9 recursos pós-parto e lactação para novas mães

Descubra O Seu Número De Anjo

  mamãe-bebê

Quando você é pai pela primeira vez, é fácil sentir que está voando sozinho durante as primeiras semanas após o parto. De repente, você percebe que não importa quantos livros sobre bebês você tenha lido, nada a prepara para alguns dos desafios que o quarto trimestre traz... como o quão difícil pode ser amamentar ou como é cuidar de um bebê 24 horas por dia com uma cicatriz ou rasgo de cesariana que ainda está cicatrizando.



Felizmente, não importa o quão isolado você possa se sentir durante essas semanas confusas e solitárias, a ajuda está disponível para você! E, o melhor de tudo, você pode acessar muita ajuda pós-parto de alta qualidade praticamente no conforto do seu planador. Aqui estão alguns recursos pós-parto para novas mamães….



idiota

Este destino de recursos fundado por doulas combina as famílias com recursos valiosos para gravidez e pós-parto, como doulas virtuais e presenciais, apoio à lactação, profissionais de saúde mental e muito mais. Boober oferece acesso no mesmo dia a especialistas avaliados... para que você não precise se preocupar em obter o atendimento de alta qualidade que merece.

Academia de Novos Pais

Eles certamente não ensinam como ser pai na escola... é aí que entra a New Parents Academy! Este recurso online mostra às famílias o que fazer para que possam se sentir totalmente confiantes nos primeiros dias e semanas após o parto. Seus cursos cobrem todos os tipos de informações essenciais, desde cuidados básicos com recém-nascidos e segurança infantil até vínculo e amamentação. Você pode assistir novamente às aulas sempre que precisar de uma atualização (incluindo depois bebê chega).

Febe

Phoebe tornou virtual o clássico grupo mãe e eu... e depois o ampliou com uma variedade de outros recursos. A comunidade online oferece uma longa lista de conteúdos educativos (sobre temas como cuidados infantis, amamentação, extração de leite, recuperação pós-parto e saúde mental), bem como acesso a uma rede de apoio online de mães na mesma fase da gravidez/parentalidade. Além disso, os membros podem recorrer à equipe de especialistas de Phoebe para perguntas urgentes sobre os pais e obter uma resposta em um dia (alternativa definitivamente mais confiável e pessoal ao “Dr. Google”!).



Sésamo

O apoio à lactação tem sido, há muito tempo, uma prática prática – mas não tem de ser! Sesame, uma nova empresa de telemedicina com sede na Califórnia, mostra que cuidados de qualidade pode ser dado de longe. E você não precisa esperar até que o bebê chegue para bloquear seu consultor de lactação Sesame. Embora os consultores da Sesame possam ajudar na amamentação após o início da amamentação (por exemplo, fornecendo assistência na pega), eles também podem fornecer educação em enfermagem durante gravidez e ajudar as gestantes a tomar decisões sobre a amamentação, como a seleção da bomba ou da fórmula, antes do trabalho de parto e parto.

Todos os consultores de lactação da Sesame e seus médicos possuem certificações e treinamento adicionais além dos padrões da indústria, para que novas mães e pais saibam que estão em boas mãos. Além do apoio à lactação, a Sesame oferece serviços virtuais de assistência à gravidez (um complemento ao cuidado pré-natal, não um substituto), com seus melhores profissionais prontos para emprestar seus conhecimentos às mães que desejam engravidar ou que já estão grávida.



TEAR

LOOM tem a missão de capacitar todos sobre cada passo da jornada reprodutiva. Para isso, a organização com sede em Los Angeles oferece uma programação inclusiva que vai muito além da gravidez, do pós-parto e da parentalidade, para abordar temas como saúde sexual, perda de gravidez e fertilidade. Seus serviços incluem aulas online, um diretório abrangente de doulas e treinamento individual para pais.

Nascimento em casa de carruagem

A Carriage House Birth tem postos avançados de IRL em Nova York e Los Angeles, mas agora os pais de todo o país podem aproveitar suas extensas aulas virtuais e grupos de apoio. Além da série de educação sobre o parto, confira o grupo de apoio pós-parto, grupo de apoio à alimentação infantil, oficina de gêmeos e aulas de cuidados com o recém-nascido.

Origem

Além de apoio emocional e mental, às vezes você precisa físico apoio durante sua gravidez e jornada de maternidade. Origin oferece sessões virtuais de fisioterapia para que mamães novas e grávidas possam encontrar alívio para dores na cicatriz de cesariana, prolapso de órgãos pélvicos, dores nas costas e mais condições - grandes e pequenas - que às vezes complicam a gravidez e o parto.

A estação de bombeamento e nutrição

A amamentação nem sempre é fácil… e o apoio à lactação pode ajudar muito a fazer o leite fluir. A Pump Station agora oferece consultas por telefone e vídeo para ajudar as mães a lidar com todos os tipos de problemas complicados de amamentação, incluindo ingurgitamento, problemas de pega, extração de leite e fornecimento de leite.

Doulas do estado de Maryland

Esta (você adivinhou) organização com sede em Maryland também oferece uma variedade de recursos virtuais para pais novos e futuros pais, incluindo suporte virtual para doula, aulas virtuais de parto e suporte virtual para recém-nascidos e sono.

Precisa de apoio à saúde mental? Confira nossa lista de recursos de saúde mental para novos pais .