Suttha Burawonk / Shutterstock Algumas doenças apresentam sintomas ambíguos. Um nariz entupido pode ser qualquer coisa, desde um resfriado a alergias sazonais, e essa tosse seca pode significar que você tem bronquite, pneumonia ou até mesmo refluxo ácido. Mas, depois de experimentar a sensação de queimação, opressora, de preciso fazer xixi agora, causada por uma infecção do trato urinário, você nunca mais se esquecerá dela.
Hector Pimentel, MD, um urologista baseado em Grand Rapids, MI, diz que a maioria das pessoas pode evitar UTIs bebendo dois e meio a três litros de líquidos por dia e prestando atenção em seus intestinos. “A prisão de ventre ou a diarreia podem aumentar o risco”, diz ele. 'Você quer ter pelo menos uma evacuação por dia, não muito frouxo, não muito forte.'
Mas alguns de nós - mesmo aqueles que se mantêm bem hidratados e regulares como um relógio - são mais propensos a ser vítimas de ITUs do que outros. Por um lado, ser mulher automaticamente torna você cerca de 10 vezes mais suscetível do que um homem (mas os homens não vivem em casa). Aqui está uma lista de 9 tipos de pessoas que correm um risco acima da média de sofrer a tortura única que apenas uma infecção do trato urinário pode causar. (Procurando retomar o controle de sua saúde? Prevenção tem respostas inteligentes - ganhe 2 presentes GRATUITOS ao se inscrever hoje .)
Antonio Guillem / ShutterstockNão há nada como aquela primeira onda de novo amor, mas muita ação entre os lençóis pode levar a problemas, já que as mulheres que fazem sexo várias vezes por semana são mais suscetíveis a infecções do trato urinário, diz Anuja Vyas, MD, professora assistente de obstetrícia e ginecologia no Baylor College of Medicine . A 'cistite de lua de mel', como era conhecida na época da vovó, acontece quando uma bactéria que está rondando o ânus entra na uretra (o duto de onde sai a urina). “A uretra feminina é um pouco mais curta que a masculina, então a bactéria tem uma distância muito menor a percorrer”, diz Vyas.
Manter-se hidratado, limpar sempre da frente para trás e urinar o mais rápido possível após a relação sexual pode ajudar a eliminar qualquer bactéria nociva e reduzir o risco de dor pós-traição. Vyas recomenda tomar cranberry exato também. “Ele reveste o revestimento da bexiga, tornando a infecção menos provável de pegar”, diz ela. (O suco de cranberry tem também se provou eficaz , mas Vyas prefere pílulas à bebida carregada de açúcar.)
Se infecções recorrentes forem um problema, converse com seu médico e veja se ele prescreve um antibiótico fraco para tomar cada vez que você começa a tomá-lo.
À medida que os homens envelhecem, as glândulas da próstata geralmente ficam maiores, o que pode comprimir a uretra e tornar difícil - ou às vezes impossível - urinar. E onde a urina se acumula, a infecção pode crescer, diz Cheryl Taylore Lee, MD cadeira de urologia da Centro Médico Wexner da Ohio State University .
Se você estiver tendo problemas para urinar, acordar no meio da noite para urinar ou sentir dor, a culpa pode ser causada pelo aumento da próstata, então você definitivamente deve informar seu médico. Só não entre em pânico e presuma que isso significa que você tem câncer. “A próstata aumenta na grande maioria dos homens à medida que envelhecem”, diz Lee. A hiperplasia benigna da próstata, uma infecção ou inflamação podem ser os culpados. E embora alguns homens precisem de uma solução cirúrgica, isso nem sempre é necessário. “Se alguém está apresentando sintomas mínimos, tentaremos algo menos invasivo primeiro”, diz Lee.
Rustle / Shutterstock Alana Murphy, MD, urologista do Thomas Jefferson University Hospital e Professora Assistente de Urologia em Thomas Jefferson University , diz que as mulheres mais velhas correm alto risco de infecções do trato urinário porque seus níveis de estrogênio são baixos. Alguma pesquisa sugeriu que o uso de um creme de estrogênio vaginal pode ajudar.
