Hemorróidas durante a gravidez (você não está sozinho!)

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  Mulher grávida senta em uma cama e parece com dor

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Aqueles que pintam a gravidez como um período de brilho beatífico ininterrupto nunca experimentaram a verdadeira dor de cabeça que são as hemorróidas. (Sim, vamos .) Por muito tempo, esse problema médico comum não foi apenas fisicamente desconfortável, mas também constrangedor de falar. Isso acaba hoje! A verdade é que as hemorróidas da gravidez são um efeito colateral de carregar um bebê – da mesma forma que podem ser dores nas costas ou tornozelos inchados – que afetam um número estimado de pessoas. 25% a 35% das mulheres grávidas . (Em outras palavras: não há necessidade de sentir vergonha!) E, por mais desagradáveis ​​que sejam, existem maneiras de prevenir e tratar hemorróidas na gravidez. Então, sente-se (em forma de donut confortável) e vamos falar sobre hemorróidas na gravidez: o que causa as hemorróidas na gravidez, como tratar as hemorróidas na gravidez e tudo o mais que você pode ter tido medo de perguntar.



O que são hemorróidas na gravidez?

Basicamente, as hemorróidas são veias inchadas localizado no eu área inferior do reto e ânus . Eles podem ser internos (formados no revestimento do ânus e na parte inferior do reto) ou externos (formados sob a pele ao redor do ânus).



Sintomas de hemorróidas na gravidez

Hemorróidas externas durante a gravidez podem causar desconforto. Os sintomas de hemorróidas externas incluem:

  • Coceira na região anal
  • Nódulos sensíveis ao redor do ânus (podem parecer um pouco com cachos de uvas)
  • Dor ao redor do ânus – especialmente quando sentado

As hemorróidas internas geralmente ficam bem escondidas dentro do reto e tendem a ser indolores. Eles se dão a conhecer de duas maneiras principais: prolapso e sangue. Prolapso é quando uma veia incha e pode ser vista e sentida externamente durante o passo #2. Normalmente, esse tipo de abaulamento se resolve após a pressão. No entanto, às vezes a veia inchada precisa de um leve empurrão para ser puxada de volta para dentro. O segundo indicador principal de hemorróidas internas é o sangramento durante o cocô. Você pode notar sangue no vaso sanitário, no papel higiênico ou até mesmo no cocô. Se notar sangue nas fezes, isso também pode indicar outros problemas de saúde, por isso é sempre aconselhável consultar o seu médico.

O que causa hemorróidas durante a gravidez?

Existem vários motivos pelos quais as grávidas são propensas a ter hemorróidas, incluindo o ganho de peso, a pressão do útero em crescimento e o hormônio da gravidez, a progesterona. Os hormônios da gravidez são responsáveis ​​por todos os tipos de efeitos colaterais, que podem incluir pele brilhante e cabelos mais grossos... e, infelizmente, hemorróidas. (Nunca é um momento de tédio quando você está esperando!) A progesterona ajuda o corpo a relaxar – literalmente. Seu corpo está abrindo espaço para o crescimento do seu bebê e também se preparando para o grande dia do parto. As paredes das veias também começam a relaxar, para acomodar o aumento de sangue que seu corpo está produzindo. Esse aumento no fluxo sanguíneo pode fazer com que as veias da área retal inchem. Fatores adicionais, como prisão de ventre (que tende a acompanhar a gravidez), abaixar-se enquanto faz cocô e até mesmo ficar em pé ou sentado por longos períodos de tempo podem exercer pressão suficiente nas veias do reto e do ânus para forçá-las a inchar, resultando em hemorróidas.



Como prevenir hemorróidas na gravidez

O melhor tratamento para hemorróidas na gravidez é, em última análise, a prevenção. Algumas mudanças fáceis no estilo de vida podem ajudar a evitar as hemorróidas na gravidez. Como:

  • Faça uma dieta rica em fibras para prevenir a constipação, que pode causar hemorróidas. Se isso não ajudar, converse com seu médico sobre tomar um laxante ou laxante.
  • Beba muitos líquidos para manter os movimentos intestinais regulares.
  • Pratique exercícios de Kegel para manter o assoalho pélvico forte e neutralizar a pressão exercida sobre os intestinos.
  • Tente não ficar sentado ou em pé por longos períodos de tempo, interrompa a posição sentada e em pé adicionando caminhadas e alongamentos para evitar tensão muscular.
  • Mantenha seu ganho de peso dentro da faixa sugerida pelo seu obstetra/ginecologista.

Como tratar hemorróidas durante a gravidez

Se você está lidando com esse problema desconfortável da gravidez, aqui estão algumas maneiras seguras para obter alívio na gravidez:



  • Mergulhe em água morna (não quente) algumas vezes ao dia. Isso também é conhecido como banho de assento. Você pode comprar uma pequena bacia que caiba sobre o assento do vaso sanitário, o que é mais rápido e fácil do que servir uma banheira. (Dica profissional: um banho de assento é um bom investimento! Também pode proporcionar alívio para a dor pós-parto se você tiver parto vaginal e lacrimejamento.)
  • Aplique compressas frias ou de gelo para minimizar o inchaço. As bolsas de gelo perineal que você comprar agora não serão desperdiçadas!
  • Use almofadas de hamamélis. Isso pode aliviar a dor, coceira e inchaço. Para um alívio extra, guarde-os na geladeira antes de usar.

Estas medidas são muitas vezes suficientes para forçar o recuo das hemorróidas, mas se as suas hemorróidas persistirem, não hesite em falar com o seu obstetra/ginecologista.

Normalmente, as hemorróidas relacionadas à gravidez desaparecem por conta própria. Nas semanas seguintes ao parto, as veias que relaxaram graças à progesterona começarão a se contrair novamente. Esse processo pode levar de alguns dias a algumas semanas para acontecer. Se as suas hemorróidas persistirem por mais de algumas semanas após o parto, pode haver um problema com hemorróidas crônicas, que podem ser tratadas por um médico. Mas há um grande MAS aqui…

Hemorróidas pós-parto

Embora as hemorróidas da gravidez possam desaparecer sozinhas após o parto, o ato de dar à luz também pode causa hemorróidas pós-parto. (Isso é algo que seu médico e enfermeiras provavelmente irão verificar enquanto você estiver no hospital se recuperando). As hemorróidas pós-parto podem ser tratadas como as hemorróidas da gravidez - e muitos desses tratamentos, como bolsas de gelo, banhos de assento e hamamélis, também ajudam a aliviar a dor causada por empurrar e/ou lacrimejar. ( Leia sobre a cura pós-parto !)

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