7 coisas que você nunca deve dizer a uma pessoa tímida

Você provavelmente interage com pessoas tímidas todos os dias - seja o barista da Starbucks, seu colega de aula de pilates ou o motorista da FedEx. “Mais de 40% do público em geral é tímido”, diz Bernardo J. Carducci, PhD, professor de psicologia e diretor do Shyness Research Institute da Indiana University Southeast em Bloomington. - Mas você pode confundir timidez com algo totalmente diferente. Já que a timidez não é tão óbvia, você precisa ter um cuidado especial para não dizer algo inútil ou totalmente ofensivo. (Dicas de saúde gratuitas, inspiração para perder peso e receitas limpas entregues diretamente na sua caixa de entrada? Sim, por favor. Inscreva-se gratuitamente nos boletins de prevenção aqui!)

Aqui, pessoas tímidas compartilham 7 frases dignas de crédito que realmente gostariam que você evitasse:

As pessoas tímidas têm muito a dizer quando você as conhece, mas provavelmente nunca descobrirá se as reclamar por não entrarem na conversa imediatamente. “Ainda me lembro vivamente de ser chamada por não falar enquanto fazia o meu melhor para socializar com um grupo de pessoas há 25 anos”, disse Amy Beal, da Pensilvânia. - Fiquei horrorizado e falei ainda menos.

'Mais pessoas precisam perceber que falar com aqueles que você não conhece não é fácil para todos', diz Sara Alberts, de Toronto. - Você só tem uma chance de causar uma primeira impressão. Uma pessoa tímida é como um livro que leva alguns capítulos para ficar bom. Pode acabar sendo o seu favorito. ' (Confira estas 5 ótimas vantagens para a saúde de ser um introvertido.)

'As pessoas tímidas querem ser sociais e falar com você, mas simplesmente não sabem como fazer', diz Carducci. 'Essa é a verdadeira dor da timidez - ela impede você de fazer o que você quer.' (Ajude a vencer sua ansiedade social com estas 3 dicas.) Se alguém parecer hostil ou metido em uma situação de grupo, tente conversar com essa pessoa sozinha, sugere Rhonda Waterhouse da Carolina do Norte. “É tão doloroso quando as pessoas me dizem que não sou amigável porque não é verdade”, diz ela. 'Eu simplesmente me saio melhor falando com as pessoas individualmente ou em pequenos grupos.'

Pessoas tímidas não têm problemas com habilidades de compreensão. “O que eu achei mais difícil é a suposição por parte de algumas pessoas de que uma pessoa tímida não é inteligente ou esperta. Sabemos quando estamos sendo julgados a esse respeito ', diz Susan DeRose, do Maine.

Pessoas tímidas têm muito o que dizer, mas geralmente ficam apreensivas com relação a interferir, especialmente em um grupo grande. “Posso discordar totalmente e não querer discutir, ou prefiro que a pessoa converse com outra”, diz DeRose. 'É comparável a quando alguém está com um humor sério e outra pessoa lhe ordena' Sorria '. Por favor, não me mande falar ou exibir emoções falsas. '

Pessoas tímidas podem ter dificuldade em fazer contato visual. “Estou bem ciente de que não sou o melhor nisso, mas isso me coloca em perigo e me faz pensar demais quando alguém aponta isso”, diz Angelic Venegas, de Illinois.

Se você realmente precisa saber por que alguém não está fazendo contato visual com você, então, quando forem só vocês dois, pergunte algo como: 'Percebi que você tem dificuldade em olhar nos olhos, por que isso?' Venegas diz: 'Eu me sentiria mais seguro explicando minha timidez se eles tornassem isso mais uma conversa do que apontando uma falha que vêem em mim.' (Dê uma olhada nessas 7 maneiras pelas quais os introvertidos amam de maneira diferente.)

Você pode pensar que dar uma cutucada gentil em um amigo tímido para iniciar uma conversa em uma festa está sendo útil, mas, na maioria das vezes, o tiro sai pela culatra. “Você está pedindo às pessoas que façam algo que não estão preparadas para fazer ou dizer”, diz Carducci. 'Eles ficam frustrados e vão embora com uma sensação de fracasso.'

O que seria útil, se seu amigo estiver disposto a isso: fazer uma introdução longa que se entrelaça com algo que ambas as pessoas têm em comum. Por exemplo, você pode dizer: 'Gostaria de apresentá-lo a Anne, que tem um jardim semelhante ao seu. Acho que vocês dois tiveram uma safra abundante de tomates no ano passado.

Essa afirmação faz com que uma pessoa tímida se sinta constrangida. 'Nunca pensei em mim como alguém que fala baixinho', diz Nancy Velasquez, de Nova York. 'Na minha cabeça, minha voz parece estar no volume normal.' Portanto, não chame ninguém sobre isso, a menos que você realmente não consiga ouvir - nesse caso, você pode dizer: 'Está muito barulhento aqui, você pode falar um pouco mais alto porque eu realmente quero ouvir sua história?' (Você se acha introvertido? Responda a estas perguntas para descobrir.)

Se apenas. Embora a timidez geralmente comece na infância, ela simplesmente não desaparece a cada aniversário que passa. - Na maioria das vezes, você não cresce com a timidez. Normalmente, você faz algo para resolver isso ', diz Carducci. 'Superar a timidez leva tempo e esforço.'

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