9 melhores truques contra germes para proteger seu bebê

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  germes de bebê

Bebês e Germes

Não tenha vergonha de ser um campeão na luta contra os germes do seu novo bebê! Porque, se você não defender seu bebê... quem o fará?



Sobre o sistema imunológico do seu recém-nascido

Os bebés são como uma fortaleza com poucos soldados no seu interior…as infecções são mantidas na sua pele e no revestimento da boca e do nariz. E o leite materno dá aos bebês um suprimento maravilhoso de glóbulos brancos que combatem infecções que literalmente revestem os intestinos (e até nadam até os pulmões para vigiar vigilantemente contra invasões).



No entanto, uma vez que os germes médios entram no corpo de um bebê (especialmente nos primeiros 4 meses de vida), eles podem assumir o controle e causar doenças que são muito inconvenientes - acordar a noite toda por causa do nariz entupido - ou mesmo graves... até mesmo a vida. ameaçador. É por isso que é tão importante vacinar os bebés durante os primeiros meses, muito vulneráveis.

(Curiosamente, quando seu bebê atinge os 4-6 meses de idade, seu sistema imunológico fica muito mais forte e alguma exposição a germes realmente ajudará a construir seu sistema imunológico.)

Aqui estão algumas dicas ultrapráticas para manter esses germes longe do seu precioso e novo ser humano.



1. Apenas diga não… aos visitantes…

Limite os convidados a amigos próximos e familiares. E deixe entrar apenas aqueles que exigem pouca manutenção e são altamente úteis. Como novo pai, você quer ser educado, mas não estúpido educado . Em outras palavras, defender a saúde do seu bebê é mais importante do que defender os sentimentos dos seus amigos.

2.… E especialmente limitar visitantes infantis!

Mantenha as crianças fora de casa tanto quanto possível (elas carregam mais resfriados). Se você tem um filho pequeno ou uma criança em idade pré-escolar, lave as mãos e o rosto assim que chegar em casa e coloque roupas limpas para manter os germes sob controle.



3. Falando em roupas limpas…

Fazer todos vista uma camiseta limpa, pronto! Coloque uma placa na porta da frente dizendo a todos os visitantes para lavarem imediatamente as mãos e vestirem uma camiseta grande demais - mantenha uma pilha de camisetas limpas na porta da frente - antes que eles o abracem e o encham com seus germes. A placa economizará muita energia quando se trata de comunicar suas novas “regras da casa”.

Quanto tempo os germes do resfriado vivem nas roupas?

A maioria dos vírus do resfriado e da gripe podem viver de 8 a 12 horas em superfícies porosas, como roupas. Lembra daquela pessoa doente que espirrou em você durante sua viagem de ônibus pela manhã? Provavelmente, esses germes ficarão com você o dia todo, até o momento em que você chegar em casa para segurar seu filho.

4. Amamente se puder

Colostro , que é o que ocorre nos primeiros dias antes da chegada do leite, é repleto de anticorpos e glóbulos brancos que carregam a imunidade da mãe e literalmente revestem o intestino do bebê e mantêm as bactérias nocivas fora de seu corpo. (E, se o seu bebê ficar resfriado, pergunte ao seu médico sobre como bombear uma ou duas gotas do seu leite – em um conta-gotas – e colocá-lo diretamente no nariz do seu bebê para ajudar a combater um resfriado. Leite materno está repleto de anticorpos, glóbulos brancos, enzimas e todos os tipos de outros fatores que estimulam o sistema imunológico do bebê. E, finalmente, para encurtar a história, o leite materno fornece essencialmente probióticos ao seu bebê, as bactérias boas que ajudam a nos manter saudáveis!)

5. Lave muito as mãos!

Isso realmente funciona, especialmente quando você volta para casa vindo de locais públicos. Sabonete comum está bem. (Não use sabonetes antibacterianos. Eles contêm produtos químicos agressivos. Em setembro de 2016, o FDA proibiu 19 produtos químicos encontrados nesses sabonetes, mas ainda não se pronunciou sobre 3 produtos químicos.)

6. A importância de esfregar – e esfregar

Os germes são como arroz cozido: para removê-los da pele, é necessário esfregá-los. Isso significa que colocar as mãos ensaboadas debaixo da torneira não é suficiente, você terá que esfregar vigorosamente as mãos para se livrar dos germes. Portanto, se você não conseguir se lavar antes de segurar o bebê, esfregue as mãos nas calças para reduzir a transferência de germes.

7. Quando você sair, mantenha as mãos longe de você!

Muitos pais não entendem que a maioria das pessoas pega resfriados tocando em coisas e depois transferindo os germes para os olhos, nariz e boca. Os germes são transmitidos por contacto e não simplesmente partilhando o mesmo ar (embora se alguém espirrar ou tossir perto de si, isso seja outra história, pois os germes podem viajar através de gotículas). Então, você não precisa ser um eremita total com seu bebê. Você pode levá-la para fora de casa.

Veja como pensar sobre isso: seu bebê não ficará doente porque você foi a um restaurante, mas ele pode ficar doente porque você abriu a porta do restaurante... e depois passou a mão no rosto dela. Os germes do resfriado e da gripe podem viver até 2 dias em superfícies não porosas, como maçanetas de portas. Portanto, esteja atento ao que você toca e…LAVAR. AQUELES. MÃOS!

8. Imunize seu bebê – e seu círculo íntimo

Somos incrivelmente abençoados por não termos mais dezenas de milhares de nossos bebês morrendo de sarampo e meningite, ou aleijados por causa da poliomielite. Para proteger totalmente o seu bebê, certifique-se de que ele inicie as vacinas aos 2 meses de idade. E por favor, entenda que algumas doenças como a tosse convulsa e a gripe são especialmente perigosas nos primeiros meses de vida. É por isso que é crucial que todos os membros da família e cuidadores sejam imunizados... você deseja criar um “casulo” de proteção para esse período, antes que seu bebê possa tomar as vacinas.

9. Não viaje se não for necessário

Pode ser extremamente estressante se seu bebê ficar doente e você não conseguir consultar o pediatra de sua confiança. Evite esse problema e fique perto de casa.

Considerações finais: recém-nascidos e germes

Tenha em mente que você não precisa viver em um mundo livre de germes para sempre... apenas durante os primeiros 3-4 meses. Na verdade, sou fã da regra dos 5 segundos para bebês mais velhos. Se você for muito higiênico, pode causar mais alergias. Também é aconselhável levar o seu bebé a visitar uma quinta durante o primeiro ano de vida, uma prática que tem demonstrado diminuir o desenvolvimento de alergias. E os bebês são conhecidos por se divertirem muito ouvindo os animais relincharem, cacarejarem e mugirem!