Imagens de Lauren Bates / getty Mesmo que seu rosto esteja fresco e úmido como o de uma pessoa de 20 anos, aquelas mãos de senhora vão denunciá-lo o tempo todo: Pesquisar do jornal Cirurgia Plástica e Reconstrutiva descobri que a maioria das pessoas consegue adivinhar sua idade apenas olhando para suas mãos. Portanto, a menos que você planeje andar por aí com luvas o ano todo, pode ser hora de adicionar o rejuvenescimento das mãos à sua lista de preocupações relacionadas ao envelhecimento para discutir com seu dermatologista.
“As pessoas estão muito preocupadas com suas mãos hoje em dia”, diz Jennifer Levine, MD, uma cirurgiã plástica que mora em Nova York. “Eles chegam com um problema no rosto e dizem: 'Ei, o que posso fazer com minhas mãos?' 'A resposta é muito, graças a uma série de novos tratamentos revolucionários.
Aqui, os principais sinais de envelhecimento em suas mãos e como revertê-los. (Procurando um conselho anti-envelhecimento que funcione? Prevenção tem respostas inteligentes - ganhe 2 presentes GRATUITOS ao se inscrever hoje .)
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Para começar, as mãos têm muito pouca gordura, então apenas o menor colapso de colágeno e elastina - que ocorre naturalmente à medida que você envelhece - tem um grande impacto. “Quando perdemos tecido mole, as veias e tendões parecem maiores e mais fibrosos”, diz Levine. 'Eles não mudaram; é que agora você pode vê-los melhor. '
Inverta: Mesmo os cremes mais caros não podem engordar as mãos esqueléticas, mas os preenchimentos médicos podem. Enquanto os preenchimentos de ácido hialurônico como Juvederm ou Restylane são comumente usados no rosto, Radiesse - um preenchimento dérmico à base de cálcio que o FDA aprovou para as mãos no ano passado - parece ser melhor para esta parte do corpo. “É um produto espesso e robusto, por isso tende a preencher bem a área”, diz Levine. Também é branco opaco, então não há chance de descoloração azulada, o que pode acontecer com preenchimentos à base de ácido hialurônico.
Radiesse é injetado nas mãos em uma bolha, geralmente junto com um anestésico, e então alisado manualmente. Os resultados duram de 9 meses a um ano. Há evidências de que as injeções também estimulam a produção de colágeno e elastina pelo próprio corpo, o que pode fazer com que os efeitos durem ainda mais.
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Culpe o excesso de sol por essas manchas marrons, já que nossas mãos estão expostas aos elementos o ano todo e poucos de nós pensam em revesti-las com FPS. 'As chamadas manchas de idade não têm nada a ver com a idade, genética ou hormônios', explica David Goldberg, MD, professor clínico de dermatologia e diretor de pesquisa de laser na Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai em Nova York. 'Eles são puramente relacionados ao sol.' Todos os danos ultravioleta levam a uma superprodução de melanina, que faz com que essas manchas marrons apareçam já por volta dos 30 anos e escurecem com o tempo.
Inverta: Para começar, aplique protetor solar nas mãos todos os dias. 'Para tratar manchas, você deve primeiro aprender como prevenir novas manchas', explica Jeannette Graf, MD, diretora de dermatologia da Omni Aesthetic MD em Nova York. (Ela mantém luvas de proteção UV em seu carro.) A segunda etapa é usar um agente de clareamento: Graf recomenda Corretor de manchas escuras Glytone ou Aveeno Positively Radiant Tone Corrector, que usa um complexo de soja para evitar que o pigmento alcance a superfície da pele.
Para uma remoção mais rápida de manchas, consulte seu médico para tratamento a laser BBL (luz de banda larga). Ele tem como alvo o excesso de pigmentação marrom e vermelha na pele e também estimula a produção de colágeno.
nattapol sritongcom / shutterstock A tríade de danos ao sol, exposição a elementos e perda natural de colágeno e elastina pode mudar a textura de sua pele de lisa para enrugada, enrugada e semelhante a crepe, diz Levine. A pele mais velha também tende a produzir menos óleo natural, e o ressecamento pode piorar o efeito do papel crepom.
