As birras são uma das partes mais preocupantes da infância. Felizmente, existe uma maneira eficaz de interromper amorosamente a maioria dos acessos de raiva de crianças pequenas. . . em menos de um minuto! Para aqueles familiarizados com algumas das técnicas da Criança Mais Feliz (em particular infantil e a Regra do fast-food ) essas habilidades para controlar acessos de raiva devem parecer bastante familiares. Eles estão o mais próximo possível de uma varinha mágica!
Como parar uma birra:
1. Conecte-se com respeito.
Quando seu filho começa a perder o controle, a primeira coisa que você deve fazer é conectar-se com respeito. Agache-se até o nível dele e repita um pouco de seus sentimentos usando a regra do fast-food e o estilo infantil. (Lembre-se de repetir os sentimentos deles com cerca de um terço do seu tom de voz e gestos para alcançar o ponto ideal do seu filho.) Pratique isso várias vezes em pequenas erupções antes de tentar em uma grande explosão. Surpreendentemente, pelo menos 50% das vezes, esse simples passo por si só acabará com os acessos de raiva em segundos.
Os pais que respondem imediatamente expressando suas opiniões adultas ou distrações são como impacientes atendentes de pedidos de fast-food que vão direto à mensagem (“Você deve US$ 5”) sem repetir o pedido. É por isso que responder às reclamações de seu filho de 2 anos por um biscoito antes da refeição, narrando seus sentimentos (“Biscoito! Biscoito! Você quer biscoito! Você quer biscoito, agora!”) Provoca menos choro do que pular direto para a sua mensagem: “Não , mel. Nada de biscoitos antes do jantar!”)
2. Dê sua mensagem.
Assim que seu filho começar a ficar quieto, será sua vez de dar uma mensagem (“Mas não, querido. Você conhece a regra: os biscoitos são depois do jantar.”).
3. Ofereça uma distração ou um compromisso ganha-ganha.
Depois de transmitir sua mensagem, você poderá incentivar seu filho a ser ainda mais cooperativo no futuro se reservar um momento para alimentar o medidor com um pouco de distração ou com um compromisso ganha-ganha.
Distração: Assim que seu filho começar a se acalmar, ofereça um pouco de diversão (como atenção, um abraço, um lanche ou jogando o peito ). Brincar de peito, por exemplo, mostra ao seu filho que, embora desta vez ela tenha que ceder a você, há muitas outras ocasiões em que ela será mais rápida/mais inteligente/mais forte que você.
Por exemplo: Aponte para o sapato dela e implore, com uma voz lamentável, que o dê a você. Quando ela hesitar, abaixe as mãos como se estivesse “desistindo” e diga: “Tudo bem, você vence, você sempre me vence”. Alguns segundos depois, implore pelo sapato dela novamente e deixe-a rejeitá-lo novamente. As crianças adoram quando somos peitos e rejeitam nossos pedidos bobos.
Ofereça um compromisso ganha-ganha: Logo depois de reprimir um acesso de raiva, ajude seu filho a salvar a aparência, oferecendo-lhe algum tipo de compromisso. Este pequeno acordo mostra ao seu filho que, mesmo que ele tenha perdido a discussão, você tem respeito por ele e ele ainda consegue manter a cabeça erguida.
Por exemplo: “Biscoito. . . biscoito . . . Você quer biscoito! Você quer biscoito. . . agora mesmo! Nada de biscoitos agora, querido, mas depois das cenouras você pode comer mais biscoitos. Você deveria comprar dois ou três?
O que fazer se a birra piorar:
E se toda a sua boa comunicação for recebida com gritos ainda mais altos? Então é hora de dar um abraço, resolver o problema ou fazer alguma gentileza ignorando…
Ofereça um abraço.
Seu filho pode estar apenas tendo um dia ruim. . . todos nós já estivemos lá. Tente oferecer um abraço ao seu filho chateado... mas esteja preparado para se abaixar (para o caso de seu garotinho irado dar um soco em seu nariz). Alguns pais acalmam seus bebês furiosos dando um abraço de urso por trás - restringindo os braços - enquanto sussurram repetidamente no ouvido coisas como 'Você está muito, muito bravo'. “Você diz: ‘Não, não, não!’”
Resolva o problema.
Ocasionalmente, se você estiver realmente com falta de tempo, não há problema em ceder. Por exemplo, você pode dizer ao seu filho de 3 anos chateado: “Você está tão triste! Você realmente quer um biscoito. . . agora! A regra é não comer biscoitos antes do jantar. . . mas você foi tão prestativo ao recolher seus brinquedos esta manhã que a mamãe vai quebrar a regra - um pouquinho - e lhe dar um biscoito. Você quer em um guardanapo ou em um prato?
Tipo, ignore.
Se sua amiguinha incivilizada ainda está se debatendo no chão, na maioria das vezes sua melhor tática será rejeitá-la amorosamente. tipo ignorando . Veja como:
- Use o Toddler-ese uma última vez. . . então diga carinhosamente que você está saindo por um tempo. Seja atencioso, mas prático. Evite ameaças, sarcasmo ou vergonha. Ignorar gentilmente deixa claro que você entende, mas não está cedendo.
- Finja que está ocupado fazendo algo por 20 segundos.
- Se o seu filho começar a se acalmar, vire-se rapidamente para o seu filho e ofereça-lhe algumas palavras infantis, um abraço e um bom abraço. em vez (“Você estava muito triste... Você queria a bola e a mamãe disse 'Não!' Mas vamos lá... vamos brincar com seus trens. Você quer ser Thomas ou Henry?”).
- Se seu filho ainda estiver chorando depois de 20 segundos sendo ignorado, volte e repita novamente como ele está se sentindo. Muitas crianças ficam tão chateadas que precisam que ignoremos duas ou três vezes antes de começarem a se acalmar.
Algumas crianças espirituosas simplesmente não param de chorar, mesmo depois de você ir e vir algumas vezes. Eles têm dificuldade em ceder porque isso fere seu orgulho. Se seu filho for uma dessas crianças teimosas, talvez seja necessário ignorá-lo por dois a cinco minutos até que ele comece a se acalmar. Fique de olho nele com o canto do olho ou no espelho.
Assim que ele parar de chorar e começar a brincar com alguma coisa, sente-se no chão perto dele (para mostrar respeito). Não tenha pressa em falar ou fazer contato visual; lembre-se, ele provavelmente ainda está bravo. Então, comece a se reconectar juntando-se lentamente à atividade dele. Não fale sobre a birra ainda. Apenas recompense o bom comportamento agora com um pouco de sua atenção. Isso o ajudará a superar o beicinho e a abrir o coração novamente.
