Fran Drescher fala sobre envelhecer e 'honrar' seu corpo aos 65 anos: 'Não acaba até que você termine'

a babá A estrela é apaixonada por defender sua saúde depois de ser diagnosticada com câncer uterino em 2000.

 prévia da campanha Laura Geller Beauty “Reverse Photoshop”
  • Fran Drescher, 65, falou sobre o envelhecimento em uma nova entrevista.
  • Ela faz questão de “honrar” seu corpo e cuidar dele conforme envelhece.
  • Sua jornada de saúde e um diagnóstico de câncer uterino em 2000 inspiraram e motivaram seu estilo de vida atual.

Por Fran Drescher , envelhecimento bem é viver bem. Cuidar de sua saúde é sempre a prioridade número um - ela simplesmente acontece envelhecer enquanto faz isso.



“Não acabou até que você termine”, disse recentemente o homem de 65 anos Saúde Muito Bem . “Sempre há coisas nas quais você pode trabalhar e melhorar, especialmente em relação à sua saúde.”



Esse mantra tem sido uma prioridade para a atriz desde que ela lutou por seu diagnóstico de câncer uterino, que finalmente recebeu após dois anos de consultas médicas em 2000, aos 44 anos. geralmente afeta mulheres na pós-menopausa e ela não era uma, tinha dificuldade em ser levada a sério.

“Eu procurei sete segundas opiniões diferentes antes de ser diagnosticado com câncer. Eu senti isso no meu estômago e continuei procurando atendimento para descobrir o que estava acontecendo com minha saúde”, disse ela. Uma histerectomia total removeu as células do estágio 1 e ela está livre do câncer desde então. Mas a experiência a inspirou a fundar a organização sem fins lucrativos Câncer Schmancer , que faz lobby para mudanças nas políticas de educação e saúde, ao mesmo tempo em que capacita as pessoas a assumir o controle de sua saúde.



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Porque, afinal, “como você vive é igual a como você se sente”, ela brincou. “Não há margem de manobra nisso.”

E isso permanece verdadeiro até as coisas monótonas do dia a dia que se somam e podem cobrar seu preço. “Parte de envelhecer bem é aprender a administrar o estresse. Você não pode cozinhar nele ”, explicou ela. “É importante reconhecer que o estresse afeta muitas coisas relacionadas à sua saúde ... Quando percebo o estresse, me obrigo a deitar e descomprimir. Ou vou dar um passeio ao ar livre e apreciar as árvores.



Tudo faz parte de honrar seu corpo enquanto graciosamente continua a carregá-la pela vida - aquele que ela temia perder 23 anos atrás.

“Conforme você envelhece, é importante buscar uma saúde ideal. Para fazer isso, você tem que honrar seu corpo e realmente ouvi-lo”, disse ela. “Seu corpo trabalha muito e você tem que respeitar. Você pode fazer isso ouvindo-o. E se você acha que algo está acontecendo com sua saúde, fique atento para que você possa chegar à raiz do problema e fazer as mudanças necessárias. Todos nós merecemos uma vida longa e saudável.”

Kayla Blanton é uma escritora freelancer que relata tudo sobre saúde e nutrição para Men's Health, Women's Health e ATTA. Seus hobbies incluem beber café perpétuo e fingir ser um competidor do Chopped enquanto cozinha.