Como descobrir seu tipo de pele (e tratá-lo), de acordo com dermatologistas

Normal, seco, com tendência a acne, sensível - descobrir seu tipo de pele (também conhecido como as propriedades físicas de sua pele) o ajudará a determinar quais produtos funcionam melhor para sua tez. Parece bastante simples, certo? Acontece que o processo tem mais nuances do que você pode imaginar.

Isso ocorre porque, tecnicamente, não existe uma escala claramente definida para o tipo de pele usada por dermatologistas. Não é realmente um arquétipo que aprendemos em livros didáticos de dermatologia, diz Melanie Palm, M.D. , dermatologista credenciada e professor associado da Universidade da Califórnia, San Diego.

As categorias de balde como as conhecemos são baseadas em diagnóstico, comportamento e desempenho e são usadas como uma diretriz geral que é mais fácil para os pacientes entenderem, explica ela. Agora, para a nuance.

Seu tipo de pele não é estático e provavelmente mudará com o envelhecimento.

O tipo de pele de uma pessoa se baseia principalmente em genética , mas você não está preso a um tipo de pele ao longo de sua vida. Idade, hormônios, gravidez, clima, clima, estresse , alergias, medicamentos e saúde geral podem desempenhar um papel na composição do seu tipo de pele. (Usar os produtos errados também pode pressionar sua pele a mudar, digamos, de normal para seca ou combinada para sensível.)

O tipo de pele não deve necessariamente ser visto como pertencendo a um espectro em que você se enquadra em uma categoria e pode se sobrepor a outra. Eles são mais como descritores, e qualquer indivíduo pode ter qualquer combinação de um ou vários desses descritores de tipo de pele a qualquer momento, diz Kathleen Suozzi, M.D. , diretor do Programa de Dermatologia Estética da Yale Medicine.

Então, se você achar que seu tipo de pele não se encaixa perfeitamente em uma categoria (ou mesmo em duas), tudo bem.

Quando seu rosto tem necessidades múltiplas, não use uma rotina que sirva para todos, diz Joshua Draftsman, M.D. , diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai na cidade de Nova York. Aborde cada uma das necessidades da sua pele separadamente, aplicando certos produtos apenas nas áreas do rosto que precisam deles.

A seguir, os dermatologistas revelam exatamente como descobrir seu tipo de pele - e, uma vez que você tenha pregado, a melhor forma de mantê-la.

Como determinar (e cuidar) do seu tipo de pele

O que é isso: Se sua pele é normal, isso significa que não é muito oleosa, nem muito seca ou sensível, nem é preciso muito esforço para manter a pele com aparência saudável. A pele normal é extremamente gelada - raramente exibe sinais de acne, vermelhidão , ou qualquer outra forma de Irritação na pele .

Você também pode usar ou experimentar praticamente qualquer produto para a pele sem medo de reação. Esta é uma pele que é muito tolerável com a maioria, senão com todos, os tratamentos e produtos sem nenhum ou mínimos efeitos colaterais, diz dermatologista cosmético de Nova York Michele Green, M.D.

Como administrar: Como há muito pouco drama associado à pele normal, a única coisa em que você precisa se concentrar é em manter esse tipo de pele, diz o Dr. Palm, que recomenda os clássicos como limpar duas vezes ao dia, usando um soro antioxidante de manhã e retinóide à noite , hidratante e slathering em FPS 30 de amplo espectro protetor solar .

O que é isso: Pele oleosa produz níveis de óleo acima do normal, que podem atingir a zona T ou em todo o rosto. A pele oleosa geralmente parece brilhante, diz o Dr. Zeichner. Seu rosto pode parecer oleoso ou pesado e seus poros podem estar mais proeminentes. As probabilidades são de que os papéis mata-borrão desempenhem um papel recorrente em sua rotina de cuidados com a pele. Você também pode descobrir que é mais propenso a fugas , Mas não sempre.

Como administrar: A pele oleosa precisa de equilíbrio, mas é importante evitar produtos agressivos, como tonificantes à base de álcool, que podem desnudar a pele e causar uma compensação excessiva, produzindo mais óleo .

Comece limpando com um limpador leve e siga com um toner para ajudar a abrir os poros. Selecione um toner com alfa-hidroxi, salicílico ou ácido glicólico , diz o Dr. Green. Esses ingredientes facilitam a renovação celular, controlam a oleosidade e removem as células mortas da pele.

Termine com um hidratante leve em forma de gel (sim, você ainda precisa de um!) que contém ácido hialurônico , que mantém a pele hidratada sem parecer muito pesada. Esses elementos fornecem à sua pele a nutrição de que precisa sem obstruir os poros, diz o Dr. Green. Não importa os produtos que você escolher, certifique-se de que eles são não comedogênicos e livres de óleo.

O que é isso: A pele combinada tende a ter um espectro mesclado de tipos de pele - geralmente, seca em algumas áreas e oleosa ou normal em outras. A zona T, onde temos a densidade mais rica de glândulas sebáceas, tende a ser onde a produção de sebo (óleo) é mais prolífica, diz o Dr. Palm.

O principal desafio desse tipo de pele é ter áreas de sua pele se comportando em espectros opostos polares da escala oleosa versus seca, com as mudanças climáticas ou ambientais agravando o problema.

Como administrar: Uma vez que a combinação de pele tem necessidades contraditórias, pode ser necessário comprar produtos separados para direcionar especificamente cada problema. A alternância de produtos de limpeza para a pele é freqüentemente necessária para manter o equilíbrio nas áreas oleosas / secas, diz o Dr. Green.

Você também pode experimentar ingredientes que se encontram no meio, que atuam como um ponto ideal entre as forças opostas de sua pele. A melhor maneira de fazer isso é escolher produtos leves que tratem com eficácia tanto o ressecamento quanto a oleosidade sem agravar a pele.

