A Starbucks tem uma nova bebida gelada de goiaba - aqui está o que os dietistas pensam

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  • A Starbucks acaba de lançar um novo Iced Goiaba Passionfruit Drink para o verão.
  • A bebida traz suco de goiaba mesclado com notas de maracujá, além de abacaxi e gengibre.
  • Os nutricionistas dão uma olhada mais de perto na nutrição do Iced Goiaba Maracujá e oferecem a maneira mais saudável de apreciá-lo.

    A Starbucks tem o hábito de lançar novas bebidas perto dos feriados e, aparentemente, o Memorial Day durante uma pandemia não é exceção. Junto com trazer de volta o amado S’mores Frappuccino , a gigante do café acaba de lançar um novo Iced Goiaba Passionfruit Drink.

    De acordo com um publicitário da Starbucks, a nova bebida foi inspirada no sucesso da empresa bebidas de leite de coco gelado que estreou em março. O Iced Goiaba Passionfruit Drink, que é uma bela cor de blush, já está aparecendo no Instagram - e as pessoas parecem adorar. Um fã até chamou Havaí em uma xícara.

    Mas enquanto esta bebida pode sentir um pouco mais leve do que seu frapp típico, só tivemos que perguntar: Como ele se compara em termos de nutrição? Aqui está o que os nutricionistas pensam.



    Do que é feita a bebida de goiaba gelada de maracujá?

    Existem todos os tipos de sabores de verão aqui. A bebida contém suco de goiaba misturado com notas de maracujá e sabores de abacaxi e gengibre, de acordo com a Starbucks ' descrição oficial . É tudo batido com leite de coco e servido com gelo para uma bebida suave e cremosa.

    Apenas um aviso: o suco de goiaba é na verdade uma mistura de suco de uva branca, sabores naturais e suco de goiaba concentrado. Os sabores abacaxi e gengibre são cortesia de um xarope.

    Starbucks Iced Goiaba Maracujá bebida nutricional

    Aqui está o que você pode esperar em termos de nutrição, quando você toma uma bebida de maracujá de goiaba grande Iced de 16 onças:

    • Calorias: 190
    • Gordura: 2,5 g (2,5 g de gordura sat)
    • Carboidratos: 41 g
    • Proteína: 1 g
    • Sódio: 85 mg
    • Açúcares: 33 g
    • Cafeína: 0 mg

      A Bebida de Maracujá Iced Goiaba é saudável?

      FWIW: Em nenhum momento a Starbucks disse que sua nova bebida é saudável - e nada de chocante aqui, não é. Mas Keri Gans, R.D.N., autora de A Dieta das Pequenas Mudanças , teme que o nome da bebida possa induzir as pessoas a pensar que é saudável. Esta bebida tem um nome moderno que pode inferir que traz benefícios para a saúde, mas infelizmente o que mais fornece são muitas calorias extras e açúcares adicionados, diz ela.

      Enquanto Scott Keatley, R.D., de Terapia de nutrição médica de Keatley , chama isso de bebida divertida, ele ressalta que há uma tonelada de açúcar pendurada sob a tampa, graças às quatro doses de xarope de gengibre de abacaxi em um grande. Apesar de conter suco de uva, goiaba, abóbora, batata doce, maçã, rabanete e cereja, toda a fibra foi arrancada, diz ele. Portanto, esta é realmente uma bomba de açúcar.

      Beth Warren, R.D., fundadora da Beth Warren Nutrition e autora de Segredos de uma garota kosher , concorda. O alto teor de açúcar torna difícil racionalizar sua adição como uma parte mais frequente de uma dieta saudável e balanceada, diz ela.

      Se você quiser experimentar, mas da maneira mais saudável possível, Jessica Cording, M.S., R.D., autora de O pequeno livro de mudanças no jogo , recomenda escolher o menor tamanho. Acho que este é melhor apreciado com moderação, diz ela.

      E se você simplesmente quer se presentear durante o primeiro fim de semana prolongado do verão, não estamos aqui para julgar!


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