6 maneiras mais saudáveis ​​(e totalmente saborosas) de preparar nachos sem chips de tortilha

Descubra O Seu Número De Anjo

receitas saudáveis ​​de nacho Colheita meio assada

Não há nada de errado com um grande prato de nachos de vez em quando. Mas se você está sentindo vontade de comer algo crocante coberto de queijo com frequência, considere substituir os chips de tortilla por outra coisa. Porque, na verdade, são os chips que dão aos nachos seu status de junk food - eles são superprocessados, fritos em uma cuba de óleo e cobertos com sal. Aqui estão 6 alternativas melhores para você que jogam fora as fichas. (Perca até 15 libras em apenas 30 dias com este plano revolucionário de superalimento do editor de Prevenção !)



Duas ervilhas e sua vagem

O verão está se aproximando, o que significa que qualquer pessoa com um jardim está enrolando abobrinha - e penhorando seus extras nos amigos. Portanto, aproveite o excedente de abobrinha com esses nachos de abobrinha grelhados a partir de Duas ervilhas e sua vagem . Basta cortar em rodelas, grelhar até ficar macio e colocar todas as saborosas coberturas que desejar.



Nachos de batata doce grelhados Nachos de batata doce grelhados pitada de yum

OK então esta receita a partir de Pitada de yum ainda pede batatas fritas, mas também adiciona batatas-doces em fatias grossas à mistura para reduzir o número de batatas fritas que você vai comer. Você sempre pode se livrar dos chips completamente, se quiser, ou optar por chips multigrãos mais saudáveis, como esta receita sugere.



Nachos De Batata Doce Assada Nachos De Batata Doce Assada Duas Ervilhas e Seu Vagem

Batatas-doces como base de nacho são uma ideia tão boa que tivemos de incluí-las duas vezes. Esta receita a partir de Duas ervilhas e sua vagem usa rodelas de batata-doce crocante, temperada com azeite e temperada com um pouco de sal e pimenta como 'chips'. Parece delicioso para nós!

Nachos Pita Chip Estilo Grego Nachos Pita Chip Estilo Grego Colheita Meio Assada

O blogueiro por trás Colheita Meio Assada balança o mundo nacho com esta variação da 'Deusa Grega' . Ela usa chips pita caseiros (opte por trigo integral quando puder) e basicamente os cobre com uma salada grega - mais quinua cheia de proteínas para obter mais vigor.



Nachos crocantes de queijo com baixo teor de carboidratos Nachos crocantes de queijo com baixo teor de carboidratos Mantitlement

Esses nachos a partir de Mantitlement estão prestes a explodir sua mente. Isso porque o queijo SÃO as batatas fritas! Assar uma pilha de seu queijo favorito por alguns minutos transforma-o em lascas de queijo finas e crocantes que você pode cobrir com o necessário para o nacho.

Mini Pepper Nachos Mini Pepper Nachos Kevin Lynch / Cozinha de Armários

Você conhece aqueles pimentões bonitos que vêm em uma bolsa multicolorida? Bem, acontece que eles são a base perfeita para nachos. Esta receita a partir de Cozinhando Armários prova isso.