Todos nós temos aquela atriz, cantora ou modelo que idolatramos por sua capacidade de parecer anos mais jovem do que ela, especialmente se for devido a uma rotina natural e facilmente alcançável. Ao aprender alguns dos segredos deles, você também pode estar no caminho para envelhecendo ao contrário . Aqui estão 40 celebridades que não permitem que a idade os impeça de ter uma ótima aparência e se sentir bem.
Rich PolkGetty Images Angela Bassett
60 anos Pantera negra A estrela não tem medo de exibir seu corpo de biquíni nas redes sociais, e por um bom motivo: ela tem abdômen e uma pele impecável para mostrar isso. No início deste ano, ela disse Carregar revista que seus segredos anti-envelhecimento simplesmente se resumem a bons hábitos alimentares e exercícios quatro a cinco vezes por semana com um treinador.
Dimitrios KambourisGetty Images Jennifer Lopez
A cantora e atriz de 49 anos não tem vergonha de postar suas rotinas de treino em seu Instagram. Entre seu regime de exercícios intensos, dieta saudável e o fato de que ela faz um grande esforço para proteger sua pele com protetor solar , não é de se admirar que ela não pareça ter sua idade real.
Victor BoykoGetty Images Cindy CrawfordA supermodelo tem feito a mesma rotina de exercícios por mais de 20 anos, e isso claramente tem funcionado para ela. Mesmo sem maquiagem, ninguém poderia imaginar que Crawford está agora com 52 anos. Crawford também acredita em sua linha de cuidados com a pele chamada Significativa Beleza, que inclui soros anti-rugas, cremes para os olhos , protetores solares e tratamentos de correção de manchas escuras.
Dominique CharriauGetty Images Naomi WattsA atriz fez 50 anos no início deste ano, e certamente não podíamos acreditar também. Seus segredos anti-envelhecimento estão em seus treinos matadores, um dos quais inclui começar o dia com 100 burpees. Watts também é fã de fazer smoothies verdes para o café da manhã. Ela disse Bazar do harpista que gosta de jogar couve, nozes, iogurte e abacaxi em seu Vitamix
Kevork Djansezian / NBCGetty Images Debra Messing
Vontade e graça fez um retorno este ano depois de terminar inicialmente em 2006 e, não surpreendentemente, Debra Messing não parece ter envelhecido um dia nos últimos 12 anos. A atriz completou recentemente 50 anos e credita sua aparência jovem a uma alimentação saudável, priorizando o sono e os cuidados com a pele.
Astrid StawiarzGetty Images Jada Pinkett SmithNo início deste ano, a atriz de 47 anos postou uma foto com sua mãe de 64 anos e filha de 18 mostrando seus tanques de seis na academia - e temos exercícios abdominais de Smith para que você possa experimentá-los para você em casa.
John ShearerGetty Images Heidi Klum
Você acha que essa supermodelo bombástica tem realmente 45 anos? Nós também não. Ela disse Vogue francesa no início deste ano, ela faz exercícios quatro dias por semana, bebe vários litros de água por dia e segue a dieta 80/20, na qual você se concentra em uma alimentação saudável 80% do tempo e se permite os outros 20.
Emma McIntyreGetty Images Reese WitherspoonMuitos de nós vimos Witherspoon pela primeira vez na tela grande quando ela era apenas uma criança em O homem da lua . Desde então, Witherspoon estrelou inúmeros filmes premiados e se tornou uma das atrizes mais procuradas de Hollywood. E aos 42 anos, a atriz vencedora do Oscar não parece ter mais de 30 dias. Além de regularmente caminhadas e realização de ioga , Witherspoon é conhecido por ser um protetor solar devota e também se mantém comprometida com a hidratação, levando uma garrafa de água a quase todos os lugares que ela vai.
Donato SardellaGetty Images Eva Mendeso 2 velozes e 2 furiosos A estrela fez 44 anos em março - mas a mãe de dois filhos ainda parece ter quase 30 anos. De acordo com Nova beleza , Mendes credita sua pele de aparência radiante a suplementos naturais como ácidos graxos ômega-3 e óleo de côco , que ela aplica em seu rosto.
