9 razões pelas quais sua pele fica tão oleosa o tempo todo, de acordo com dermatologistas

água oleosa MagicColorsGetty Images

Se você tem pele oleosa , então você conhece o medo de lidar com aquela zona T inevitavelmente gordurosa às 13h - e a frustração de tentar diminuir o brilho.

Mesmo que pareça que você está atormentado por uma batalha acne adulta para sempre, saiba disso: ter pele oleosa não é necessariamente uma coisa ruim, explica Tyler Hollmig, M.D. , diretor de Cirurgia Dermatológica e Dermatologia Laser e Cosmética da Ascension Texas. Ele protege a barreira da pele que retém a umidade e, portanto, pode ajudar a mantê-lo parecendo mais jovem com a idade.



Dito isso, a pele excessivamente oleosa tem uma longa lista de causas potenciais - algumas das quais podem sinalizar que algo está errado em seu corpo. Muito provavelmente, uma combinação deles é responsável por seu brilho gorduroso indesejado.



À frente, os dermatologistas analisam as principais causas da pele oleosa e o que fazer a respeito.

1. Corre na sua família.

A pele oleosa costuma estar relacionada à genética, diz Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D. , dermatologista credenciado na Manhattan’s Medical Dermatology & Cosmetic Surgery. Certas pessoas experimentam maior produção de óleo de suas glândulas sebáceas, além de poros dilatados. Em outras palavras, você pode não estar fazendo nada ativamente para aumentar seus óleos. Eles poderiam ser naturais.



2. As temperaturas estão subindo .

Não é uma invenção da sua imaginação - você definitivamente fica mais oleoso quando o tempo quente chega. O sol deixa a pele desidratada, mas também oleosa, explica Doris Day, M.D., F.A.A.D. , professor associado de dermatologia do Langone Medical Center da New York University e co-apresentador do The Gist . São suas glândulas tentando compensar e criar proteção contra a perda de água.

Além disso, o aumento da umidade desempenha um papel importante. Isso pode ser ótimo para pessoas com pele seca , mas pode causar estragos naqueles [que são] naturalmente oleosos, diz o Dr. Hollmig.



3. Seus níveis hormonais estão em fluxo.

Mesmo após a puberdade ir e vir, os hormônios ainda podem bagunçar sua pele, estimulando o excesso de oleosidade e possível acne . Quanto maior o nível de certos hormônios, especificamente andrógenos (hormônios masculinos que todos temos), mais óleo é produzido, diz o Dr. Garshick. Certas condições de saúde podem estimular desequilíbrios hormonais nas mulheres, sendo o mais comum síndrome do ovário policístico .

4. O estresse é uma constante em sua vida.

Estresse desencadeia um certo hormônio chamado cortisol. E, como acabamos de saber, os hormônios estão ligados à produção de petróleo. De acordo com o Dr. Hollmig, o cortisol estimula especificamente as glândulas sebáceas a secretar mais óleo.

5. Os produtos que entopem poros podem ser os culpados.

Quando foi a última vez que você verificou as listas de ingredientes em sua pele, maquiagem, e produtos capilares? Muitos produtos de beleza ou de higiene contêm óleos e ingredientes oclusivos que obstruem os poros - também conhecidos como aqueles que criam uma barreira na pele, como vaselina, óleo mineral e silicones - que fazem com que o óleo se acumule na pele e, subsequentemente, o liberte, Dr. Garshick explica.

6. Você está exfoliando demais.

A esfoliação excessiva ou a secagem intencional da pele com ácidos fortes, tonalizantes adstringentes e lavagem excessiva do rosto podem, na verdade, desencadear mais produção de óleo, diz o Dr. Garshick.

Enxaguar completamente o óleo e enxaguar com produtos à base de álcool retira a umidade da pele, o que sinaliza para que ela se re-hidrate com, você adivinhou, mais óleo. Uma boa regra prática: se um produto deixa você com aquela sensação de aperto, é muito duro.

7. Ou você está pulando o hidratante todos juntos.

Semelhante à exfoliação excessiva, a hidratação insuficiente também pode causar oleosidade. É o mesmo conceito. Quando a pele está com sede e não bebe, ela tenta fazer um para si produzindo óleo. (Confira nosso top hidratantes para pele oleosa e com tendência a acne - e aplique-os uma vez pela manhã e uma vez antes de dormir.)

8. Açúcar, laticínios e alimentos gordurosos podem desempenhar um papel.

Este é um talvez, de acordo com o Dr. Garshick. Ela diz que um estudo recente mostraram associação entre consumo de leite, açúcar e produtos gordurosos e acne em adultos. Em geral, as associações dietéticas com a acne podem estar relacionadas ao aumento do IGF-1, hormônio que pode estimular a produção de andrógenos e aumentar a produção de óleo, explica ela. Dito isso, mais pesquisas são necessárias para determinar se a eliminação desses alimentos da dieta reduzirá diretamente a produção de óleo. Portanto, é importante discutir quaisquer mudanças potenciais na dieta com um dermatologista certificado.

9. Você está tocando excessivamente seu rosto.

Tocar no rosto pode espalhar sujeira, óleo e bactérias das mãos para o rosto e deve ser evitado, recomenda o Dr. Hollmig.

Como combater o excesso de óleo na pele

Existem muitos passos que você pode tomar para reduzir a pele oleosa . Em vez de lavar o rosto várias vezes ao dia, passe uma vez à noite em um limpador de óleo que contenha ácido salicílico, como Lavagem de espuma para remoção de óleo de Cetaphil . O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido solúvel em óleo, então [ele] penetra profundamente nos poros para eliminar o excesso de óleo, diz o Dr. Garshick.

Você também deve usar um hidratante leve e não comedogênico diariamente, acrescenta o Dr. Garshick, como Hidratante diário sem óleo Humane’s ou Hidratante absorvedor de óleo de Differin FPS 30 .

Dr. Day também recomenda incorporar um produto que contenha retinol ou ácido glicólico porque estimulam a renovação celular e ajudam cada nível da pele a funcionar de maneira adequada. Observe que esses produtos podem causar alguma irritação no início e não devem ser usados ​​ao mesmo tempo, então é melhor começar devagar - uma ou duas vezes por semana no início - e construir uma tolerância conforme você avança.

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Se você ainda está conseguindo brilhar depois de fazer mudanças em sua rotina de cuidados com a pele, pode ser hora de consultar um dermatologista, que pode ajudá-lo a descobrir o melhor curso de ação, dependendo da causa do seu excesso de oleosidade.


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