5 maneiras simples de parar de esquecer nomes

Descubra O Seu Número De Anjo

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Todos nós fizemos isso. Alguém chama seu nome quando você está executando tarefas, você se vira ... e sua mente fica completamente em branco. Nada. Nada. Zilch. Você não conseguia se lembrar do nome dela com todo o dinheiro do mundo, então você simplesmente responde com um genérico (e embaraçoso), 'Oi!' Veja como nunca deixar isso acontecer novamente.



Aborde-o positivamente.



como lembrar nomes Klaus Vedfelt / Getty Images
'Não pense:' Sou péssimo com nomes; Eu nunca vou me lembrar disso '', diz o treinador de memória Jon Keith. O estresse interfere na memória, então você terá problemas para lembrar se estiver nervoso com suas habilidades. ( Obtenha um teste gratuito de prevenção + 12 presentes grátis .)

Observe o que está ao seu redor.
Preste atenção especial ao ambiente, desde a cor da parede até a vista externa da janela. Por que isso é importante? Muitas dicas visuais ajudarão a consolidar as pessoas que você conhece em sua memória de longo prazo, diz Keith.



Certifique-se de ouvir o nome.

repita nomes para lembrar Thomas Tolstrup / Getty Images
“Isso parece óbvio, mas não posso dizer quantas pessoas não têm certeza de que ouvem o nome completo com precisão”, diz Keith. Como costumamos conhecer novas pessoas em ambientes barulhentos, como coquetéis e restaurantes barulhentos, é fundamental ouvir o nome completo. Uma ótima estratégia: simplesmente repita o nome depois que alguém o disser para você. É quando essa pessoa pode corrigi-lo sem nenhuma tensão incômoda. Não entendeu? Diga: 'Sinto muito, mas você poderia repetir o seu nome?' Não poderia ser mais simples, na verdade.

Faça um Z-scan.
Keith recomenda imaginar um 'Z' sobre o rosto da pessoa em sua cabeça. Isso permitirá que você observe suas características, como olhos azuis brilhantes ou um sorriso matador, ajudando a associar o nome ao rosto.



Soletre o nome em sua mente.
Não se preocupe se você realmente não souber a grafia do nome; é apenas uma última dica visual para ajudá-lo a vincular a pessoa ao nome.