Mudanças na vagina após o nascimento

Descubra O Seu Número De Anjo

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Não há dúvida de que o alongamento ocorrerá depois que você tiver um bebê. O útero se estica durante a gravidez para permitir que o bebê cresça no útero. E o colo do útero deve dilatar 10 cm apenas para que a cabeça do bebê passe pelo canal do parto. Alongar é importante!



Ter um bebê vai esticar minha vagina?



Como a vagina é feita para o parto

Felizmente, os corpos das mulheres são construídos para isso! Os músculos que circundam o útero e a vagina possuem memória muscular, o que lhes permite retornar ao tamanho original após o nascimento. Assim como sua barriga pode esticar após o jantar de Ação de Graças, mas voltar ao tamanho normal no dia seguinte. O tecido geralmente encolherá de volta ao estado anterior à gravidez, mas pode ser mais pronunciado com base no tamanho do bebê, em quaisquer complicações durante o parto e em quantos bebês você já deu à luz. Geralmente, leva cerca de um mês para que seu corpo se recupere totalmente do alongamento que ocorre.

Como preparar sua vagina para o parto

Se você está particularmente preocupado com seu tom vaginal, você pode se ajudar. Mesmo antes do nascimento, você pode fazer exercícios que utilizem seu núcleo (mas que são seguros durante a gravidez) e ajudem a envolver todo o assoalho pélvico para mantê-lo forte. Cones são uma ótima maneira de praticar o fortalecimento do assoalho pélvico.

Tratamento de alterações vaginais pós-parto

E após o parto, Exercícios de Kegel também será seu melhor amigo! Fazer Kegels é a maneira mais segura de reconstruir a força dos músculos pélvicos (especialmente aqueles que controlam a micção). É comum que as mulheres façam xixi um pouco quando riem ou espirram nas semanas seguintes ao parto, porque o músculo que circunda a abertura da uretra também fica esticado. Mas fazendo apenas 10 séries de 10 Kegels ao longo do dia, você pode acelerar drasticamente sua recuperação.



No entanto, se você não observar nenhuma melhora nos meses seguintes ao nascimento ou se achar que o sexo é extremamente doloroso para você, converse com seu médico. Sua nova adição à família não é a única com quem você deve se preocupar e cuidar após o nascimento!