Asia Images / Getty Images Os sais de Epsom não são apenas para atletas que enxugam seus músculos doloridos e cansados. Eles também são um tratamento de beleza invisível com uma série de benefícios. 'O sal de Epsom é um composto mineral puro - sulfato de magnésio - e as pessoas não percebem que ele pode desempenhar um papel importante em sua rotina de beleza', diz Taz Bhatia, MD, fundador e diretor médico da Atlanta Center for Holistic and Integrative Medicine . Aqui estão os favoritos dela remédios caseiros que usam a farmácia compram da cabeça aos pés.
1. Aumente o volume do seu cabelo.
Adicione partes iguais de sal de Epsom, como Sal Epsom do Dr. Teal , em partes iguais de seu condicionador favorito, aplique a mistura em seu cabelo e deixe por 20 minutos antes de enxaguar. O tratamento eliminará o excesso de oleosidade, que pode deixar o cabelo com aspecto liso e oleoso. Bhatia sugere repetir o tratamento uma vez por semana.
2. Faça uma esfoliação facial em casa.
Jennifer Cheung / Getty Images Evite o caro tratamento facial do spa e tenha uma pele macia como o bebê em casa: Basta misturar & frac12; a 1 colher de chá de sal de Epsom com seu creme de limpeza favorito e aplique a mistura na pele, usando um movimento circular, para remover as células mortas da pele e depois enxágue. 'Você obterá uma excelente esfoliação', diz Bhatia.
3. Suavize os pés calejados.
Se seus pés estiverem um pouco ásperos nas bordas, experimente este tratamento simples de amaciamento caseiro: Pour & frac12; xícara de sal de Epsom em uma banheira de água morna e mergulhe os pés por 10 a 15 minutos. “Isso vai amolecer a pele”, diz Bhatia. Você pode então pegar um punhado de sal Epsom, umedecê-lo e massagear seus pés para retirar a pele morta e calejada.
4. Retire os lábios.
O tempo frio e até mesmo lamber os lábios repetidamente o ano todo pode deixá-lo com uma ruga ressecada e escamosa. Para lábios mais suaves e com aparência mais saudável, misture algumas colheres de sopa de sal Epsom com uma colher de chá de vaselina, massageie suavemente a mistura em seus lábios e depois limpe.
5. Acalme queimaduras de sol.
Se você perder um ponto com seu protetor solar confiável e acabar com uma marca vermelha irritante, tente este truque para aliviar uma queimadura de sol: dissolva 2 colheres de sopa de sal Epsom em 1 xícara de água em um borrifador e, em seguida, borrife a mistura na queimadura solar para ajudar a reduzir a irritação, sugere Bhatia.
6. Tome uma imersão hidratante.
Jo-Ann Richards / Getty Images “No inverno, muitos de nós temos a pele extremamente seca e escamosa”, observa Bhatia. Para combater isso, coloque duas xícaras de sal de Epsom em uma banheira e adicione óleo de côco ou óleo de jojoba e deixe de molho por 20 minutos. 'Normalmente, se você fica muito tempo no banho, a pele fica mais seca, mas quando você adiciona sal e óleo de Epsom à água do banho, ele hidrata a pele.' Bônus: o magnésio do sal de Epsom tem um efeito calmante no sistema nervoso, então você também reduzirá o estresse e dormirá melhor. Fale sobre um ganha-ganha.
7. Obtenha alívio de picadas de insetos.
Para acalmar uma picada de inseto que coça, misture 2 colheres de sopa de sal Epsom em 1 xícara de água, mergulhe um pano de algodão na mistura e aplique diretamente na picada para aliviar.
8. Pele áspera e lisa.
Você não precisa pagar por um esfoliante corporal caro quando pode criar sua própria versão econômica em casa: misture 2 colheres de sopa de sal Epsom com seu gel de banho favorito. Massageie suavemente a mistura sobre qualquer área áspera, como cotovelos, joelhos e pés, para obter uma pele mais lisa.
