A melhor roupa de proteção solar UPF para proteger sua pele durante todo o verão

Em um mundo ideal, seríamos diligentes com a proteção solar o tempo todo: evitando muito sol, garantindo que cada centímetro quadrado de pele esteja coberto de protetor solar , e lembrando-se de reaplicar a cada duas horas. Mas, para a maioria das pessoas, essa rotina é quase impossível de acompanhar no mundo real.

É aí que entram as roupas de proteção solar: é uma proteção usável que protege sua pele de danos, especialmente aqueles pontos difíceis de alcançar. E, graças a uma explosão de novas marcas e tecidos, as roupas da UPF estão mais confortáveis ​​e elegantes do que nunca.

Como funcionam as roupas de proteção solar?

As roupas de proteção solar atuam como uma barreira entre você e os raios solares, assim como o protetor solar. Há uma correlação direta entre a exposição aos raios ultravioleta prejudiciais e o desenvolvimento câncer de pele , diz Jeremy Brauer, M.D. , dermatologista credenciada na cidade de Nova York e porta-voz da Skin Cancer Foundation (SCF). As roupas em geral têm alguma proteção solar, ele explica, mas as marcas de proteção solar aumentam significativamente. Chapéus e oculos escuros também são obrigatórios, observa ele.

Se você está passando o dia fora, não é fácil continuar reaplique o protetor solar a cada duas horas, diz Heather Woolery-Lloyd, M.D. , dermatologista credenciada em Miami e membro do American College of Lifestyle Medicine. Roupas de proteção solar adicionam conveniência. O outro grande fator é a cobertura, porque [caso contrário] você pode perder uma pequena mancha nas suas costas e então você está queimado .

O que significa UPF?

Roupas de proteção solar são medido em UPF, ou fator de proteção ultravioleta , que avalia sua eficácia contra a luz UVA e UVB. (Isso é semelhante ao SPF, o sistema de classificação para protetor solar, diz o Dr. Woolery-Lloyd.) Uma classificação UPF 50, por exemplo, significa que apenas um 50º (ou 2%) da radiação UV passará por uma roupa.

Não há classificação UPF abaixo de 15 porque qualquer coisa mais baixa não é considerada proteção solar; por exemplo, uma típica camiseta branca oferece proteção solar UPF 7, diz o Dr. Brauer. O SCF apenas recomenda roupas com um Classificação UPF de 30 ou superior , e qualquer coisa com UPF 50 ou superior é considerada excelente.

Equipamento de proteção solar é especialmente útil para crianças , que são difíceis de passar protetor solar; pessoas ativas, que podem tirar o FPS ao entrar e sair da água ou ao suar; pessoas com um história de câncer de pele ; e qualquer pessoa que trabalhe fora regularmente, observa o Dr. Woolery-Lloyd. Para todos os outros, é um obstáculo a menos para pular antes de um dia na praia, no parque ou em um barco.

Como escolher a melhor roupa de proteção solar para você

✔️ Preste atenção ao tecer. O tecido bem tecido é excelente para bloquear a luz ultravioleta, diz o Dr. Brauer, especialmente as fibras sintéticas amigas do clima, que têm menos microespaços entre os fios. Os algodões mais soltos, por outro lado, são muito menos protetores.

✔️ Escolha a cor e o material com sabedoria. Certos tecidos também protegem contra a luz ultravioleta em vez de permitir que ela chegue à pele, explica o Dr. Brauer. O algodão cru é ótimo para absorver os raios nocivos, enquanto materiais brilhantes como poliéster e seda podem até refleti-los. As cores mais escuras absorvem mais desses raios do que as mais claras.

✔️ Encontre o nível certo de cobertura. Você pode encontrar roupas de proteção solar que cubram cada centímetro do seu corpo e, para algumas pessoas, essa é a opção certa. Mas você deve escolher algo que vai realmente vestir, diz o Dr. Woolery-Lloyd. É realmente sobre o que é mais confortável para você, ela explica. Apenas esteja preparado para usar protetor solar onde quer que você não esteja coberto. Ela recomenda roupas que protejam seus ombros, costas e braços; cobertura extra para o pescoço e o tórax, dois lugares onde as pessoas muitas vezes se esquecem de usar protetor solar, é um bônus.

Agora que você sabe o que procurar com as melhores roupas de proteção solar, continue lendo para encontrar as melhores opções de UPF para usar neste verão - elas garantem mantê-lo seguro e com estilo.

Apesar de parecer e se sentir como uma camisa normal, esta blusa de manga comprida da Under Armour foi embutida Proteção solar UPF 50+ . Além disso, o tecido que absorve a umidade irá mantê-lo fresco - uma vantagem para os dias quentes de verão.

Sim, guardas imprudentes realmente parecem bem nos dias de hoje. Esta opção J.Crew (com um parte inferior do biquíni combinando ) ofertas Proteção solar UPF 50 e também evita atrito e arranhões.

