Imagens de Sylvie Gagelmann / EyeEm / Getty Se você detectar algum mofo crescendo na cortina ou na porta do seu box, com certeza está enojado o suficiente para fazer algo a respeito - e rápido. Mas se você for como a maioria das pessoas, raramente para para se perguntar sobre as bactérias em seu chuveiro que não consegue ver.
Muitos produtos - como Limpar chuveiro e EndoSan , entre outros- alegar para protegê-lo da sujeira potencialmente perigosa que cresce dentro desse acessório indefinido. Mas eles são necessários? Você realmente deve se preocupar se o banho vai te deixar doente?
A resposta curta: provavelmente não.
'Chuveiros são ótimos lugares para a vida microbiana persistir em casa', admite Matthew Gebert, técnico de pesquisa no Laboratório Fierer no Cooperative Institute for Research in Environmental Sciences da University of Colorado em Boulder, onde faz parte do Showerhead Microbiome Project, um estude do que está vivendo dentro dos chuveiros em todo o país. Afinal, os chuveiros são úmidos e quentes, e tudo o que vive dentro deles é reabastecido com nutrientes cada vez que você toma banho. (Aqui estão 6 erros que você comete toda vez que toma banho.)
'As bactérias são ótimas em se unir - literalmente - e criar pequenas comunidades dentro do seu chuveiro', diz Gebert.
Eles podem não soar como os vizinhos que você deseja, e é possível que alguns deles o deixem doente. Micobactérias não tuberculosas (NTM) é uma bactéria que ocorre naturalmente na água e no solo, mas também se instalou em muitos chuveiros. Embora muitas das mais de 150 espécies da NTM sejam completamente inofensivas, outras podem causar infecções pulmonares graves, particularmente em pessoas que têm um sistema imunológico enfraquecido . (Adquira hábitos mais saudáveis e receba conselhos inteligentes diretamente na sua caixa de entrada—.)
Outra bactéria em seu chuveiro pode ser Legionella pneumophila, que é responsável pela doença do Legionnaire, um tipo de pneumonia. Pode ser pulverizado em pequenas quantidades que chegam ao sistema respiratório.
Prevenção Premium: A maneira estranha de ignorar a próxima limpeza dentária aumentará o risco de pneumonia
Ainda assim, esses são os piores cenários. Na maioria das vezes, as bactérias em seu chuveiro estão bem, apenas bactérias inofensivas. Aaron E. Glatt, MD , presidente do departamento de medicina do South Nassau Communities Hospital em Oceanside, Nova York, um especialista em doenças infecciosas e porta-voz da Infectious Diseases Society of America, não vê nenhum motivo para se preocupar. 'Bactérias por definição', diz ele, 'não significa perigosas.'
“Muitas [bactérias] são realmente benéficas e ajudam a estimular um sistema imunológico saudável”, acrescenta Gebert. 'As pessoas são expostas a bactérias todos os dias - na poeira, no ar, na comida, por meio do contato com outras pessoas, do contato com seus animais de estimação, seu local de trabalho - e muito pouco disso realmente deixa você doente.' Só porque há bactérias vivendo em seu chuveiro 'não significa que você corre um risco elevado de infecções pulmonares ou cutâneas', diz Gebert. 'Nem significa que você precisa jogar fora seu chuveiro hoje.'
Ainda assim, não custa nada seguir algumas regras de bom senso:
www.boelke-art.de/Getty images Mude para um chuveiro de metal.
Estudos mostram que as bactérias são mais propensas a acumular em acessórios de plástico .
Limpe regularmente.
Nada complicado aqui: basta manter o chuveiro (assim como a banheira e a cortina do chuveiro) visivelmente limpos, recomenda Glatt. Guru da casa Bob Vila sugere ocasionalmente esfregando os bicos com uma escova de dentes velha, em seguida, destacando a cabeça e enxaguando o filtro. Ou você pode encher um saco plástico resistente com vinagre, um desinfetante natural, e prendê-lo com segurança sobre o chuveiro. Deixe de molho por uma hora, depois remova o saco e deixe correr a água para dar descarga. (Aqui estão 6 outras coisas que você deve limpar muito mais do que faz.)
Apenas lembra-te: Nenhum produto ou técnica pode erradicar completamente todos os germes do seu chuveiro, diz Glatt. E depois de alguns dias, as criaturinhas estarão de volta.
Seja exigente com os chuveiros públicos.
Se você está enojado com a aparência de um chuveiro, não o use. O mesmo se aplica à própria tenda. “Você não deveria tomar banho que está visivelmente sujo, especialmente com sangue ou fezes”, diz Glatt. Você corre um risco ainda maior de pegar bactérias em uma baia suja se tiver uma ferida aberta ou um pé de atleta.
Coloque as coisas em perspectiva.
A água que sai do chuveiro não é diferente do que sai da torneira da pia, observa Glatt. Qualquer bactéria que entrar em sua boca, olhos ou ouvidos durante o banho provavelmente não irá machucá-lo, a menos que haja um surto de bactéria em sua área ou você tenha um sério problema de saúde.
Se o seu sistema imunológico estiver comprometido, você pode considerar pular banhos e tomar banhos em vez disso. Isso vai diminuir as chances de qualquer bactéria - perigoso ou não - sendo borrifado no nariz ou na boca. Lembre-se de limpar a banheira e qualquer coisa nela (como um tapete antiderrapante) com frequência.
