6 maneiras surpreendentes de como o café o torna mais bonito

7 usos de beleza surpreendentes para o café

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Você sabe que seu amado java melhora seu humor, mas este multitarefa repleto de antioxidantes também pode ajudar a melhorar seu cabelo, pele e muito mais. Confira essas lindas vantagens de sua bebida matinal (e apenas certifique-se de seguir o limite recomendado de 400 mg de cafeína por dia para evitar desidratar-se).



1. Ilumine seu rosto
Quando se trata de antioxidantes, Julia Hunter, MD , dermatologista da Wholistic Dermatology em Beverly Hills, CA, acredita na duplicação. 'Beber café é uma peça do quebra-cabeça; outra é colocá-lo na superfície da pele ”, diz ela. Uma esfoliação facial com café pode ajudar a iluminar a pele, prevenir poros entupidos e suavizar linhas. O ácido do café proporciona uma esfoliação química além da esfoliação mecânica, diz Hunter. Também ajuda a fortalecer a barreira protetora da pele. “Isso é o que mantém você saudável quando bactérias, vírus e fungos estão pousando em sua pele 24 horas por dia, 7 dias por semana”, diz ela. Para fazer a esfoliação do café:



Em uma tigela, mergulhe o pó de café em água filtrada morna (o pó de café irá para o fundo da tigela) e adicione sais de Epsom. Enxágue o rosto com a água da tigela e remova o pó para esfregar suavemente a pele. Termine enxaguando com mais água da tigela.

2. Aumente a cor do seu cabelo



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Talvez você já tenha ouvido falar do truque faça-você-mesmo para iluminar o cabelo, preferido pelas loiras: lavar o cabelo com chá de camomila ou champanhe. Bem, se você é morena, considere usar café expresso. “O pó de café misturado com água até formar uma pasta e aplicado no cabelo úmido e recém-lavado adicionará profundidade à sua cor”, diz Doug Macintosh, colorista de cabelo do Louise O'Connor Salon em Nova York. 'A acidez do café também alisa a cutícula do cabelo, dando-lhe brilho extra.'



3. Ajude a prevenir o câncer de pele
De acordo com os resultados de um estudo de 2011 publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences , você pode algum dia espalhar café em suas partes propensas a queimaduras para proteger sua pele dos danos do sol. Os pesquisadores descobriram que a cafeína aplicada topicamente ajudou a proteger contra alguns cânceres de pele em nível molecular, ao inibir uma enzima proteica na pele. Enquanto isso, proteja-se do melanoma reduzindo a exposição ao sol e aos raios ultravioleta ', diz Erikka Loftfield, co-autora do estudo e estudante de doutorado na Escola de Saúde Pública de Yale.

4. Limpe os olhos cansados
Qualquer creme para os olhos que prometa desfazer as bolsas sob os olhos ou clarear as olheiras provavelmente contém cafeína. “Se você colocar café na superfície da pele, ele desidrata e contrai os vasos sanguíneos”, diz Hunter. 'A área sob os olhos é um canal linfático que drena mal e a cafeína ajuda a remover a água do sistema.' Quanto às olheiras, ela diz: 'À medida que envelhecemos, a pele sob os olhos fica mais fina, tornando mais fácil ver os vasos sanguíneos. O efeito de constrição dos vasos do café pode ajudar temporariamente - espere ver os resultados por 30 minutos a uma hora. '

5. Reinicie seus nervos olfativos

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Quer escolher entre vários perfumes? Dê uma cheirada rápida entre os grãos de café. Cheirar café entre borrifos de água de colônia e similares ajuda a prevenir a fadiga nasal, de acordo com pesquisa da Universidade da Califórnia, o neurocientista Noam Sobel de Berkeley. Em outras palavras, ele serve como uma espécie de limpador de palato ou botão de reinicialização (é por isso que você costuma ver feijões no balcão de fragrâncias de lojas de departamentos chiques).

6. Esfoliar
Se você encontrar café no spa, é mais provável que seja em um tratamento corporal. “O BodyCoffee Vichy Scrub é um dos nossos esfoliantes mais populares”, diz Karen Sevene, diretora de terapias corporais do Cal-a-Vie Health Spa em Vista, CA. O tratamento mistura extrato de café com sal do Mar Morto e óleos essenciais energizantes para um ritual de descamação que, segundo ela, ataca a celulite e a pele áspera. Para resultados semelhantes em casa, experimente BodyCoffee Revigorating Body Polish (US $ 38 por 16 onças, bodycoffeestore.com ), feito com grãos de arábica moídos, sal do Mar Morto, óleo hidratante de jojoba e óleos revigorantes de menta e alecrim. Ou faça a sua própria com esta receita do Mohonk Mountain House Spa em Nova York: Mix & frac12; c açúcar (ou sal & frac12; c epsom para uma esfoliação mais vigorosa), 1 c borra de café resfriada, 1 & frac12; Colher de óleo de jojoba e folhas de chá de 2 saquinhos de chá verde. Esfregue suavemente a mistura em seu corpo em movimentos circulares antes de entrar no chuveiro. Após o banho, seque a pele e aplique hidratante.