Christopher PolkGetty Images Angelina JolieA atriz de 43 anos é conhecida por sua pele radiante, então não é surpreendente que ela tenha se concentrado em cuidar dela desde jovem. Na verdade, ela disse No estilo em março que vai ao mesmo dermatologista desde os 11 anos, de quem recebe intensa puxada terapia de luz para ajudar com manchas escuras.
Christopher PolkGetty Images Nicole KidmanÉ difícil acreditar que a atriz tem 51 anos, graças à sua pele jovem e brilhante. Ano passado ela disse Voga que seus segredos incluem mantendo-se hidratado , usando protetor solar diligentemente, e sempre, sempre tirando a maquiagem à noite.
Kevin MazurGetty Images Halle BerryAos 52, Berry tem uma pele pela qual muitas mulheres décadas mais jovens morreriam. Como ela postou em sua conta do Instagram no início deste ano, ela acredita que focando em cardio como parte de sua rotina de condicionamento físico está relacionada a uma pele com aparência saudável, além de usar regularmente produtos da guru de cuidados da pele de Los Angeles, Olga Lorencin.
Matt WinkelmeyerGetty Images Sandra BullockBullock é outra das muitas celebridades que não aparenta a sua idade (sabe, ela tem 53). Sua facialista, Georgia Louise, compartilhou um de seus segredos com Hollywood Life no verão passado: um dispositivo chamado GloPulse, que usa dois discos carregados em cada lado, para fornecer um circuito em sua pele para ajudar a mascarar os ingredientes a penetrar mais profundamente na pele.
Gabe GinsbergGetty Images Gabrielle UnionA estrela do BET's Ser Mary Jane completou 45 anos este ano, mas aqueles que seguiram seu trabalho concordariam que ela não parece ter envelhecido nos últimos 20 anos. Enquanto ela definitivamente se mantém em forma com exercícios regulares de força e cardio, sua dieta extremamente saudável, que inclui muitas proteínas e frutos do mar, também desempenha um grande papel em mantê-la com aparência jovem.
Gabe GinsbergGetty Images Gwen StefaniA cantora pop e A voz juiz completou 49 anos este ano, mas ela ainda parece uma jovem roqueira de lábios vermelhos durante seus anos No Doubt. Ela compartilhou seus truques de maquiagem favoritos com Cosmopolitan UK no ano passado e disse que usa uma base à prova de suor com FPS e vários produtos para a pele que podem ser encontrados em uma farmácia.
Steve GranitzGetty Images Jennifer AnistonEnquanto o Amigos A atriz é mais conhecida por seu penteado elegante e chique, muitas pessoas também estão atrás do brilho de aparência jovem de Aniston. Em maio, ela disse Bom + Bom que o segredo dela está no pó de proteína de colágeno ela coloca seus smoothies.
Michael LoccisanoGetty Images Liv TylerTyler, 41, contou Into the Gloss em 2013 que seu segredo para uma pele radiante é simples: esfoliar com um Clarisonic para parecer e sentir-se corado, acordado e vivo.
John LamparskiGetty Images Christy TurlingtonNos últimos anos, Turlington tem estado mais no nosso radar por ela maratona correndo do que por sua carreira de modelo. Isso, junto com ioga como parte de sua rotina de bem-estar, está claramente ajudando o jogo juvenil da jovem de 49 anos.
Stefanie KeenanGetty Images Gwyneth PaltrowMesmo sem maquiagem, não adivinharíamos que o fundador Goop tem na verdade 46. Seus segredos de beleza são muito mais simples do que as dicas de dieta de seu site. Em agosto, Paltrow revelou ao Bazar do harpista que ela escove antes e ou depois do banho para ajudar a esfoliar a pele, e use o soro botânico da filha de Vinter para ajudar a hidratar a pele seca.
