Pode haver uma condição furtiva minando seus esforços para ter uma pele linda. É chamada de rosácea e os sintomas variam de rubor leve e vasos sanguíneos dilatados a vermelhidão intensa e inchaços.
A causa dessa doença inflamatória crônica da pele permanece um mistério. 'Simplesmente não há uma resposta clara', diz Ranella Hirsch, MD, vice-presidente da Sociedade Americana de Dermatologia Cosmética e Cirurgia Estética. Alguns culpam as bactérias; outros apontam para radicais livres e raios ultravioleta. Mas a teoria mais popular é que os vasos sanguíneos hiperativos no rosto fazem com que você fique vermelho e fique vermelho.
Para aumentar a confusão, muitos outros problemas de pele, como danos causados pelo sol e acne, imitam a rosácea, de modo que você poderia estar tratando uma condição quando na verdade tem outra. (Visite um dermatologista para obter uma resposta definitiva.) Embora não haja como prevenir ou curar a rosácea, as seguintes estratégias podem ajudá-lo a manter a vermelhidão sob controle.
1. Gerenciar gatilhos
Certos alimentos, ambientes e atividades podem induzir rosácea, portanto, aprender o que desencadeia sua coloração carmesim é a chave:
Alimentos para queimar O álcool, as refeições apimentadas e as bebidas e sopas quentes costumam causar vermelhidão. Brie e queijos duros também estão na lista, porque eles liberam histamina, uma substância química que torna a pele vermelha, diz Zoe Draelos, médica, professora associada de dermatologia na Wake Forest University School of Medicine. Veja como sua pele reage antes de se entregar regularmente aos seus favoritos.
O clima Quando seu rosto é exposto a clima severo - seja frio, vento forte ou sol escaldante - a rosácea pode aumentar. Certifique-se de proteger sua pele o ano todo.
Combustores internos 'Qualquer coisa que cause a dilatação dos vasos, incluindo exercícios, irá exacerbar a rosácea', diz Patricia Farris, MD, professora assistente clínica de dermatologia na Escola de Medicina da Universidade de Tulane. Em vez de bater no asfalto, experimente nadar ou se exercitar em uma sala fria. E tente não ficar muito preocupado emocionalmente. A National Rosacea Society relata que 79% dos pacientes pesquisados afirmam que o estresse mental e a ansiedade agravam o rubor.
2. Pratique cuidados com a pele inteligente
“Eu digo aos pacientes com rosácea para tratarem sua pele como seda”, diz Draelos. 'Não esfregue, torça ou use detergentes fortes sobre ele.' E sempre use os produtos certos:
Produtos de limpeza amáveis Ao escolher um sabonete facial, 'ser mais suave é melhor', diz Farris. (Favoritos unânimes: Cetaphil, Dove e CeraVe.) Cuidado com os produtos que contêm ácidos e qualquer coisa que crie uma sensação de aquecimento na pele.
Relevo tópico Para acalmar a pele, a linha Ultra-Calming da Aveeno contém matricária, um antioxidante botânico, e produtos Eucerin's Redness Relief com extrato de alcaçuz; ambos vermelhidão calma.
Protetores UV sérios Use um protetor solar de amplo espectro diariamente. Alguns dos blocos mais suaves contêm óxido de zinco e dióxido de titânio com proteção UVA.
3. Fale com o seu derme
Para rosácea mais grave, ou quando você realmente deseja eliminar a vermelhidão, seu médico pode ajudá-lo a escolher a melhor solução:
Terapia de luz e laser Os tratamentos com luz intensa pulsada, ou IPL, usam flashes rápidos de luz de amplo espectro para reduzir a vermelhidão total; os lasers de corante de pulso podem ser usados para direcionar os vasos sanguíneos visíveis.
Poções prescritas Para lidar com pápulas e pústulas, os antibióticos são sua melhor aposta. Consulte seu médico para discutir pomadas tópicas como MetroGel, Finacea, Azelex e Avar; ou prescrições orais como doxiciclina e minociclina.
Ou ela pode recomendar o Oracea aprovado pelo FDA, que é uma dose tão baixa de doxiciclina que não é considerada um antibiótico, o que significa que não há infecções por fungos ou crescimento de bactérias resistentes aos antibióticos.
