
Vestindo ummáscara facialem público é uma necessidade absoluta para ajudar a desacelerar a disseminação do COVID-19. Como o altamente contagioso Variante delta se espalha, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) agora recomenda máscara interna para ambos não vacinado e vacinado pessoas. Mas nem todas as máscaras faciais são feitas da mesma forma: algumas são leves e respiráveis, enquanto outras não são tão convenientes. Se você é um atleta, um trabalhador essencial ou um usuário de óculos, não se preocupe - você tem opções!
As melhores máscaras respiráveis não sacrificam a segurança do fluxo de ar; em vez disso, eles usam a forma e o material a seu favor. O CDC recomenda máscaras faciais de pano feitas de tecido firmemente tecido com pelo menos duas (e de preferência três) camadas de material. Mais importante ainda, eles devem cobrir bem a boca e nariz, que evita gotículas respiratórias, o motorista principal da propagação do COVID-19, ao sair ou entrar em sua máscara facial.
Quais são os materiais de máscara facial mais respiráveis?
De acordo com o CDC, você deve optar por máscaras feitas de tecido respirável - ou seja, aquelas feitas de tecido e não de materiais como couro e plástico, que não filtram o ar adequadamente. Outros tecidos densos que tecnicamente permitir o fluxo de ar, como jeans , também são muito menos respiráveis.
Felizmente, a maioria dos tecidos respiráveis são eficazes, desde que tenham uma alta contagem de fios. Qualquer tecido bem tecido resolverá o problema; o CDC recomenda o algodão, e pesquisas também apontam para seda e polipropileno como materiais que podem realmente repelir gotículas respiratórias. Tecidos esportivos como spandex também se mostraram eficazes contra gotículas respiratórias, mas apenas quando em camadas.
Como escolher uma máscara respirável
A escolha de uma máscara facial leve depende de alguns fatores-chave. Aqui está o que fazer ao considerar sua próxima cobertura.
1. Considere quando você vai usá-lo. Pense no que você planeja fazer enquanto coloca sua máscara. Exercitar-se e trabalhar durante um trabalho no varejo, por exemplo, pode exigir duas opções diferentes. Sua cobertura deve mantê-lo seco e confortável o tempo todo. Embora o algodão geralmente seja uma ótima opção, pode ser grosso, dificultando a respiração durante o exercício ou em climas quentes, diz Nate Favini, M.D., M.S. , líder médico na startup de saúde Forward. Ele recomenda tecidos que absorvem a umidade, como os usados em roupas esportivas , para exercícios ou clima particularmente quente porque eles secam rapidamente quando expostos a líquidos como o suor. Por o CDC , as máscaras úmidas devem ser substituídas o mais rápido possível.
2. Faça o teste de luz. Nesta nova realidade COVID-19, você pode encontrar máscaras de todos os tecidos imagináveis, diz Iahn Gonsenhauser, M.D., M.B.A. , diretor de qualidade e segurança do paciente do Centro Médico Wexner da Ohio State University. Para diferenciar o seguro do ineficaz, você deve realizar um teste simples de luz. Se você puder ver a luz do dia entre as fibras, a trama está muito solta e várias camadas são necessárias. O CDC também alerta contra máscaras com filtros ou aberturas, que podem permitir gotículas respiratórias para sair e entrar na sua máscara.
3. Certifique-se de que ele se encaixa corretamente. o importância do ajuste não pode ser exagerado - permite que sua máscara faça seu trabalho. Qualquer máscara que cubra sua boca e nariz, se ajusta confortavelmente para que você não tenha que tocá-la com frequência e seja feita de um material de várias camadas ou tecido bem tecido, fará o trabalho, diz o Dr. Gonsenhauser. Considere também suas alças; as que estão ao redor da orelha são ótimo para atletas que planejam colocar e tirar a máscara, enquanto as com amarração são ideais para trabalhadores de turno que usam a máscara por horas seguidas.
No final, qualquer máscara facial respirável que siga as diretrizes do CDC ajudará a proteger você e outras pessoas do COVID-19, especialmente quando o clima esquentar e sairmos de casa novamente. As máscaras faciais leves mas eficazes abaixo são as melhores das melhores.
Reportagem adicional de Sanah Faroke
Projetada com os atletas em mente, esta máscara facial de três camadas é incrivelmente respirável. Com uma casca resistente à umidade, um filtro de espuma de poliuretano e um interior antimicrobiano, é ideal para uso o dia todo - e vai mantê-lo fresco.
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Melhor Máscara Rígida Amazonas $ 13,99 COMPRE AGORAOs revisores dizem que a tela rígida e leve desta máscara facial permanece no lugar durante longas corridas e longos turnos, recusando-se a ser sugada para dentro de sua boca enquanto você respira ou fala. Também é um dos favoritos de nossos amigos em Mundo do corredor ; é tão confiável.
Amazonas $ 14,00 COMPRE AGORAA máscara facial ajustável do NxTSTOP é diferente da maioria das outras: é feito de respirável, ecológico, bambu refrigerando . Você vai querer adicionar esta cobertura lavável à máquina e sem rugas à sua rotação o mais rápido possível.
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Melhor máscara facial antimicrobiana Janeiro $ 25,00 COMPRE AGORAComo os populares esfoliantes antimicrobianos de Jaanuu, essas máscaras que absorvem a umidade apresentam uma mistura de poliéster, rayon e spandex que é ideal para uso o dia todo. Eles também cobrem a metade inferior do rosto sem lacunas, oferecendo um ajuste mais seguro do que a competição .
