Esta é a vida que você deve viver?

Viver com alma significa ir além de parecer e se sentir bem. É mais do que estar atento aos seus pensamentos ou transcender o seu ego. É sobre ser capaz de sintonizar sua própria bússola interna e determinar o que parece certo para você. É mais fácil falar do que fazer, mas o resultado é a capacidade de viver abundantemente e criar sua vida como você sonha. Seriamente.

Então, o que é preciso para viver uma vida com alma? Para começar, é importante fazer as perguntas certas, como saber por que você está realmente aqui e como sua vida poderia ser diferente. É estar disposto a olhar para a sua jornada pela vida como algo muito maior e com mais propósito do que você jamais poderia imaginar.

Uma vez que você se abre para essas possibilidades, muitas vezes requer um salto de fé para declarar com confiança que você merece ser abundante, feliz e livre. Mas esse salto significa a diferença entre uma vida inteira e se conter por medo.

Para você começar no caminho para uma vida com mais alma, aqui estão 10 perguntas que você deve fazer ...

Esta é uma pergunta muito simples, mas também é a base para a vida. Encontre um momento de silêncio, faça uma pausa e pergunte ao seu coração Estou feliz? Tente sentir a resposta em seu corpo. Você sente uma sensação de contração ou expansão? A partida com alma é uma coisa sentimental, não uma coisa pensante. Suas emoções são uma boa medida para determinar a qualidade de sua vida no nível da alma.

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No cerne de cada vida com alma está a capacidade de fazer suas próprias perguntas e obter suas próprias respostas, livre do julgamento dos outros. É sobre sintonizar-se com sua própria orientação e sabedoria inatas e confiar no que vier. A única maneira de fazer isso é cultivar um relacionamento mais profundo consigo mesmo e compreender melhor sua verdadeira essência, livre dos filtros do medo, da dúvida e da escassez (ou seja, não ter o suficiente - de nada). Se você vai confiar em seus instintos, também deve confiar de onde vêm seus instintos. Permita que a fonte de sua orientação interna mostre o caminho.

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Quando nos apegamos ao passado, não somos livres para criar uma nova vida no presente. Colocamos a experiência do nosso passado no potencial do nosso futuro, levando-nos a repetir os mesmos padrões. Há uma liberdade incrível em perdoar, abandonar e transcender a dor do passado. Então, em vez de reviver dramas do passado ou repetir velhos padrões, veja como você pode se libertar das garras de experiências passadas, não importa o quão dolorosas, e trazer mais poder para as escolhas que criarão sua vida agora. Mantenha seu foco no que você quer da vida, não no que você não quer.

Seu coração nunca mente; sua cabeça sim. Podemos pensar demais, duvidar e racionalizar quase tudo. A razão é que a mente é linear, lógica e racional. Gosta de estabilidade e de um processo passo a passo. Essa é a sua função, mas só nos serve até agora. O coração, entretanto, é não linear e sensível. Ele se alinha com nossa verdadeira essência e está profundamente conectado ao nosso eu superior e ao potencial máximo de quem somos. Portanto, embora nossas mentes muitas vezes nos restrinjam a acreditar que é melhor ficar parado, não correr riscos e evitar repetir a dor do passado, nosso coração sempre conhece o caminho para nossa maior felicidade.

Quando em sua vida você foi mais testado? Seus momentos mais desafiadores também lhe oferecem grandes dádivas, não importa o quão profunda seja a dor. Eles fornecem pistas sobre o que você deve aprender nesta vida e como você pode compartilhar os dons dessas lições com outras pessoas. Eles são a sua força e também o seu potencial. Quando você puder ver suas experiências como as lições que foram, você terá o poder de evoluir e prestar o maior serviço ao mundo. Para reorientar sua visão de suas feridas, pense no que você aprendeu e como isso o ajudou a crescer.

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Uma coisa é querer abundância - de dinheiro, amor ou saúde - mas outra coisa é realmente acreditar na abundância. Somos ensinados que o mundo está cheio de coisas insuficientes. Você é alguém que reclama que não há o suficiente ou sente, no fundo, que sempre terá dificuldades? Viver em um lugar de abundância é um estado de abertura e expansão para a vida, enquanto a escassez é uma contração. Onde em sua vida você pode ver que realmente é abundante? Você não pode ter uma mão pedindo abundância enquanto a outra está agarrada à escassez. Eles são energias opostas e exigem um compromisso no nível da alma para ver a vida de uma forma ou de outra. Portanto, escolha e confie que o resto virá.

Pode demorar alguns minutos, algumas horas ou um dia inteiro. Viver com alma significa desacelerar e desenvolver a consciência do momento presente. Nossas vidas ocidentais têm uma velocidade tremenda que nos empurra - ou melhor, nos lança - em direção a um determinado futuro. Muitas vezes, não é até que batemos e queimamos ou temos uma grande crise que somos forçados a fazer uma pausa, respirar e considerar o quadro geral. Retornar à imobilidade não significa necessariamente tirar férias de uma semana: pode ser tão simples quanto uma pausa diária de 10 segundos em que você se torna consciente de sua respiração, apresenta-se ao seu redor e se sintoniza internamente com seu estado atual de ser. (Saiba mais sobre como estar presente com Are You Missing Your Own Life?)

Pense em um momento de sua vida em que você se sentiu mais vivo, radiante e feliz. O que havia no modo como você estava sendo que o fazia se sentir assim? Foi uma sensação de liberdade, de aventura, de liderança, ou talvez de estar a serviço dos outros?

O que quer que tenha sido esse sentimento é uma pista de onde estão seus dons inatos. É o que permite que sua alma brilhe. Viver com alma é buscar as coisas que vêm com facilidade e sem esforço para você. Seus dons inatos são seus talentos naturais que você pode aproveitar quando se permite a liberdade de seguir os desejos do seu coração.

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Você não pode abordar uma nova situação, relacionamento, trabalho ou experiência potencial com o que você acha que vai acontecer. Isso é uma vida mental, não uma vida comovente. Viver com alma é começar de um lugar que talvez eu não conheça. Não importa quantas vezes o passado tenha provado que você está certo, é melhor você encarar a vida com uma curiosidade natural, em vez de pensar que já tem todas as respostas. E quando você aborda a vida dessa forma aberta, você permite que o universo conspire em seu nome. O caminho da sua alma sempre sonhará maior do que você. Mas se você está tão seguro de si mesmo e de como pensa que as coisas serão, você deixa pouco espaço para o universo fazer sua mágica.

Todos nós já ouvimos sobre o poder do pensamento positivo ou de manifestar o que desejamos. Mas viver do lugar da alma vai além de pensar que você é poderoso. É realmente saber que você tem o poder de mudar sua vida e criá-la como você sonha.

O caminho para uma vida abundante requer uma firme convicção de que você é o criador de sua vida. Seus pensamentos, ações e emoções alimentam o recipiente que é a sua vida. Quando você não acredita que é poderoso, você permite que outros tenham a chave da sua felicidade. Para viver uma vida cheia de alma, é importante saber que ninguém é mais poderoso, mais onisciente e mais sábio sobre o que você precisa do que sua própria alma.

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