Alfa-hidroxiácidos mais leves ( ácido lático , ácido málico) e hidratantes (ácido hialurônico, ceramidas) são provavelmente os melhores, diz o Dr. Palm. Os peptídeos funcionam bem para o rejuvenescimento da pele, enquanto os retinóides podem exigir o uso com hidratante ou uma formulação com colágeno e ácido hialurônico para tolerar bem com o tempo.

O que é isso: Pessoas com pele propensa à acne tendem a produzir mais óleo (embora nem sempre) e são mais suscetíveis a esse óleo - junto com o excesso de células da pele - ficando presas dentro dos poros, causando erupções, diz o Dr. Suozzi.

Existem muitos tipos de acne (cravos, espinhas, acne cística) e aqueles com pele propensa a erupções podem ser suscetíveis a uma combinação dessas formas devido a vários fatores contribuintes, como alterações hormonais e aumento do estresse.

Como administrar: Se você é propenso a acne, use produtos de limpeza que contenham ingredientes como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla para tratar as espinhas que você tem e evitar que novas se desenvolvam no futuro, diz o Dr. Zeichner.

Você também deve incluir um produto de tratamento em sua rotina que contenha ácido salicílico, ácido glicólico, ou retinol . Eles devem ser aplicados na hora de dormir, pois podem tornar a pele sensível ao sol, afirma o Dr. Green. O hidratante com o qual você termina as coisas deve ser livre de óleo e não comedogênico, como loções ou géis à base de água.

Proteção solar em pó Os produtos são uma escolha particularmente boa para manter a pele oleosa e propensa a acne protegida ao longo do dia, porque são fáceis de reaplicar e criam um acabamento fosco sem obstruir os poros, diz dermatologista certificado em Nova York. Hadley King, M.D.

O que é isso: A pele seca pode ser uma luta para toda a vida para alguns (digamos, devido a uma condição como o eczema) e intermitente para outros (graças às mudanças sazonais). Pessoas com pele seca também tendem a ser sensíveis, o que significa que têm um histórico de intolerância a produtos de higiene pessoal. Fragrâncias, conservantes ou mesmo ingredientes ativos como vitamina C ou hidroxiácidos podem fazer com que sua pele fique vermelha, manchada e irritada.

Se estiver muito seco, você pode descobrir que sua pele racha, descama ou fica inflamada, diz Sonia Badreshia-Bansal, M.D. , dermatologista certificado e membro do conselho consultivo do RealSelf. Também pode se tornar áspero e escamoso, especialmente nas costas das mãos, braços e pernas.

Como administrar: Atenha-se a produtos hipoalergênicos, sem fragrância e com ingredientes mínimos. Usar produtos de limpeza hidratantes e não espumantes (gostar óleos de limpeza e leites) para lavar o rosto sem comprometer a integridade da barreira protetora da pele, diz o Dr. Zeichner. Fique longe de produtos ou ingredientes esfoliantes agressivos, como ácido glicólico ou salicílico, que podem causar mais irritação do que benefícios.

Um equívoco é que aqueles com pele seca não podem usar ingredientes anti-acne e anti-envelhecimento, mas isso não é necessariamente verdade, diz o Dr. King. Procure formulações feitas para pele seca que combinam formas suaves de ingredientes ativos com ingredientes que auxiliam na barreira da pele e hidratam.

Em vez de toners à base de álcool, por exemplo, opte por toners suaves e hidratantes que contenham ingredientes como glicerina, lecitina, aloe vera e água de rosas. Em vez de usar retinol para combater linhas finas e rugas, adicione Bakuchiol —Uma alternativa mais suave, baseada em plantas — para sua rotina noturna.

Olhe para hidratantes sem fragrância que contêm ingredientes nutritivos e calmantes, como ácido hialurônico, glicerina, ceramidas, esqualano, vaselina e niacinamida. Quanto aos protetores solares, vá para fórmulas minerais que contêm óxido de zinco ou dióxido de titânio, pois tendem a ser menos irritantes, diz o Dr. Badreshia-Bansal.

O que é isso: A pele começa a envelhecer por volta dos 20 anos. Quando começamos a notar linhas, rugas, manchas marrom , poros dilatados, esta é a pele madura, diz o Dr. Badreshia-Bansal. Este estágio se torna mais seco, sensível, até mesmo coriáceo devido aos extensos danos causados ​​pelo sol nos anos anteriores.

A pele madura se manifesta por envelhecimento intrínseco (genético) e extrínseco (forças externas). As alterações hormonais e a diminuição da renovação das células da pele podem causar ressecamento e afinamento da pele, tom e textura desiguais e aparecimento de rugas.

Como administrar: Use um limpador suave e suave e esfolie regularmente (pelo menos duas vezes por semana ou com a frequência que sua pele permitir sem ficar irritada) para melhorar a renovação celular.

Retinol pode ajudar a regenerar o colágeno perdido, melhorar a textura e uniformizar a pigmentação da pele. Vitamina C estável as fórmulas também podem melhorar a reestruturação do colágeno e iluminar o tom da pele, diz o Dr. Badreshia-Bansal. Os hidratantes mais espessos e emolientes são geralmente melhores para peles maduras e podem atuar como um escudo para a sua pele. soros potentes então eles podem fazer suas coisas sem interferência.

Termine com um FPS diário - uma necessidade para proteger e retardar o processo de envelhecimento, diz o Dr. Badreshia-Bansal. A pele mais madura pode tolerar um protetor solar mais espesso, embora a pele propensa a acne precise de uma fórmula sem oleosidade e não comedogênica para evitar erupções.