Como manter a pele limpa enquanto usa uma máscara facial, de acordo com um dermatologista

As máscaras estão aqui para ficar. Em abril, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendado Que todos use uma cobertura de pano para o rosto em público , especialmente em áreas onde é difícil manter uma distância de seis pés dos outros. A agência mudou suas diretrizes iniciais em um esforço para evitar a disseminação do COVID-19, que é facilmente transmitido de pessoa para pessoa, mesmo que um indivíduo não tem sintomas .

Desde então,usando uma máscaraacaba de se tornar outra parte da sua rotina. Eles são mais ou menos invisíveis, especialmente em parques públicos, supermercados e ruas da cidade.



Mas, apesar de todo o bem que eles fazem, você pode estar percebendo alguns problemas irritantes além dos seus óculos embaçados: coceira na pele, espinhas incômodas e cravos oleosos, para citar alguns. Isso ocorre porque o uso constante de uma máscara facial pode, inadvertidamente, fazer um número em sua pele, explica Joshua Draftsman, M.D ., diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai na cidade de Nova York.



As máscaras faciais podem ser prejudiciais à pele de duas maneiras, diz Zeichner. Primeiro, a fricção direta pode danificar a camada externa da pele, causando irritação e inflamação. Em segundo lugar, as máscaras prendem a umidade, o suor e a oleosidade da pele. Por sua vez, isso cria um ambiente que incentiva os microrganismos a florescer, piorando as condições como acne e rosácea .

As máscaras são essenciais e você não deve parar de usá-las por causa de problemas de pele. Mas você pode mitigar qualquer dano potencial dando um pouco de amor à sua pele e cuidando adequadamente das coberturas do rosto.



Use uma máscara facial adequada para a pele.

Nem todas as máscaras são criadas iguais, pelo menos quando se trata de manter a pele limpa. Eu recomendo usar uma máscara de algodão, diz o Dr. Zeichner. As fibras naturais são mais suaves na pele do que as sintéticas e têm menos probabilidade de causar Irritação na pele .

As máscaras de algodão são especialmente úteis durante o exercício, quando há maior fricção e umidade ao redor do rosto. Para evitar que sejam extremamente ásperos na pele, como diz o Dr. Zeichner, certifique-se de escolher um material 100% algodão.



Evite maquiagem, mas não ignore o protetor solar.

Não use maquiagem sob a máscara facial, diz o Dr. Zeichner. Pode ficar preso na pele, bloquear os poros ou causar irritação na pele. Já que ninguém vai ver por baixo da sua cobertura, é mais fácil do que nunca dar um descanso à sua pele e ficar livre de base.

Protetor solar é uma história diferente, no entanto. Você não está seguro contra queimaduras solares só porque está usando uma máscara, diz o Dr. Zeichner, que recomenda a aplicação de um hidratante com FPS ou um protetor solar de rosto em camadas sobre um hidratante leve.

Procure um produto livre de óleo e não comedogênico, pois eles são formulados para não entupir os poros. Dr. Zeichner gosta Olay Complete Moisturizer FPS 30 e Protetor solar Solara Suncare Time Traveller FPS 30 .

Certifique-se de espalhar esse FPS em todo o rosto para ajudá-lo a evitar o temido bronzeado. Espero ver muitas linhas de bronzeamento COVID neste verão se as pessoas não estiverem usando protetor solar, diz o Dr. Zeichner. (Você pode imaginar?)

Máscaras faciais para a pele essenciais

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Limpe sua pele depois.

Assim como você deve se preparar com FPS antes de sair, você deve cuidar imediatamente de sua pele quando voltar (apóslavando as mãoscompletamente, é claro).

Depois de chegar em casa, tire a máscara e lave totalmente o rosto com um limpador suave , Aconselha o Dr. Zeichner. Isso eliminará qualquer sujeira acumulada, óleo e fibras soltas da máscara, sem descascar a pele. Ele recomenda Limpador diário ultra suave da Neutrogena . Então, aplique seu hidratante para ajudar a combater qualquer irritação e ressecamento de uma limpeza extra.

Lave sua máscara da maneira certa.

O CDC diz que as máscaras devem ser lavadas rotineiramente, dependendo da frequência de uso, que tecnicamente é uma vez por uso, especialmente se você estiver se exercitando. Mas o Dr. Zeichner aponta que há um problema oculto com a lavagem repetida: detergente.

Você precisa cuidar adequadamente das máscaras de algodão, assim como faria com qualquer outra peça de roupa que entra em contato com a sua pele, diz ele. Não abuse do detergente - isso pode fazer com que as moléculas do detergente fiquem incrustadas na trama do tecido, causando irritação direta na pele. Opte por detergentes sem corantes e fragrâncias, como Tide’s Free e Gentle Fórmula.

Verifique com um dermatologista.

Se você tentou as etapas acima e ainda está lidando com pele oleosa e fugas aleatórias, pode ser hora de marcar uma consulta com um dermatologista credenciado. A maioria dos dermatologistas, inclusive eu, agora está atendendo os pacientes por meio de visitas de vídeo, diz o Dr. Zeichner, que observa que a maioria dessas consultas é coberta pelo seguro. Nunca foi tão fácil consultar um dermatologista.


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