KATERYNA KON / SCIENCE PHOTO BIBLIOTECA / Getty Images Se você gosta de comida limpa, provavelmente acha que comer as coisas certas pode desempenhar um papel importante para mantê-lo saudável. Mas que tal usar comida em, uh, outro caminho? Quando se trata de infecções por fungos, que são causadas por um crescimento excessivo do fungo candida, muitas mulheres juram que colocar certos alimentos - ou dentro - de suas vaginas é a única coisa que proporciona alívio.
Se parece um pouco louco, bem, ficamos céticos no início também. Mas usar alimentos como remédio para infecções fúngicas pode ser mais comum do que você pensa. Acredite ou não, os especialistas não sabem muito sobre a melhor maneira de reequilibrar as bactérias vaginais diante de uma infecção por fungos, diz Sarah Yamaguchi, médica, obstetra do Good Samaritan Hospital em Los Angeles. 'Então, se meus pacientes querem tentar um tratamento alternativo, acho que é razoável deixá-los.' (Procurando por remédios naturais que realmente funcionam? Prevenção tem respostas inteligentes - ganhe 2 presentes GRATUITOS ao se inscrever hoje .)
Embora não haja muitas provas de que esses remédios funcionem, Yamaguchi não os considera prejudiciais. Basta obter autorização do seu médico e notificá-lo imediatamente se os seus sintomas piorarem.
Olena Kaminetska / ShutterstockSe você está procurando uma alternativa às opções usuais de drogarias, o iogurte natural deve estar no topo da sua lista, diz Sherry Ross, MD, uma especialista em obstetrícia e saúde feminina no Providence Saint John's Health Center em Santa Monica, CA . 'O Lactobacillus acidophilus culturas em iogurte são consideradas uma forma eficaz de remover o acúmulo excessivo de fermento na vagina ”, diz ela.
Mesmo assim, as descobertas apenas sugerem que as bactérias boas podem impedir a formação de novas infecções por fungos - não curar as existentes. Quando participantes com infecções crônicas por fungos colocaram comprimidos probióticos em sua vagina por um mês, suas taxas de infecção caíram em quase 90%, descobriu um estudo italiano. (Evite essas 6 causas mais comuns de infecções por fungos.)
Meaofoto / Shutterstock O fedorento cravo contém alicina, um composto que se acredita ter propriedades antibacterianas e antifúngicas. E pelo menos um pequeno estudo sugere que pode ajudar com infecções fúngicas: mulheres que aplicaram um creme vaginal feito com alho e tomilho diariamente por uma semana tiveram um alívio semelhante nos sintomas em comparação com aquelas que usaram um creme antifúngico OTC padrão.
O problema é que o estudo não especificou como fazer o creme ou quanto alho usar. Curiosamente, a maioria das mulheres que tiveram sucesso com alho insere os dentes diretamente na vagina, e Yamaguchi e Ross concordam que vale a pena tentar.
Você espalha em todos os outros lugares, então por que não lá embaixo? As descobertas da Tufts University sugerem que as propriedades antibacterianas do óleo de coco podem ser eficazes no combate à candida, o fungo que pode causar infecções por fungos. Mas o estudo foi realizado em ratos que eram alimentado óleo de coco, portanto, não há como dizer com certeza a eficácia com que o óleo de coco aplicado na pele combateria a cândida nas pessoas. Ainda assim, mesmo que não ajude na infecção por fungos, provavelmente não vai doer, dizem Ross e Yamaguchi.
Mama Mia / Shutterstock Aparentemente, esse material é bom para tudo. Como o óleo de coco, o vinagre de maçã possui propriedades antibacterianas que comprovadamente matam a candida. Então, em teoria, aplicá-lo na parte externa da vagina ou mergulhar em um banho com vinagre de maçã pode ajudar a aliviar sintomas como queimação, coceira e inchaço, diz Ross. Mas como não houve estudos sobre a eficácia do ACV com relação a infecções por fungos, os especialistas não podem dizer com certeza.
As infecções por fungos fazem com que o pH da sua vagina se torne mais ácido do que o normal. O pensamento vai, então, que algo alcalino - como o bicarbonato de sódio - pode potencialmente ajudar a trazer o pH para mais perto de onde deveria estar e dificultar o desenvolvimento do fermento causador de infecções. “Algumas mulheres mergulham em um banho de bicarbonato de sódio”, diz Ross. 'Mas estudos médicos não mostraram que o bicarbonato de sódio é um remédio de tratamento confiável ou consistente.'
O resultado final? Nenhum desses poderia ajudá-lo a encontrar algum alívio muito necessário. Mas os especialistas não os estudaram extensivamente o suficiente para aprender sobre quaisquer efeitos colaterais potencialmente negativos, e nenhum dos remédios parece ser uma solução certa. Portanto, se seus sintomas não melhorarem ou piorarem, pare de usá-los e chame seu médico.
