9 coisas que você pode esperar na sua primeira mamografia

Descubra O Seu Número De Anjo

mamografia Imagens Bounce / Getty

Se você nunca fez uma mamografia, provavelmente há apenas duas coisas que você sabe sobre o exame de rastreamento do câncer de mama. Um, alguém vai tentar esmagar seus seios como uma panqueca e você tem que deixá-los, e dois, ninguém realmente concorda quando você deve esmagar pela primeira vez.



Se essas são as duas únicas coisas que você sabe, pode parecer muito tentador atrasar ou até mesmo pular a exibição. Certamente, existem argumentos convincentes para fazer isso, incluindo o fato de que mais mamografias não significa necessariamente mais vidas salvas . Quando começar a triagem está se tornando uma decisão cada vez mais individualizada, que toda mulher deve tomar por si mesma com a orientação de um médico de confiança e experiente. Você precisará se armar com as pesquisas mais atualizadas sobre o que as mamografias podem ou não fazer por você e estar bem familiarizado com o seu risco pessoal de câncer de mama. Se isso parece meio confuso e pelo menos um pouco assustador, junte-se ao maldito clube.



Gostaríamos que houvesse respostas mais diretas para as perguntas naturalmente levantadas por essa confusão e medo, mas é realmente uma discussão que você terá que percorrer com seu médico. Assim que você decidir quando buscar seu primeiro mamãe, no entanto, nós o forneceremos com todas as informações internas.

Agende sua mamografia para a semana após a menstruação e no início do dia.

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Você não quer fazer uma mamografia nos dias que antecedem a menstruação ou durante o fluxo, se é quando você tende a sentir dor nos seios. Isso só vai causar muito mais desconforto na hora da ação da panqueca. (Se você está na pós-menopausa, o dia ou a semana do mês não deve fazer muita diferença.)



Uma consulta matinal pode fazer você se sentir um pouco mais confortável, só porque você não pode usar desodorante ou antitranspirante até o término do exame, já que alguns dos ingredientes podem aparecer nos resultados do mammo, de acordo com a American Cancer Society .

Deixe aquele vestido fofo para outro dia.
Você só precisará tirar a blusa para o exame, portanto, torne as coisas extremamente convenientes para você e use peças separadas.



Procure uma clínica especializada em seios.
Qualquer lugar que ofereça mamografias deve ser credenciado pelo American College of Radiology, mas os Centros de Excelência em Imagens de Mama do ACR são como os superdotados em exames. Esses centros devem ser credenciados em tudo o que fazem, incluindo ultrassom de mama, biópsia e assim por diante, explica Debra Monticciolo, MD, professora de radiologia da Texas A&M; University Health Sciences e vice-presidente de pesquisa e chefe da seção de imagem mamária da Baylor Scott & White. “Não é que sites apenas de triagem não façam um bom trabalho, mas um Centro de Excelência tem pessoas que fazem toda a gama”, diz ela. Você pode até perguntar quem interpretará os resultados (mais sobre isso mais tarde). Conhecer a pessoa encarregada de ler sua mamografia gasta grande parte do tempo examinando as imagens das mamas significa que você está em boas mãos. (Quer equilibrar seus hormônios e perder peso? Então dê uma olhada A dieta de reposição hormonal para começar a sentir e ter uma aparência melhor.)

Falando nisso, espere que as coisas fiquem mais do que um pouco complicadas.

mamografia imagens choja / Getty

O Pancaker oficial, também conhecido como técnico de mamografia, precisará posicionar você e seus seios no local correto para tirar duas radiografias diferentes de cada um. E sim, isso significa manusear fisicamente seus seios.

Felizmente, o constrangimento não dura muito. Cada exposição ao raio-x dura apenas alguns segundos, então o exame em si é curto. Para cada exposição, seu seio é provavelmente comprimido por cerca de 10 segundos, diz Monticciolo, e as máquinas de mamografia mais modernas são construídas para liberar a compressão assim que a exposição terminar.

