Como saber se as alergias estão causando sua tosse, de acordo com um médico

A tosse é um dos sintomas mais comuns - e confusos - que surgem a cada primavera, e muitos de nós somos forçados a jogar um jogo de adivinhação familiar: Eu tenho alergia ou resfriado ? É uma pergunta complicada, ainda mais difícil este ano devido à nova pandemia de coronavírus.

PARA tosse seca é um dos mais comunssintomas de COVID-19, mas isso posso apenas seja um sinal de que suas alergias estão em pleno andamento quando as árvores começam a brotar. Aqui, um médico explica o que procurar e como se sentir melhor o mais rápido possível.

Back up: Por que tossimos, afinal?

A tosse é uma resposta natural à irritação na garganta ou nas vias respiratórias. Simplificando, os receptores na garganta, traquéia e pulmões respondem e levam à ativação do centro da tosse no cérebro, explica Clifford Bassett, M.D. , fundador e diretor médico da Allergy and Asthma Care de Nova York.

A tosse é um mecanismo de defesa essencial, diz ele, e é a maneira do seu corpo empurrar qualquer coisa indesejada Fora , incluindo pólen, muco e pedaços de comida, para dar mais espaço para a passagem do ar.

As alergias podem causar tosse?

Sim, e você pode culpar seu sistema imunológico . Quando seu corpo confunde uma substância como pólen ou mofo como um invasor prejudicial, ele desencadeia uma resposta intensa para tentar eliminá-lo, de acordo com o Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAI). Durante esse processo, suas células liberam histamina e outras substâncias químicas, o que desencadeia uma reação alérgica. Cue o sintomas de resfriado , incluindo um dor de garganta , nariz escorrendo ou entupido, espirros e tosse.

As tosses alérgicas são normalmente causadas por inchaço ou irritação das vias respiratórias, a AAAI diz . E, se você desenvolver gotejamento pós-nasal - quando o muco que sai dos seios da face escorre pela parte de trás da garganta - isso também pode causar tosse, diz Bassett.

Então, como você pode saber se sua tosse é causada por alergias?

Primeiro, avalie o tipo de tosse que você tem. As alergias podem causar tosse seca (sem catarro ou muco) ou tosse úmida (muito catarro), diz o Dr. Bassett, mas o gotejamento pós-nasal geralmente leva a uma tosse seca. o AAAI também aponta para uma crônica tosse seca - o que significa que já dura mais de três semanas - como um sinal de alergia.

Você também pode determinar a diferença por olhando para o quadro geral e vendo quais outros sintomas estão presentes, Dr. Bassett diz. Alergias sazonais frequentemente se apresenta com coceira no nariz, garganta e olhos, o que é bastante incomum em doenças respiratórias.

E uma coisa alergias com certeza não vai causa? Uma febre , que é típico de vírus que levam ao resfriado comum, gripe e COVID-19 . Ainda não tenho certeza? Faça a si mesmo estas perguntas:

• Como você começou a tossir? Resfriados tendem a surgir lentamente, enquanto as alergias aparecem assim que você é exposto a um alérgeno.
• Você está com coceira? Coceira - especialmente no nariz, olhos ou garganta - é um sinal clássico de alergia.
• Você tem febre ou dores no corpo? As doenças respiratórias podem causar ambos, mas as alergias não.
• Quanto tempo duraram seus sintomas? Se os seus sintomas persistirem por semanas ou até meses, provavelmente as alergias são as culpadas.

Como aliviar seus sintomas de alergia

Se você está convencido de que sua tosse é resultado de alergias, comece fazendo algumas alterações para diminuir sua exposição a substâncias potencialmente irritantes: mantenha as janelas fechadas, tome banho assim que entrar depois de estar ao ar livre, escove seus animais de estimação após caminhadas, ou investir em um purificador de ar para sua casa .

Medicamentos OTC também são um ótimo ponto de partida, diz o Dr. Bassett. Anti-histamínicos orais, como Claritin e Allegra , ajudam a bloquear as histaminas que desencadeiam os sintomas em primeiro lugar. Sprays de esteróides nasais, como Flonase , pode ajudar a limpar o nariz entupido se você também estiver lidando com isso.

Mas o tratamento certo depende muito da causa da tosse, diz Bassett. Se você não notar nenhuma melhora após seguir essas etapas, procure um alergista, que pode lhe dar um diagnóstico adequado, ajudá-lo a identificar seus fatores desencadeantes e, potencialmente, recomendar medicamentos para alergia ou injeções para alergia.