Famveld / Shutterstock Se você optar por não circuncidar seu filho, praticar 'uma boa higiene peniana' é a melhor maneira de ajudá-lo a evitar uma ITU, diz Thomas Turk, MD, urologista em Loyola University Medical Center . “Limpe suavemente sob o prepúcio, que inicialmente não retrairá (mas eventualmente irá)”, diz Turk. Só não fique obsessivo com isso, pois uma limpeza agressiva pode causar irritação e aumentar a probabilidade de infecção. “À medida que as crianças ficam mais velhas, nós as incentivamos a puxar o prepúcio para trás ao urinar e a secar com um pouco de papel higiênico”, acrescenta.
Você não costuma ver levantadores de peso de 80 anos, porque à medida que envelhecemos, nossos músculos começam a se deteriorar. Assim como fica mais difícil balançar aquele halter de 13 quilos acima da cabeça, a bexiga para de se contrair com a mesma eficiência e parte da urina pode ser deixada para trás depois que você urinar. Essa urina restante pode ficar carregada de bactérias - como uma espécie de lagoa estagnada, diz Turk. Os tratamentos variam de acordo com a gravidade do problema. “Se eles retêm apenas uma quantidade moderada, normalmente damos a eles um antibiótico de baixa dosagem”, diz ele, observando que as pessoas que retêm muito podem precisar de um cateter.
UTIs podem ter efeitos devastadores em pacientes idosos, que geralmente são mulheres, diz Dan Renzi, RN, um enfermeiro contratado que trabalhou em hospitais de todo o país. Além do desconforto, ele diz, 'as ITUs causam alteração do estado mental com mais frequência quando você envelhece. Os níveis de amônia no sangue afetam os níveis de clareza mental, por isso, sempre que uma paciente idosa começa a se comportar de maneira estranha, a primeira coisa que fazemos é ligar para o médico e pedir uma cultura de urina ”, diz Renzi.
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Ter diabetes insulino-dependente pode torná-lo mais suscetível a infecções, independentemente da sua idade. Parte do problema, diz Lee, é que algumas pessoas com essa condição desenvolvem problemas sensoriais, então você pode não perceber que sua bexiga está cheia e acabar segurando-a por muito tempo. “O diabetes também pode diminuir a probabilidade de a bexiga se contrair e também não drenar”, o que pode levar à infecção, diz Lee.
Minerva Studio / Shutterstock Esclerose múltipla, esclerose lateral amiotrófica, paralisia cerebral, infecções cerebrais e lesões da medula espinhal, muitas vezes bagunçar com a função da bexiga , então você pode acabar com uma bexiga hiperativa ou hipoativa, incontinência ou obstrução. Qualquer um desses problemas pode abrir caminho para infecções.
Se você fizer qualquer tipo de cirurgia envolvendo anestesia geral, provavelmente terá um cateter - pelo menos por um tempo. E 'qualquer coisa que introduza um corpo estranho na bexiga é uma rota potencial de infecção', diz Murphy. O risco aumenta quanto mais tempo o cateter permanece inserido, portanto, se você precisar de um por um tempo, é especialmente importante que ele seja mantido de maneira adequada. (Descubra se você realmente precisa desse cateter.)
Os enfermeiros precisam ser extremamente cuidadosos com a limpeza e até mesmo como eles transformam e transferem os pacientes, diz Renzi, que já trabalhou como inspetora de casa de repouso. 'A equipe de enfermagem deve ser lembrada de que deve manter a bolsa baixa no chão para que a urina não escorra de volta para o paciente.'
BikeRiderLondon / Shutterstock O que essas profissões têm em comum? Eles são todos empregos onde o acesso ao banheiro é seriamente limitado , e quando você retém a urina por muito tempo, as bactérias têm chance de crescer. Portanto, saia da estrada no ponto de descanso mais próximo ou peça ao professor da porta ao lado para dar cobertura por alguns minutos - ou arrisque algumas consequências muito desagradáveis.
