Exatamente como Julia Roberts faz 52 parecer 42

Já se passaram quase 30 anos desde que Julia Roberts estrelou em Mulher bonita, no entanto, a atriz de 52 anos parece tão radiante e jovem como sempre. o Ben está de volta star está celebrando seu 52º aniversário hoje, e todos nós estamos tentando entender 1) para onde o tempo passou e 2) como Roberts conseguiu pular o processo de envelhecimento todos juntos.

Acontece que ela mantém sua rotina bem simples: 'Olha, fico feliz se eu tiver hidratante e ChapStick! Quando você está vestindo três pessoas além de você, algo tem que cair ', disse ela No estilo . 'Em um dia normal, eu apenas escovo os dentes, lavo o rosto e aplico protetor solar', disse ela Ao vivo . - Sou uma mãe ocupada e às vezes só uso protetor solar para meus filhos, corro para fora e fico com o nariz queimado. Portanto, tenho feito um esforço maior para cuidar de mim mesmo. '

Como embaixadora de longa data da Lancôme, a mãe de três filhos jura por muitos dos produtos da marca voltar no tempo, mas ela também credita seu brilho a algumas outras dicas de estilo de vida:

1. Ela remove a maquiagem todas as noites.

Embora você possa ficar tentado a deixar sua maquiagem durante a noite, Roberts desaconselha isso. Desmaquilhante de olhos Bi-Facil foi minha primeira compra Lancôme ', disse ela Hollywood Life . 'Eu fui até o balcão de maquiagem na loja de departamentos Richards nos anos 80, tomei um gole fundo e comprei.'

2. Ela hidrata antes de voar.

Roberts diz que ela faz camadas em muitas produtos hidratantes , especialmente antes de ela viajar. Antes de entrar no avião, o que estou fazendo hoje, acumulo produtos para a pele ', disse ela Hollywood Life . 'Você não podia me abraçar porque eu simplesmente escaparia de você.'

Um de seus soros favoritos é Lancôme’s Advanced Génifique Youth Activating Serum . Em 2017, ela revelou para Pessoas aquele outro de seus produtos favoritos Lancôme Absolue Precious Cells Creme regenerador e reconstrutor avançado FPS 15 .

3. Ela não se esquece de hidratar as mãos.

Muitas pessoas tendem a focar no rosto quando se trata de cuidados com a pele, mas suas mãos também podem mostrar sinais de envelhecimento. Roberts acredita que encontrar um creme hidratante para as mãos é a chave. Mão Absoluta é outro favorito - é como manteiga ', disse ela. 'Minhas mãos ficam muito secas de lavar muitos pratos, e aquele creme para as mãos é muito hidratante e restaurador.'

4. Ela aplica protetor solar todos os dias.

Roberts se protege - assim como seus filhos - dos raios nocivos do sol. Como mãe responsável com três filhos que adoram estar ao ar livre, confio totalmente em um bom protetor solar, disse ela Pessoas . 'Eu tentei muitos e minha visita é Sombra . Ele continua funcionando, não importa o quão suado ou quanto tempo passemos na água! É mágico.

5. Ela escova os dentes com bicarbonato de sódio.

Roberts é mais famosa por seu sorriso radiante. Você pode se surpreender ao saber que ela tem um hack super barato para manter os dentes brancos perolados. Eu escovo [meus dentes] com bicarbonato de sódio , ela disse No estilo em 2012. [Meu avô] colocava um grande monte disso em sua escova de dentes. Ele teve apenas uma cárie em toda a sua vida. Se você não gosta de usar bicarbonato de sódio embalado, tente Braço e Martelo Advance White Extreme Whitening .

6. Ela faz uma dieta balanceada.

Roberts disse que ela nunca poderia desistir de carboidratos ou biscoitos, mas ela ainda segue uma dieta balanceada e ensina sua família a comer bem. 'Nós definitivamente tentamos comer conscientemente,' ela contado No estilo . 'Como sempre digo aos meus filhos:' Você tem que comer o que é bom para conseguir o que é bom. ''

Roberts compartilhou como seria um menu diário em sua casa com O Independente : Para o café da manhã, a estrela normalmente tem granola caseira, frutas vermelhas e iogurte ou um muffin de cenoura e banana. No almoço, Roberts come polenta de alcachofra assada ou torta de filo de espinafre com pilaf de trigo. O jantar é geralmente um salmão com crosta de gengibre com quinua e vegetais, ou robalo com aspargos e salsa.

7. Ela se exercita quatro vezes por semana.

Roberts disse O Independente que ela não é fã de exercícios, mas: 'Realização, clareza, energia, força, alegria ... essas são todas as coisas que eu me dou na malhação e posso sentir isso em tudo que faço', disse ela.

De acordo com E notícias , a ioga é o treino de escolha da estrela. Ela também gosta de pilates, natação e pliometria (treinamento de salto). 'Depois de 90 minutos [de pliometria], estou deitado na savasana tipo,' Ufa! Estou tão feliz que tenha ficado para trás! '', Disse ela.

Quando se trata de envelhecer, Roberts disse que está 'tentando ter um pouco de paz com o processo de envelhecimento', disse ela Ao vivo . - Só estou percebendo que vai acontecer quer eu goste ou não.

Ela disse Pessoas que a felicidade é o segredo da beleza: 'Pessoas que parecem verdadeiramente felizes. Isso é o que torna todo mundo o mais lindo. '