Como posso reduzir o risco de ter uma cesariana?

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  evite uma cesariana

Muitas mães grávidas esperam ter um parto normal e procuram aconselhamento sobre como evitar uma cesariana. No entanto, como os novos pais muitas vezes aprendem, as coisas nem sempre saem como planejado. Mesmo se você estiver planejando um parto vaginal , é inteligente escrever um documento separado plano de parto para parto cesáreo, só por precaução.



Se o seu bebê está sofrendo, você tem histórico de herpes ou está tendo trabalho de parto prematuro ou sangramento, fazer uma cesariana pode ser uma graça que salva vidas. [Consulte Mais informação: Primeiros sinais de trabalho de parto ]



O conselho mais importante que posso dar é que a melhor lembrança do nascimento é sempre dar à luz um bebê saudável. Portanto, escolha uma ótima equipe e diga exatamente o que você deseja... e depois coloque-se nas mãos deles. Você merece vivenciar toda a alegria de receber seu bebê, porém, ele chega!



Mas se você quiser tentar evitar uma cesariana, há algumas coisas que você pode fazer que podem empilhar as coisas a seu favor.

Contrate uma Doula de Parto

A trabalho da doula é confortá-la e apoiá-la durante o trabalho de parto. Esse incentivo especial pode ser tão reconfortante e desestressante que pode reduzir o risco de uma cesariana em até 25%. [Consulte Mais informação: O que é uma Doula ?]



Partos em casa têm taxas de cesárea mais baixas

Até um terço de todos os partos hospitalares são cesarianas. Curiosamente, ter um parto em casa pode reduzir significativamente este risco, talvez até 80%. Claro, partos em casa podem ter seus próprios riscos e não são para todos. Portanto, se você está pensando em um parto em casa, deve escolher um obstetra/ginecologista ou parteira experiente e ter um plano de emergência detalhado... caso tenha problemas. [Consulte Mais informação: O que saber sobre o parto em casa ]

Caminhadas e exercícios previnem cesarianas?

De acordo com um estudo publicado no Jornal Britânico de Medicina Esportiva , mulheres que participaram exercício moderado durante a gravidez tinham 34% menos probabilidade de ter um parto cesáreo do que os seus homólogos que não praticavam exercício. Apenas lembre-se de conversar com seu médico antes de iniciar uma rotina de exercícios durante a gravidez.



Você deve passar Pitocin para evitar uma cesariana?

Até durante o trabalho de parto , existem maneiras que podem ajudá-lo a evitar uma cesariana. Pitocina é um medicamento intravenoso que as mães recebem para acelerar as contrações. Muitas vezes é administrada ao mesmo tempo que uma epidural, porque esta pode retardar o trabalho de parto. Pitocin tem lados bons… e ruins. Definitivamente, pode ajudar a acelerar um trabalho de parto paralisado. No entanto, também pode intensificar contrações dolorosas. Isso não é divertido para as mães, mas o mais importante é que pode estressar excessivamente o bebê e exigir uma cesariana de emergência. Pitocin é uma daquelas áreas onde o seu médico ou parteira tomará a melhor decisão. É por isso que é tão importante escolher alguém em quem você confia totalmente.

Faça aulas de educação infantil para se preparar para uma cesariana

Preparar-se para o parto pode facilitar drasticamente o processo. Aulas como o hipnobirthing ensinam técnicas calmantes e dicas para ajudar a reduzir a dor. Aqui está a chave: quanto mais você relaxa sua mente, mais você pode relaxar seus músculos... e isso incentiva o progresso do seu trabalho de parto (em vez de prolongá-lo). E um trabalho de parto mais rápido geralmente leva a um parto vaginal.

Se você não pode evitar uma cesariana, aproveite sua experiência

Às vezes, nada pode ser feito para evitar uma cesariana. Temos muita sorte de o procedimento ser uma opção e a medicina moderna permite que as cesarianas sejam realizadas com mais segurança do que nunca.