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Melhor máscara facial lavável à máquina Vistaprint $ 18,00 COMPRE AGORAAs máscaras faciais Vistaprint oferecem proteção da forma mais elegante. Com dezenas de estampas e padrões para cada personalidade - além da opção de projetar o seu próprio - eles são atraentes e seguros, especialmente quando você os lava na máquina com frequência.
Essas máscaras faciais de três camadas, altamente respiráveis, apresentam uma capa de poliéster e spandex e duas camadas internas de algodão. O primeiro seca o suor rapidamente, enquanto o último contém gotículas. Essas máscaras também caber como um sonho , devido aos seus fios de nariz e alças de ouvido ajustáveis.
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Melhor máscara facial de três camadas Roxa $ 20,00 COMPRE AGORAConstruída com três camadas de tecido protetor, mas respirável, a máscara facial de Purple foi projetada para o conforto: tem o mesmo tecido da marca de colchões travesseiros supermacios , além de faixas de orelha fáceis que evitam atrito.
Melhor Máscara Facial Leve SwaddleDesigns $ 4,99 COMPRE AGORAElaboradas por uma enfermeira que fundou a marca de cobertores para bebês há mais de 15 anos, essas máscaras faciais de camada tripla são feito com três camadas de cambraia de algodão leve que filtrará as partículas nocivas do ar, mantendo você fresco.
Melhor Máscara de Amarração Baggu $ 16,00 COMPRE AGORAVocê conhece as sacolas reutilizáveis da Baggu, mas as máscaras da marca são tão boas, se não melhores. Os revestimentos coloridos são feitos de algodão bem trançado e possuem tiras de tecido que os mantêm firmes no lugar por horas, tornando-os ideal para trabalhadores essenciais .
Melhor máscara facial ajustável Amazonas COMPRE AGORAFeitas com três camadas de algodão penteado, as máscaras fofas e confortáveis do Sock Fancy incluem uma faixa para o nariz e presilhas facilmente ajustáveis, o que significa que são ideais para criar um ajuste sólido. Mais, essas máscaras são até mesmo laváveis à máquina .
Melhor máscara facial reversível Cotopaxi $ 6,50 COMPRE AGORAEsperando consiga o dobro da quilometragem de sua máscara respirável de escolha? A opção confortável de duas camadas da marca para exteriores Cotopaxi vem com dois lados igualmente elegantes, além de alças ajustáveis e um fio de nariz.
Melhor máscara facial elástica Walmart $ 21,99 COMPRE AGORAMamask, uma nova marca de máscaras fundada por um dos mais proeminentes fabricantes de roupas da Coreia do Sul, oferece algumas das máscaras de treino mais confortáveis disponíveis online. Essas opções de neoprene incluem um interior de fibra de cobre, o que significa menos umidade e odor após um treino intenso .
Máscara Facial Mais Estilosa Nordstrom $ 15,00 COMPRE AGORAAs máscaras faciais do DIOP apresentam um construção de três camadas com uma concha colorida feito de tecido tradicional de Ancara. Cada compra apoia uma empresa de propriedade de Black e uma organização sem fins lucrativos Feed the Frontlines - e você também receberá uma máscara personalizada e amigável ao fluxo de ar.
Melhor Máscara Facial Multi-Layer Máscaras felizes $ 24,00 COMPRE AGORAAs Happy Masks vêm com cinco camadas de filtragem respirável, o que significa que são ainda mais protetoras do que dezenas de outras opções. Além disso, graças ao design de bico de sua marca registrada, eles fornecer amplo espaço para seu nariz, lábios e queixo , tornando a fala muito mais fácil.
Melhor Máscara Facial Reciclada insanidade $ 8,00 COMPRE AGORAEsses designs de tecido parecem familiares? Onzie reaproveita os mesmos materiais que eles usam em seus tops e leggings para suas máscaras de proteção. Essas coisas se destacam com elásticos para orelha , o que os torna ultraconfortáveis.
Melhor Máscara Facial Orgânica Abacate $ 30,00 COMPRE AGORAEcológico colchão a marca Avocado começou a criar máscaras respiráveis de dupla camada feitas de algodão orgânico , sobre o qual você pode se sentir bem. Suas alças extralongas opcionais amarram em torno de sua cabeça e pescoço, e há até um bolso para adicionar um filtro.
Melhor máscara facial reflexiva Po Campo $ 19,99 COMPRE AGORACiclistas, corredores e caminhantes, ouçam: as máscaras respiráveis de Po Campo incluem faixas reflexivas nas laterais, o que significa você estará visível para os motoristas se sair depois do crepúsculo . (Melhor ainda, apenas uma máscara no pacote duplo vem com as tiras - você não precisa brilhar se não quiser!)
Melhor máscara facial elástica Summersalt $ 32,00 COMPRE AGORAOs maiôs são feitos de alguns dos tecidos mais macios e confortáveis do mercado, então não é nenhuma surpresa que as máscaras recicladas do Summersalt façam tanto sucesso. Os revisores afirmam que as máscaras ajustáveis realmente são respiráveis e capaz de ser usado por longos períodos de tempo .
Este artigo está correto no momento da publicação. No entanto, como a pandemia de COVID-19 evolui rapidamente e a compreensão da comunidade científica sobre o novo coronavírus se desenvolve, algumas das informações podem ter mudado desde a última atualização. Embora nosso objetivo seja manter todas as nossas histórias atualizadas, visite os recursos online fornecidos pelo CDC , QUEM e seu departamento local de saúde pública para se manter informado sobre as últimas notícias. Fale sempre com o seu médico para obter aconselhamento médico profissional.