4 razões pelas quais suas alergias estão piorando

olho obturador

Quer você tenha nariz escorrendo e coceira nos olhos para provar isso ou apenas conheça alguém que tem, há um tema abrangente entre as pessoas que sofrem de que a temporada de alergias parece estar cada vez pior.

A boa notícia: você não está imaginando. A má notícia: você não está imaginando. As alergias podem realmente piorar com o tempo, e existem alguns motivos gerais para isso. Não importa o que esteja agravando seus sintomas, você pode fazer bom uso dessas soluções úteis. Enquanto isso, aqui estão alguns motivos pelos quais você pode estar enfrentando ainda mais espirros do que o normal. (Cure todo o seu corpo com o de Rodale Desintoxicação do fígado de 12 dias para a saúde total do corpo .)



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O agravamento das alergias é um dos muitos perigos do aumento constante da temperatura do nosso planeta. “As estações do pólen estão se tornando mais longas e mais potentes”, diz o alergista da Allergy & Asthma Network Purvi Parikh, MD . “As plantas usam os níveis mais elevados de dióxido de carbono no ar para criar quase 'superpolinadores' ', diz ela. 'Isso faz com que as temporadas de alergia comecem mais cedo e terminem mais tarde.'



Mudanças de temperatura malucas também podem piorar as alergias. Normalmente, se as plantas ficam cobertas de geada em novembro, não haveria pólen no ar até o mês de março seguinte, explica Parikh. Mas com os dias de 60 graus em janeiro mais comuns do que nunca, as plantas podem começar a produzir pólen quando ainda não é tecnicamente primavera, desencadeando alergias no processo. Mesmo que não haja pólen no ar durante o inverno, uma mudança drástica no clima pode resultar em sintomas semelhantes aos da alergia, acrescenta Parikh. “Se estiver 65 graus na quinta-feira e cair para 30 no fim de semana, isso pode causar rinite vasomotora, que quase imita a rinite alérgica com sua congestão e pressão nos seios da face”, diz ela. 'Temperaturas extremas podem resultar em inflamação dentro do nariz da mesma forma que com um alérgeno.'

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Talvez você tenha se mudado para uma cidade cheia de fumaça recentemente ou a qualidade do ar da sua área tenha piorado particularmente. “Ironicamente, as alergias são piores nas cidades do que nos subúrbios por causa da poluição do ar e dos níveis mais altos de ozônio”, disse Parikh, embora as pessoas nos subúrbios possam estar expostas a mais alérgenos vegetais. Mesmo na mesma cidade, suas alergias podem piorar só porque você se mudou para um bairro mais próximo das estradas mais movimentadas. (Alergias que fazem você se sentir cansado? Aqui estão 7 outras razões pelas quais você está cansado o tempo todo).



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Adicione estresse crônico à mistura e as alergias podem parecer o fim do mundo. “O estresse cria inflamação e pode tornar o corpo hipersensível a alérgenos”, diz Parikh. O estresse também pode produzir alguns dos mesmos sintomas das alergias, como dores de cabeça ou respiração acelerada, basicamente dobrando o desconforto.

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E se você morasse na mesma cidade enfumaçada ou na mesma rua suburbana arborizada por anos e só agora desenvolvesse uma reação alérgica? As alergias podem simplesmente piorar com a idade porque você foi exposto aos gatilhos por mais tempo, diz Parikh. “É preciso exposição repetida para desenvolver alergias. Pode demorar um pouco para o sistema imunológico decidir que não gosta daquele alérgeno.