Como um quiroprático pode ajudar a aliviar sua dor incômoda no quadril

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O quadril é uma das articulações centrais do corpo humano, então a dor aqui pode desequilibrar todo o seu corpo. O desconforto pode ser causado por trauma físico, como uma queda, ou por uma condição médica subjacente. Quiropraxia (que significa ser feito à mão) é um tratamento que usa técnicas de ajuste manual na coluna para ajudar com ambos, diz Robert A. Hayden, D.C., Ph.D., F.I.C.C. , proprietário de Centro de Quiropraxia Iris City em Griffin, GA, e porta-voz da American Chiropractic Association . Quase metade dos pacientes de Hayden com mais de 60 anos têm queixas de quadril. Aqui, ele explica como a quiropraxia pode fazer a bola (e o soquete) rolar novamente.



Primeiro, o que é Quiropraxia?

Você pode se surpreender ao saber que é uma das maiores e mais regulamentadas profissões de saúde. Quiropraxia enfoca distúrbios músculo-esqueléticos e do sistema nervoso e como eles afetam sua saúde. Muitas vezes é usado para dores de cabeça ou dor no pescoço, de volta , ou juntas . Em 2015 estudo financiado pela indústria , os pacientes que se submeteram à quiropraxia para dor na coluna, quadril ou ombro relataram menos dor quatro meses depois do que aqueles que viram M.D. Um bônus: seus custos médicos também foram menores.



Como um quiroprático pode ajudar com a dor no quadril?

Os médicos de Quiropraxia (D.C.’s) usam uma variedade de técnicas, incluindo ajustes manuais, exercícios, eletroterapia, ultrassom, laser frio e massagem nos nós dos músculos. Um dos procedimentos mais comuns que realizamos é a manipulação da coluna ou ajuste quiroprático, que restaura a mobilidade articular quando aplicamos manualmente uma força controlada nas articulações que ficaram restritas. Em muitos casos, podemos ajustar a articulação do quadril usando uma técnica de mesa suspensa indolor: o DC empurra levemente o osso de uma forma que aciona um mecanismo na mesa em que o cliente está apoiado para cair meia polegada, e a gravidade auxilia no movimento O osso. Isso abre a articulação, o que cria movimento e alivia a dor. Ultra-som profundo nos músculos ao redor, sauna infravermelha para aquecer o tecido conjuntivo e exercícios ou alongamentos também podem ajudar.

OK, como é o tratamento?

Durante a primeira sessão, geralmente fazemos seu histórico médico e fazemos um exame físico e qualquer imagem necessária. O tratamento quiroprático geralmente não é invasivo e, embora você possa sentir um leve desconforto, provavelmente se sentirá melhor e funcionará melhor depois. Muitas condições podem ser corrigidas em uma única visita. As condições crônicas podem exigir várias sessões e exercícios regulares, e pode levar duas ou três semanas para começar a ver os resultados.

Como posso obter o máximo da Quiropraxia?

Seja muito meticuloso com sua história - pense em você como um romance de mistério que precisa ser revelado em detalhes. Anote seus remédios e pontos significativos de seu histórico médico. Informações sobre lesões anteriores, atividade atlética e quaisquer impactos de seu trabalho no quadril são especialmente importantes. Explique se a dor é irradiada e para onde ela vai, bem como o que a faz sentir melhor ou pior. Informe seu DC sobre sua rotina diária e como a condição afeta sua capacidade de funcionar. Essas coisas são importantes, porque nosso objetivo é restaurar sua função.



Este artigo foi publicado originalmente na edição de novembro de 2020 da Prevention.