imagens puchkovo48 / getty Você obviamente já ouviu a notícia até agora: refrigerante e refrigerante diet são bem nojentos; ambos foram associados ao diabetes e ao ganho de peso, graças a uma série de ingredientes incompletos. Portanto, é óbvio que você deve abandonar as coisas. Mas aqui está o problema (ou pelo menos meu dilema pessoal): todo artigo que li que percorre uma lista de 'trocas inteligentes' por refrigerante diet me diz para beber soda cáustica ... e se alguém consumiu soda cáustica, você sabe que é chato como merda. Então, vamos dar um jazz, vamos? Depois de alguma pesquisa e experimentação, estou aqui para compartilhar as cinco maneiras mais incríveis de tornar o sabor desta água com infusão de bolha da moda melhor.
Adicione frutas e ervas frescas
imagens kostman / getty Uma das maneiras mais saborosas de hackear seu seltzer é com uma combinação simples de frutas e ervas. Claro, frutas sozinhas seriam ótimas, mas combine-as com ervas frescas e essas bebidas desenvolvem um sabor único e complexo que você não encontrará em nenhuma garrafa com gás. Algumas de nossas combinações favoritas: fatias de alecrim e toranja, mirtilos e sálvia, morangos e manjericão, abacaxi e gengibre e fatias de limão e hortelã.
Faça uma bebida energética natural
oh ela brilha Aqui está uma ideia maluca: Adicionar sementes de chia , um espremedor de limão ou lima e um toque de mel no seu soda. Aparentemente, essa bebida, chamada chia fresca, já existe há anos no México e na América Central. A textura é estranha, mas incrível - você ainda obtém o efervescente do seltzer, mas como as sementes de chia se tornam gelatinosas quando submersas em água, é mais espesso e mais substancial do que sua bebida normal. Bônus: você recebe uma dose de ômega-3, proteína e fibra graças à chia. Experimente esta receita de Oh, ela brilha .
Adicione bitters para um mocktail elegante
imagens tohru minowa amanaimages / getty No bar e quer dispensar os coquetéis carregados de açúcar e a cerveja hipocalórica sem parecer um idiota ortoréxico que não sabe se divertir? Peça um pouco de soda com um toque de bitters, que são basicamente extratos botânicos elegantes feitos de várias plantas e frutas que dão um sabor complexo e agridoce à sua bebida por apenas algumas calorias e um toque de álcool.
Adicione bebida para um coquetel mais leve
Jamie Grill / Getty Images E para aqueles de vocês que querem um pouco de bebida - mas talvez não todas essas calorias - simplesmente corte sua bebida com soda cáustica. Meu mash-up favorito: Sauvignon blanc + salsa de limão com sabor natural + morangos frescos. O resultado é uma bebida leve e fresca ao estilo da sangria, perfeita para o verão.
Encontre um que tenha um gosto incrível sozinho
dica Sem tempo para mexer com frutas, ervas, amargos e bebidas? Mantenha a simplicidade e opte por um seltzer de sabor natural que sabe bem sem suplementos. A Cruz , a marca preferida dos descolados, tem alguns sabores realmente deliciosos como cerise limon (limão cereja), pamplemousse (grapefruit), coco, pêssego, pêssego, manga e maracujá. Hint Fizz é outro favorito, oferecendo opções como cereja, pêssego e amora.