BETANCURGetty Images Kate WinsletJá se passaram 21 anos desde Titânico saiu, mas você não saberia disso com base no brilho juvenil de Winslet. No ano passado, o homem de 43 anos disse Vogue britânica que ela se certifique de remover toda a maquiagem antes de ir para a cama, e ela usa Advanced Genifique Sensitive da Lancome para proteger sua pele da poluição e dos poderosos raios do sol.
Jeff KravitzGetty Images Sheryl CrowSeria difícil encontrar alguém que negasse que a cantora de 56 anos parece décadas mais jovem do que realmente é. Seus truques para parecer sem idade, como ela disse Forma alguns anos atrás, inclua meditando , comendo com sensatez e mantendo-se comprometido com um regime intenso de exercícios.
Kevin MazurGetty Images MadonnaNossa garota materialista favorita fez 60 anos este ano, mas sua tez brilhante sugere que ela não tem mais de 30 anos. Seu guru de cuidados com a pele compartilhou segredos da cantora com NO revista , que envolve o uso de vários produtos de sua própria linha de cuidados com a pele MDNA, incluindo um limpador facial, um soro para os olhos e um soro para o rosto.
Frazer HarrisonGetty Images Sharon stoneAcredite ou não, o Instinto básico atriz completou 60 anos este ano. Pedra compartilhada com o New York Times Na última primavera, ela hidratou a pele com protetor solar, fez exercícios regularmente e evitou alimentos processados e cafeína - parece a receita perfeita para a pele que desafia o envelhecimento.
Muito antes de completar 56 anos, a atriz já havia sido considerada eterna. A atriz Sara Foster provou isso ainda mais no início deste ano, após compartilhar uma postagem no Instagram dos dois, junto com outros dois amigos, usando a chamada máscara de velha da Hanacure, que muitos usuários juram que os ajuda a parecer 10 anos mais jovens.
John ShearerGetty Images Sofia VergaraO de 46 anos Família moderna estrela não parece que envelheceu durante os 10 anos de duração do programa. Como ela recentemente compartilhou com Saúde , seu segredo é cuidar da pele usando retinóides e produtos com moderação devido à sua pele sensível.
Frazer HarrisonGetty Images Eva LongoriaO de 43 anos Desperate Housewives a atriz ainda está tão bonita quanto durante seus dias em Wisteria Lane. No ano passado, ela disse Fascinação que um de seus maiores segredos é ter certeza de usar protetor solar todo dia.
Stefania M. D'AlessandroGetty Images Salma HayekA atriz de 51 anos claramente não está insegura sobre sua idade, pois ela compartilha selfies sem maquiagem em seu perfil do Instagram com bastante regularidade. Sua rotina de cuidados com a pele, que ela compartilhou com o New York Times ano passado, pode te surpreender: ela não limpa a pele pela manhã, seguindo o conselho da avó de que à noite, a pele repõe o que perdeu durante o dia.
Mike MarslandGetty Images Vanessa WilliamsA cantora e atriz, agora com 55 anos, é conhecida por abraçar abertamente o processo de envelhecimento. Ela compartilhou recentemente com Madame Noire que o mais importante para ela é questionar os serviços e técnicas oferecidos por seu dermatologista para ter certeza de que são realmente benéficos para sua pele.
Gilbert CarrasquilloGetty Images Brooke ShieldsQuando ela postou fotos de si mesma de biquíni no Instagram no início deste ano, a atriz compartilhou que seu segredo para envelhecer graciosamente não está relacionado com dieta ou beleza - tudo está em sua confiança.
Isa FoltinGetty Images Elle MacphersonA modelo e atriz australiana de 54 anos contou Gosma que ela coma limpa e permaneça ativa para ajudá-la a se manter jovem e saudável. Embora Macpherson diga que costumava dar aulas de HIIT para ajudá-la a ficar em forma, à medida que foi ficando mais velha, ela gosta de nadar, fazer ioga ou andar de bicicleta.
Próximo30 alimentos que farão você parecer mais jovem