Inverta: Apenas hidratar todos os dias com ingredientes como ácido hialurônico, glicerina, óleo de argan, vitamina E e uréia - especialmente depois de tomar banho e lavar as mãos - fará com que a pele pareça mais jovem. “Os umectantes penetram na pele e a aumentam”, diz Graf. Melhor ainda são os produtos que também contêm retinol e antioxidantes para ajudar a reconstruir o colágeno e proteger contra os danos dos radicais livres. O tratamento restaurador Duo Brightening da HAND-MD tem retinol e antioxidantes mais extrato de algas, que aumenta a microcirculação para um efeito clareador.
Para realmente voltar no tempo, considere um tratamento com BBL no consultório do seu médico. “É uma forma de recapeamento sem ablação ou remoção de qualquer camada da pele”, diz Levine.
Lavar pratos, cavar no jardim e fazer outras tarefas manuais podem deixar as mãos vermelhas e irritadas. “A vermelhidão vem da dilatação dos vasos”, explica Levine, à medida que os produtos químicos envolvidos na inflamação curam a irritação. Com o tempo, esse dano temporário (e vermelhidão) pode se tornar permanente.
Inverta: Se você trabalha regularmente com produtos químicos ou mesmo com água, use luvas de proteção. Use um sabonete não irritante, como o Dove, e depois aplique um hidratante hidratante, como Eucerin Plus, Creme para as Mãos de Reparo Intensivo ou Creme Hidratante Cetaphil. No inverno, ou quando a pele estiver rachada ou rachada, opte por um emoliente forte, como o Creme Hidratante Hidratante Chuda ou a Pomada Curativa CeraVe.
Os tratamentos com BBL no consultório do seu médico também podem ajudar com a vermelhidão, mas apenas se você usar protetor solar e tomar medidas de proteção (como usar luvas) para evitar maiores danos.
Como a nossa pele em todas as outras partes, a placa de crescimento das unhas afina com o tempo. “As cristas são como a versão das rugas da sua unha e uma marca registrada das unhas quebradiças”, diz Dana Stern, médica, dermatologista de Nova York especializada em saúde das unhas. O crescimento também diminui - especialmente após os 40 anos, diz Stern. Isso pode parecer uma coisa boa, mas as unhas que duram mais tempo sofrem mais desgaste diário.
Inverta: Para começar, evite exposição crônica a produtos químicos e água e hidrate as mãos diariamente. Lime as unhas em apenas uma direção - não serrar para frente e para trás - para evitar rasgos e rasgos. Se você tem sulcos, descoloração, descamação ou muitas quebras, Stern recomenda tirar férias do esmalte, já que o esmalte e o removedor tendem a ressecar as unhas. Você também pode tentar mudar para uma fórmula sem acetona, como o removedor de laca fortalecedora Londontown KUR.
Enquanto isso, nutra unhas enfraquecidas com hidratantes específicos para a saúde das unhas e cutículas, como Deborah Lippmann the Cure, rica em manteiga de karité, ou Creme de Cutículas de Manteiga de Limão Burt's Bees, com manteiga de cacau e óleo de amêndoa doce. Se você se dedica muito a restaurar unhas lustrosas e brilhantes, Stern recomenda seu próprio kit abrangente, Dr. Dana 3 Step Nail Renewal System, com um Glycolic Nail Prep para eliminar os danos da superfície, uma varinha de priming Perfect Grit para esfoliação física e uma Fórmula Hidratante Profunda com óleos essenciais para fortalecer e hidratar as unhas.
Se dar às unhas um pouco de TLC extra não ajudar, converse com seu médico: problemas de saúde como hipotireoidismo e deficiências de vitaminas às vezes aparecem nas unhas, diz Levine. Certifique-se de informar o seu médico sobre qualquer amarelecimento, escurecimento, divisão, rachadura ou manchas brancas.
