Dolly Parton analisa sua rotina matinal - e começa às 3 da manhã todos os dias

Aos 75, Dolly Parton ainda está escrevendo músicas, financiando vacinas, atuando, atuando e administrando vários empreendimentos comerciais. Você já se perguntou como ela conquistou tanto ? A lenda da música country tropeça para fora da cama todas as manhãs às 3:00. Sim 3 sou. Em um nova entrevista com RuPaul Charles por Maria Clara , ela compartilhou toda a sua rotina matinal - então prepare sua caneta e papel.

Ela faz seu melhor trabalho antes que o mundo desperte.

Estou sempre, quase sempre pronto para o bem por volta das 3 da manhã. Então, faço alguns dos meus melhores trabalhos espirituais, alguns dos meus melhores escritos e alguns dos meus trabalhos de negócios - ligações e cartas que estou escrevendo ou o que quer que seja - entre 3h e 7h, ela explicou. Eu trabalho mais durante aquele pequeno período de tempo em que o mundo está calmo, as energias estão baixas e me sinto como um fazendeiro. Dizem que quem madruga pega o verme. Bem, eles também têm muitas boas ideias.



Há uma etapa que ela nunca pula.

Antes que ela possa registrar qualquer uma dessas boas ideias, como uma pessoa muito espiritual, há uma prática que Dolly nunca pula. Todos os dias, antes de fazer qualquer coisa, eu acordo e agradeço a Deus pela noite e peço a ele para abençoar o dia e trazer todas as coisas certas ... todas as pessoas erradas da minha vida, e trazer todas as coisas certas , ela disse. E apenas para me guiar, conduza-me. E eu sempre oro para que ele me deixe erguer a humanidade e glorificá-Lo. '



Então, vamos para o café da manhã.

Na maioria das vezes, ela se junta a ela marido de 57 anos, Carl Dean . Esta manhã fiz café da manhã para meu marido e para mim, disse ela a RuPaul. Fiz alguns hambúrgueres de salsicha, assei alguns biscoitos e fiz um pouco de molho de leite. Ele gosta disso de vez em quando. Agora, não posso comer assim o tempo todo, mas gosto de comer quando faço isso.

Em entrevistas anteriores, ela proclamou seu amor pela culinária de soul food, mas admitiu que nem sempre é o mais saudável. Eu sou uma cozinheira muito, muito boa, ela disse Com fio em outubro. Minha comida não é bonita, mas é boa. Eu cozinho como minha mãe, minhas avós e minhas tias. Ainda sou uma daquelas pessoas que realmente sabe cozinhar como nos velhos tempos ... [mas] contém muitas calorias.



Ela combina café da manhã com uma xícara e meia de café, ela disse Com fio. Depois disso, estou pronto para o dia.

Ela tira uma soneca se necessário - mas o trabalho geralmente a mantém com energia.

Às 9h, Dolly já estava acordada há seis horas inteiras. Como ela mantém sua energia? Eu não preciso dormir muito, disse ela. Posso trabalhar de três a cinco horas ... Mas normalmente, se estou trabalhando, vou tirar uma soneca revigorante.



Ela nem sempre precisa de uma pausa, no entanto. Estou energizada apenas pelo que faço, explicou ela. É como, trabalho gera trabalho, energia gera energia. Eu realmente fico vivo porque vivo apenas com energia criativa e espiritual. Eu sou como o pequeno Coelhinho Energizer. Estou apenas recarregado pela empolgação de ser capaz de ainda ser ativo e ainda ser capaz de criar coisas e ainda estar em demanda. Ela continuou: É emocionante para mim, que tenho todos esses fãs que se preocupam comigo e adoro que compartilhemos esse tipo de amor e esse tipo de energia. Você sabe como é isso. As pessoas te amam. E é uma ótima sensação saber que as pessoas se preocupam com você, e isso meio que gera seu próprio tipo de energia.

Ela consegue boneco acordado todas as manhãs, mesmo se ela estiver ficando em casa.

Eu tenho que estar sempre pronto - rua pronta , ela disse. Eu tenho que manter minha maquiagem e manter meu cabelo arrumado. Mas eu realmente uso salto alto na maioria das vezes. Por que usar salto em casa, você pode perguntar? Tenho que usar [eles] para chegar aos meus armários, ela brincou. Mas eu sempre gosto de usar os sapatos também, e me sinto mais como eu.

Essa pode ser a melhor dica de Dolly de todas. Não tem um banquinho? Basta colocar alguns estiletes. Claramente, aos olhos dela, sempre há uma maneira de fazer as coisas.


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