LaskvvGetty Images Este artigo foi revisado clinicamente por Caroline Chang, MD, dermatologista credenciada e membro do Prevention Medical Review Board, em 27 de junho de 2019.
A pedicura do fim de semana, o banho pós-treino na academia ou a caminhada descalça ao redor da piscina pública podem ter deixado você com um presente indesejado: onicomicose, também conhecida como fungo nas unhas.
Embora comece de forma bastante inócua como uma mancha branca ou amarela sob o dedo ou a unha, uma infecção fúngica pode fazer com que a área engrosse e até desmorone à medida que penetra cada vez mais fundo. Então, naturalmente, você vai querer fazer tudo que puder para devolver suas unhas à sua antiga glória.
Muitas pessoas procuram uma alternativa sem drogas, diz o farmacologista Joe Graedon, professor assistente adjunto da Escola de Farmácia UNC Eshelman em Chapel Hill e autor de Farmácia Popular .
A questão é que existem muitos dos chamados remédios naturais para o fungo das unhas dos pés - e nem todos eles realmente funcionam. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como o fungo da unha se desenvolve, além dos tratamentos eficazes para eliminá-lo o mais rápido possível.
O que é o fungo da unha, exatamente?
BSIPGetty Images O fungo nas unhas dos pés ocorre quando minúsculos organismos microscópicos chamados fungos ficam embaixo das unhas dos pés, causando uma infecção, de acordo com o Academia Americana de Dermatologia (AAD).
Fato não tão divertido: o mesmo fungo que causa coceira e pé de atleta também pode causar fungos nas unhas dos pés, que podem infectar suas unhas. WL a pele por baixo, diz Gary Goldenberg, MD , professor clínico assistente de dermatologia na Escola de Medicina Icahn do Hospital Mount Sinai em Nova York.
Dependendo do tipo de fungo com o qual você está lidando, uma infecção pode causar uma série de sintomas desagradáveis, incluindo:
- Descoloração das unhas (unhas amarelas, marrons, verdes ou brancas)
- Acúmulo de detritos sob a unha
- Levantando a unha da pele
- Espessamento ou esfarelamento das unhas
- Diluição ou rachadura das unhas
O fungo da unha é altamente contagioso e, se você tiver uma infecção fúngica no pé, o fungo pode se espalhar para uma ou mais unhas.
Então, o que causa o fungo nas unhas dos pés?
Você pode pegar fungos nas unhas em lugares quentes e úmidos, como o deck da piscina ou vestiários de uma academia. Se alguém tiver uma infecção e andar descalço na superfície antes de você, você pode pegá-la facilmente, diz o AAD.
Manter as unhas molhadas por longos períodos de tempo, como usar sapatos suados ou botas encharcadas o dia todo, também pode causar fungos nas unhas.
Certas pessoas têm maior probabilidade de contrair fungos nas unhas do que outras. É mais provável que você enfrente esse tipo de infecção se atender aos seguintes critérios:
- Você vive em um clima quente e úmido
- Você tem pé de atleta
- Você já teve uma infecção de unha no passado
- Você tem diabetes
- Você machucou uma unha recentemente
- Você tem psoríase
- Você tem um sistema imunológico enfraquecido
- Você fuma
- Voce passa muito tempo descalço
- Você usa sapatos justos e fechados com os pés suados
- Voce passa muito tempo na agua
No final das contas, qualquer pessoa pode pegar fungo nas unhas, diz Goldenberg. No entanto, ele vê isso mais comumente com atletas, pessoas que andam descalças na academia ou piscina e pacientes mais velhos.
Como tratar o fungo nas unhas dos pés
Apesar do que você possa ouvir, cobrir sua infecção com esmalte ou unhas artificiais não livrar-se do fungo das unhas dos pés, diz o AAD.
Existem algumas maneiras diferentes de se livrar do fungo das unhas, se você estiver procurando por remédios caseiros ou tratamentos prescritos mais fortes. Apenas saiba disso, de acordo com o Dr. Goldenberg: Tratar o fungo nas unhas dos pés é extremamente difícil.
Mas quanto mais cedo você tratar a infecção das unhas, maior será a probabilidade de curá-la, explica, Joshua Draftsman, MD , dermatologista certificado e diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia do Mount Sinai Medical Center. O tratamento pode levar vários meses, até um ano, pois é preciso esperar que as unhas saudáveis cresçam, o que é um processo lento, diz ele.
Se você preferir ir pelo caminho natural primeiro, esses são os remédios caseiros que vale a pena tentar - além de opções de prescrição mais fortes para perguntar se a infecção persistir. Geralmente, leva três meses de tratamento para curar uma infecção fúngica da unha.