Destaque-se na multidão com essa camisa de verão, que vem em uma ampla variedade de tamanhos e oferece excelentes Proteção UPF 50+ . Use-o sozinho ou sobre seu maiô - seu tecido de secagem rápida irá mantê-lo confortável de qualquer maneira.

Procurando um maiô com um pouco mais de proteção? Este da Coolibar (uma marca que tem sido procurado para dermatologistas durante anos, explica o Dr. Woolery-Lloyd) oferece uma gola alta UPF 50+ e mangas que se estendem além dos pulsos.

Bloco de cores de Athleta maiô de uma peça fica bem em quase todos - e com Material UPF 50+ , é tão protetor quanto elegante. (Jogue em um destes acobertamentos fofos depois da praia!)

Lembra-se de como uma camiseta branca normal oferece proteção UPF 7? Esta opção sustentável realmente oferece UPF 30 aprovado pelo SCF , o que significa que você pode obter bastante cobertura sem ter que trocar de guarda-roupa. Apenas certifique-se de aplicar protetor solar nos braços expostos!

Quão chique é esse disfarce? o Proteção UPF 50+ e mangas compridas oferecem proteção de alto nível e você pode escolher entre várias cores para encontrar o seu par perfeito. Ah, e tem bolsos laterais escondidos, se você ainda não foi vendido.

Com Proteção solar UPF 50+ , este tanque descontraído da Athleta é muito mais eficaz do que parece, o que significa que você não se destacará muito em sua próxima corrida ou viagem para a cervejaria.

A marca de roupas esportivas favorita da Cult, a Outdoor Voices, faz seus sutiãs esportivos super-sustentáveis ​​com tecido SuperForm patenteado, que absorve o suor, lida com exercícios de alto impacto e oferece UPF 50.

Se você não gosta muito de passar protetor solar para os dias mais frios, este pulôver Lilly Pulitzer é uma ótima opção, cobrindo o pescoço, decote e até mesmo as mãos com Proteção UPF 50.

Corridas matinais ou idas à loja podem ser frias, mesmo no verão, então certifique-se de trazer este moletom da Patagônia - é fácil de estilizar e oferece Proteção solar UPF 50+.

A proteção solar é necessária em todas as estações, e esta UPF 50+ jaqueta de vento é construída para resistir a todos eles. Além disso, é resistente à água e feito de náilon reciclado.

Este top de biquíni se destaca por ser Proteção solar UPF 50+ , ótima cobertura de tórax e estampa exclusiva - é exatamente o que você gostaria de usar em um bar na piscina. (E não se esqueça de pegar o calças combinando , também!)

Quer algo com um pouco mais de cobertura? Esta peça única foi projetada com mulheres plus size em mente , e tem um zíper frontal conveniente para personalizar seu ajuste. O tecido floral tem Proteção UPF 50+ , também.

O vestido túnica pronto para a piscina de Coolibar oferece Proteção UPF 50+ , o que o torna obrigatório nas suas próximas férias. Além disso, fica tão bom na praia quanto em um passeio pela vizinhança ou em umjantar ao ar livre.

Se separações são sua velocidade na praia, mas você ainda está tentando bloquear o máximo possível de raios, um par de drapeados, Leggings 50 UPF são exatamente o que você está procurando.

Esteja você se escondendo na praia ou caminhando até o mercado dos fazendeiros, este simples UPF 50+ O número foi projetado para mantê-lo fresco, confiante e protegido.

Usar um macacão é a maneira mais fácil de se vestir de manhã - e graças a isso UPF 30 um , é uma das maneiras mais simples de se proteger da radiação ultravioleta também.

As leggings mais vendidas da Uniqlo custam menos do que toneladas de outras opções, mas vêm com algumas vantagens importantes: Proteção solar UPF 40 e material absorvente de umidade que não é transparente.

O clima quente pede um guarda-roupa alegre e divertido, e estes Calças UPF 50+ são exatamente o que você precisa para se destacar e fique protegido dos raios do sol.

Alpinistas, campistas e caminhantes, tome nota: estas calças ajustáveis ​​e discretas da marca prAna ecológica oferecem Proteção UPF 50+ e combinam bem com qualquer atividade ao ar livre. Eles também têm um bolso com zíper secreto.

Shorts de bicicleta estão tendo um momento, e por um bom motivo: eles são confortáveis ​​e fazem você parecer bem maiúsculo. Esses são ainda mais especiais, considerando que têm UPF 50+ proteção solar.

Oferecendo um ajuste mais largo, estes shorts ativos da The North Face são tecidos com Proteção solar UPF 50 e receba ótimas críticas dos compradores. Em suma, você vai querer viver nessas coisas neste verão.

Quer dar vida ao seu guarda-roupa de verão? Pegue esta saia plus size praiana, que é tão fofa que ninguém suspeitaria que ela realmente tem proteção solar UPF 50. (Também está disponível em tamanhos menores .)

Se você estiver decidido a usar uma camisa de manga curta (digamos, com um uniforme ou dentro de um espaço quente), leve-os UPF 50+ mangas de braço junto com você; eles deslizam para facilitar a proteção sem forçar você a usar uma segunda camada.