Heide BenserGetty Images Para muitas mulheres, perceber que o interesse do parceiro por sexo está diminuindo pode ser assustador e confuso. E acredite em mim, a realização não é um piquenique para os homens também. Afinal, a mídia, a pornografia e décadas de expectativas de gênero dos meninos que só querem fazer sexo deixaram os meninos com a ideia de que, se nem sempre estão prontos para ir, não são homens de verdade. E a pressão desse estereótipo os deixa com muito pouco espaço para serem, bem, humanos. Mas a verdade é que a libido nos homens é tão complexa quantomulheres. Alguns homens querem sexo todos os dias; alguns ficam perfeitamente satisfeitos com uma vez a cada poucos meses. Ambos sãonormal.
Então, quando a baixa libido masculina é problemática? Há um declínio normal na quantidade de sexo que a maioria dos casais tem ao longo do tempo, mas se um homem está significativamente angustiado, seja pessoalmente ou em seu relacionamento, além de tersem vontade(ou desejo muito reduzido) por atividades ou fantasias sexuais, é um problema: ele pode estar sofrendo de transtorno do desejo sexual hipoativo (HSDD). É a frustração do parceiro que leva muitos homens a procurar tratamento. Quando uma mulher se sente indesejada, ela tem que fazer uma tonelada de perguntas, como Isso significa que não sou atraente o suficiente? ou ele está dormindo com outra pessoa? Mas a resposta geralmente não é tão simples.
Por que a libido de um homem diminui - é testosterona?
A suposição inicial é que essa mudança geralmente se deve à idade ou ao baixo nível de testosterona, mas isso geralmente não condiz com a ciência. Existe uma forte correlação entre o baixo desejo e outras questões sexuais como disfunção erétil , ejaculação precoce e dificuldade com o orgasmo. (Faz sentido: preocupar-se com o fato de ser sexualmente inadequado ou com dificuldades para ter um desempenho não é uma sensação sexy.) Essas coisas podem estar relacionadas a uma miríade de problemas médicos, como hipotireoidismo, diabetes, doenças cardíacas e câncer, bem como aos efeitos colaterais de muitosmedicamentos, mais notavelmente remédios para pressão sanguínea e antidepressivos. Ansiedade, depressão ou forte estresse também podem bloquear o desejo; fumar e beber em excesso certamente não ajudam. É por isso que um exame médico completo (que envolve, gole , ele realmente dizer a um médico que está tendo problemas) é inteligente.
Como falar sobre o problema
Uma vez que as questões médicas são descartadas, os desafios para uma mulher são tentar não levar para o lado pessoal e ficar curiosa em vez de ficar na defensiva. Se seu parceiro se sentir envergonhado ou emasculado por recusar sexo, ele só vai querer menos.
Tentem ter uma conversa totalmente vestidos para pensarem juntos sobre o que mudou com o tempo. O estresse no trabalho aumentou? Você já teve filhos? Você está lutando muito? Pode haver coisas que precisam mudar em seu relacionamento antes que o sexo possa se tornar uma prioridade novamente.
Então, de um lugar de colaboração em vez de culpa, pergunte um ao outro: Vale a pena querer o sexo que estamos fazendo? Os humanos desejam apenas coisas que são, bem, desejáveis. Nunca é tarde para um casal tentar sair de seu manual sexual. (Eu adoro o aplicativo Kindu por escolher as opções que ambos os parceiros podem querer experimentar.)
Se essas conversas não forem bem ou se você ficar confuso, considere aconselhamento com um terapeuta sexual. No final, quanto mais você se sentir como uma equipe íntima, mais bem equipados vocês estarão para trabalhar em prol de um relacionamento sexual mútuo e autêntico.
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