1. Toque no Vicks VapoRub
Pomada Vicks VapoRub $ 8,69$ 6,77 (22% de desconto) COMPRE AGORA Vicks VapoRub contém ingredientes antifúngicos conhecidos, como cânfora e óleo de eucalipto, diz Graedon.
Em um pequeno estude publicado no Journal of the American Board of Family Medicine , 83 por cento das pessoas que usaram um cotonete para aplicar uma pequena quantidade de Vicks em uma unha afetada pelo menos uma vez por dia relataram melhora, enquanto quase 20 por cento se livraram totalmente da infecção.
Como usá-lo : Siga o exemplo dos participantes do estudo e use um cotonete para aplicar uma pequena quantidade de Vicks na unha afetada uma vez por dia. Para melhores resultados, aplique a solução quando tiver tempo de deixá-la secar antes de calçar meias ou sapatos.
2. Mergulhe em Listerine e vinagre branco
A combinação dos ingredientes antifúngicos de Listerine (como timol e mentol) e a acidez do vinagre cria um ambiente inóspito para fungos. Este tratamento é eficaz para unhas verdes, que podem ter o que é chamado de 'organismos atípicos', diz o Dr. Goldenberg. Se você tem fungo nas unhas do pé, é menos provável que funcione, no entanto.
Como usá-lo : Combine os dois em porções iguais e mergulhe os dedos dos pés na solução, idealmente por 45 a 60 minutos diários.
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3. Aplique o óleo da árvore do chá
Óleo da árvore do chá tem sido usado por muitos anos para combater doenças de pele, especialmente infecções fúngicas, diz Graedon. Pesquisar mostrou que o óleo pode parar e matar infecções fúngicas ao quebrar a camada externa das células fúngicas e interferir na maneira como funcionam. Novamente, isso pode não funcionar em todos os casos.
Como usá-lo: Aplique algumas gotas de óleo da árvore do chá nas unhas afetadas duas vezes ao dia.
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4. Opte por fubá
Apenas um aviso: isso é em grande parte anedótico. Ouvimos de alguns leitores que isso eliminou o fungo, diz Graedon. Devido às suas propriedades antifúngicas, a farinha de milho tem sido usada há muito tempo como uma forma de banir a doença fúngica da mancha preta das rosas, de acordo com um relatório de 2014 revisão da pesquisa .
Como usá-lo: Despeje a farinha de milho em uma panela rasa, misture com água quente o suficiente para dissolvê-la em uma pasta, deixe esfriar e depois mergulhe os pés nela por uma hora por semana.
5. Jogue um pouco de óleo de orégano
O óleo de orégano contém timol, um composto natural com propriedades antifúngicas. Um estudo de 2015 publicado em BMC Complementar e Medicina Alternativa descobriram que o timol reduziu a presença de fungos em quase 90 por cento.
Como usá-lo: Coloque algumas gotas de óleo nas unhas afetadas duas vezes ao dia.
6. Experimente medicamentos tópicos
Existem vários medicamentos aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) para o tratamento de fungos nas unhas:
Tolnaftate Antifúngico Creme Medicado$ 9,73 COMPRE AGORA - Amorolfina
- Ciclopirox
- Efinaconazol
- Tavaborole
Além disso, alguns tratamentos OTC que contêm agentes antifúngicos como Tolnaftate e clotrimazol (mais comumente usado para tratar o pé de atleta, micose e outras infecções fúngicas da pele) também pode valer a pena tentar uma melhora temporária, mas não é uma solução permanente.
Eles são eficazes no tratamento do pé de atleta e podem ajudar as unhas infectadas até certo ponto, mas é improvável que eliminem infecções fúngicas das unhas porque essas formulações não penetram efetivamente na própria unha, explica o Dr. Zeichner. Uma solução tópica que faz afundar na unha? Um tratamento de pincel chamado Jublia , uma opção aprovada pela FDA sobre a qual você pode perguntar ao seu dermatologista.
Como usá-lo: Cada um tem instruções específicas, mas geralmente você aplica o medicamento diretamente na unha. O tratamento ajuda a evitar a entrada de novos fungos enquanto sua unha cresce, diz o Dr. Goldenberg.
7. Pergunte sobre pílulas antifúngicas
Se o tratamento tópico não funcionar, seu médico pode prescrever uma das seguintes pílulas antifúngicas:
- Fluconazol
- Griseofulvina
- Itraconazol
- Terbinafina
Como usá-lo: Pílulas antifúngicas funcionam mais rápido do que remédios aplicados nas unhas, diz o AAD, mas você ainda deve esperar alguns meses de uso consistente, de acordo com as instruções do seu médico.
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