) .



    E em um vídeo recente compartilhado em Twitter , a agência oferece alguns lembretes amigáveis ​​sobre o que se deve e o que não se deve fazer ao usar coberturas faciais de pano. Os procedimentos incluem usar uma máscara facial que cubra seu nariz e boca em locais públicos quando você estiver perto de pessoas que não moram em sua casa, e lavar suas mãos ou usando desinfetante para as mãos quando você coloca e tira sua máscara.



    Quanto ao que não deve fazer, o CDC avisa que não deve tocar na máscara com as mãos enquanto a estiver a usar. Há também uma diretriz em particular com a qual as pessoas podem estar lutando: Não coloque a cobertura do rosto em volta do pescoço ou na testa, os estados do vídeo.

    Isso parece ser comum quando as pessoas precisam remover a máscara para comer, beber ou recuperar o fôlego, se for particularmente quente ou eles estão se exercitando . Na verdade, tornou-se um visual tão procurado que o governador de Nova York, Andrew Cuomo, tuitou sobre isso, incentivando as pessoas a usarem suas máscaras de maneira adequada:



    Por que mover a máscara sob o queixo ou na testa é tão arriscado?

    Existem algumas razões pelas quais isso pode ser um problema, diz especialista em doenças infecciosas Amesh A. Adalja, M.D., bolsista sênior do Johns Hopkins Center for Health Security. Se você vai usar uma máscara, ela precisa ser usada corretamente para ser eficaz , ele explica, querendo dizer deve caber perfeitamente contra os lados do rosto, permitindo que você respire corretamente.



    O novo coronavírus se espalha por meio de gotículas respiratórias de sua boca ou nariz quando você espirra, tosse ou simplesmente fala - mesmo que você não tem sintomas . Quando você deixa essas áreas expostas, sua máscara não pode conter essas partículas, então usá-la de uma forma que exclua sua boca e nariz não serve a nenhum propósito, diz o Dr. Adalja. Lembre-se: você está usando uma máscara para proteger os outros de tu .

    exemplo de mulher usando uma máscara facial, arte de linha incorreta ou correta sayu_kGetty Images

    Embora sua máscara de pano não seja estéril, você ainda quer tentar mantê-la o mais limpa e livre de contaminantes ambientais possível, incluindo aqueles que podem estar em sua pele ou mãos. Também existe o fato de que você precisa usar as mãos para mover a máscara. Para movê-lo para a testa ou queixo envolve tocar a máscara, o que pode contaminá-lo, diz o Dr. Adalja.

    William Schaffner, M.D. , especialista em doenças infecciosas e professor da Escola de Medicina da Universidade de Vanderbilt, concorda. Você quer tocar sua máscara o mínimo possível, diz ele. Enquanto você está fora de casa, é possível fazer contato com um superfície que está contaminada com o vírus. Portanto, tocar sua máscara facial com as mãos sujas pode realmente transferir o vírus (se você topar com ele) para a área exata que você não quer: seu rosto.

    Dito isso, tocar as superfícies não é considerado a principal forma de propagação do COVID-19, pelo CDC , mas é melhor ter cuidado com um vírus recém-descoberto.

    O que você deve fazer quando precisar remover sua máscara em público?

    Se você ficar em público por longos períodos de tempo, provavelmente vai querer mover sua máscara em algum momento para comer, beber ou recuperar o fôlego se estiver se exercitando (quando não estiver mais perto de outras pessoas).

    Quando precisar remover a máscara, o Dr. Adalja recomenda primeiro lavar as mãos com água ou sabão ou usar um desinfetante para as mãos. Em seguida, remova a máscara pelas alças de orelha, tomando cuidado para não tocar na parte que passa por cima do rosto.

    Se você pensar nisso antes de sair de casa, coloque um saco plástico que possa ser lacrado. Você pode colocar sua máscara lá enquanto ela está fora do seu rosto. Se você se esquecer ou não tiver nenhuma bolsa à mão, seu bolso ou bolsa não deve ser um grande risco, diz o Dr. Schaffner. Basta colocá-lo de lado em algum lugar seguro, se puder, acrescenta.

    Quando estiver pronto para colocar a máscara de volta, limpe as mãos novamente e coloque-a sobre a boca e nariz enquanto tenta tocar apenas as alças de ouvido.


    O suporte de leitores como você nos ajuda a fazer nosso melhor trabalho. Ir aqui para se inscrever em Prevenção e ganhe 12 presentes GRÁTIS. E inscreva-se no nosso boletim informativo GRATUITO aqui para conselhos diários de saúde, nutrição e condicionamento físico.