Isso não significa que você não vai se sentir nervoso ou estranho, ou mesmo que precise de um pouco mais de tempo. Muito de como seu técnico lida com você (e, sim, com seus seios) depende de seu próprio nível de habilidade e experiência, mas também de quão paciente e relaxado você é. “As mulheres mais jovens provavelmente têm mais dificuldade porque ficam mais nervosas, mas são mais ágeis e mais fáceis de se posicionar”, diz Monticciolo. 'Mulheres mais velhas são menos ágeis, mas elas fizeram tantas mamografias que quase poderiam se posicionar.'

Pode doer, mas não muito.

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Não há como amenizar isso: a maioria das mulheres acha a mamografia desconfortável. O grau de dor, é claro, é subjetivo, pois alguns de nós são simplesmente mais sensíveis do que outros. Dar um aperto forte e forte em seu braço pode dar a você uma pequena noção de como será a sensação, diz Monticciolo, mas, claro, 'seios são mais sensíveis do que um braço'. O ponto de compressão é espalhar o tecido mamário fino o suficiente para obter uma imagem mais nítida, ela explica; não é apenas para torturá-lo.

A maioria dos tecnólogos fará o possível para deixá-lo o mais confortável possível. E está tudo bem para você falar quando não está dizendo: 'Ei, estou um pouco assustado, isso vai doer, você pode me ajudar a superar isso?' Monticciolo recomenda. Outros truques úteis para minimizar a dor: tome um par de ibuprofeno com antecedência para evitar qualquer dor e fique de olho na ingestão de cafeína. Algumas mulheres apresentam sensibilidade especial nos seios quando ingerem cafeína, apesar da falta de evidências científicas de que isso seja verdade. Não custa esperar até depois de sua consulta para sua sacudida matinal.

Não se desespere se precisar tirar algumas fotos extras.
Uma mamografia de rastreamento típica consiste em duas fotos de cada mama, para quatro visualizações no total. Se você tiver implantes, precisará de duas injeções adicionais por mama, para um total de oito. Ocasionalmente, um tecnólogo pode reposicionar você para uma ou duas tentativas adicionais, mas isso não é motivo para ansiedade. Geralmente é apenas para obter uma visão melhor: talvez houvesse uma dobra de pele no caminho ou não o suficiente do músculo peitoral na imagem. A radiação da mamografia é extremamente baixa, diz Monticciolo, então não se preocupe com a exposição adicional.

Provavelmente, tudo ficará ótimo.
Continuando com o espírito de 'não enlouquecer': Cerca de 90% das mulheres receberão uma carta após uma mamografia proclamando resultados totalmente normais. Uau! Se não for normal, os resultados serão interpretados por um radiologista - que é um médico, não apenas um funcionário do laboratório, Monticciolo gostaria de lembrar a você. O radiologista normalmente fornecerá um relatório detalhado para qualquer médico que o encaminhou para uma mamãe, como seu médico de cuidados primários. Eles descobrirão quem irá contatá-lo diretamente sobre os resultados, mas você também receberá uma carta pelo correio detalhando o que eles acharam ser anormal.

Se você se enquadrar nos 10% ou mais de mulheres que recebem essa letra anormal, isso não significa necessariamente que você tem câncer. “Significa apenas que vemos algo na foto que precisamos resolver”, diz Monticciolo. Isso pode exigir imagens de resolução mais alta ou um ultrassom, diz ela, o que ainda pode resultar em um atestado de saúde. Você pode ser solicitado a voltar em 6 meses. Ou pode ser necessário fazer uma biópsia. Cerca de 1% dos 10% dos resultados anormais serão biopsiados, diz ela, e desse 1%, algo entre 25% e 40% terá câncer de mama.

Você também pode ser informado sobre a densidade de seus seios.
A densidade do tecido em seus seios pode tornar as mamografias um pouco mais difíceis de ler. Existem quatro categorias de densidade , e a densidade geralmente diminui com a idade. Tradicionalmente, as duas categorias mais densas rendem testes extras quando se trata de rastreamento do câncer de mama. Ainda precisamos de mais pesquisas para determinar exatamente o quão útil é realmente esse rastreamento suplementar para mulheres com seios densos.

Faça algo divertido com isso - realmente!
Amamos essa ideia da revista online A voz da infertilidade : Faça um plano com um amigo para ir buscar sua mamãe no mesmo horário uma manhã, depois saia para tomar café. Talvez você até tenha panquecas.