36 semanas de gravidez: hormônios enlouquecidos!

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  36 semanas de gravidez, seu bebê é tão grande quanto um pão

36 semanas de gravidez: atualização do bebê

Seu pequeno e ativo mestre de Kung-Fu agora pesa cerca de 3 quilos e você provavelmente está sentindo cada grama desse peso em sua pélvis. A camada de fofo que cobre seu corpo está caindo, e ela também está perdendo um pouco vérnix (embora não se surpreenda se ela ainda estiver coberta de bastante quando nascer!)



Quantos meses equivalem a 36 semanas

Se você está grávida de 36 semanas, isso significa que está grávida de aproximadamente 9 meses.



A gravidez de 36 semanas é a termo?

Qualquer gravidez com mais de 39 semanas é considerada a termo. Bebês nascidos entre 36 e 38 semanas são considerados prematuros.

36 semanas de gravidez: atualização do bebê

O crescimento do cérebro dela está acelerando. Tem cerca de 1/4 do tamanho de um adulto e, durante o primeiro ano, triplicará de peso! Seus pulmões estão prontos para respirar, mas seu sistema digestivo ainda é um pouco imaturo. Não se preocupe; seu leite será o alimento perfeito. O amarelo grosso colostro – o fluido rico que os seios produzem durante os primeiros dias, antes da chegada do leite – irá literalmente revestir seus intestinos com anticorpos que combatem doenças.

E o colostro contém muitos glóbulos brancos poderosos. Eles vêm do seu corpo e protegem o seu bebê de vírus e bactérias perigosas. Não é à toa que seu apelido é “ouro líquido”.



O colostro também tem um efeito laxante, ajudando-a a “limpar” o mecônio preto/verde pegajoso (também conhecido como primeiro cocô ) que se acumulou ao longo dos últimos meses. (Robin Williams disse uma vez que o mecônio era como um cruzamento entre velcro… e lixo tóxico!)

36 semanas de gravidez: o que esperar

Isso é um sinal de trabalho de parto? Uau. À medida que a data do parto se aproxima, a ansiedade – e a excitação – aumentam. Existem tantos sinais de que seu corpo está se preparando para o nascimento! Você provavelmente já conhece os grandes: contrações, rompimento da bolsa, apagamento e dilatação, que seu médico pode verificar quando você se aproxima da data do parto. Mas o corpo e a experiência de cada mulher são diferentes, então você também pode ter alguns sinais menos evidentes. Uma delas é fazer cocô frequente (como o dia todo). A diarreia é uma forma de o seu corpo se limpar antes do nascimento. Isso pode durar alguns dias. Não é divertido, mas pense desta forma: menos cocô na sala de parto !



Sinais de parto com 36 semanas de gravidez

Os cientistas ainda não sabem exatamente como começa o trabalho de parto, mas sabem com certeza que estão envolvidos muitos hormônios! Você pode explodir ao longo do queixo ou da mandíbula ou sentir-se excessivamente emocionado, possivelmente com crises aleatórias de choro. E não é apenas o seu corpo que decide que é “hora de ir”; o bebê também desempenha um papel. Ela secretará um hormônio chamado CRH (hormônio liberador de córtico), que envia uma mensagem à placenta. A placenta então secreta seus próprios hormônios, estrogênio e cortisol, que dizem ao útero para liberar oxitocina. A oxitocina é o que desencadeia as contrações. A mensagem da placenta também diz às membranas amnióticas para secretarem prostaglandinas, que levam ao apagamento do colo do útero. Seus hormônios estão em pleno vigor!

Algumas mulheres descrevem os estágios iniciais do trabalho de parto, antes que as contrações realmente comecem, como semelhantes às dores menstruais. Dor lombar é comum (experimente uma bolsa de água quente para aliviar). Essa dor é causada por – você adivinhou – hormônios. Sua placenta liberou algo chamado conexina, que atua junto com a oxitocina para causar contrações. A cascata de hormônios que inicia o trabalho de parto pode demorar muito ou acontecer de forma relativamente rápida. Se você tem trabalhos de parto rápidos em sua história familiar (ou este não é seu primeiro bebê e seus outros eram demônios da velocidade), avise seu cuidador!

Sintomas de gravidez de 36 semanas

Os sintomas comuns da gravidez às 36 semanas incluem:

  • Mudanças no movimento fetal
  • Azia ou indigestão
  • Inchaço e gases
  • Constipação
  • Micção frequente (xixi)
  • Corrimento vaginal com listras de sangue
  • Coceira na barriga
  • Edema (inchaço dos pés e tornozelos)
  • Insônia
  • Instinto de aninhamento

Uma lista de tarefas para seus 36 anos º Semana da Gravidez

  • Comece o alongamento perineal: Se você planeja dar à luz por via vaginal, alongamento e massagem perineal podem ajudar. A maioria dos prestadores de cuidados recomenda esperar até cerca de 36 semanas para começar. Use as mãos extremamente limpas com as unhas aparadas e um pouco de óleo (você pode experimentar azeite, coco ou outro óleo vegetal - a Weleda na verdade faz um exatamente para esse propósito). Clique aqui para instruções explícitas e um auxílio visual . Pode ser mais fácil se o seu parceiro o ajudar. Claro, consulte o seu médico ou parteira antes de começar.

  • Discuta o horário de visita dos convidados: Assim que você tem um bebê, as visitas começam. Decida com seu parceiro quem pode aparecer e quando. Talvez isso signifique limitar as visitas durante as primeiras duas semanas para que você possa descansar e se recuperar... ou pedir ajuda aos seus pais imediatamente. Apenas lembre-se: tome sua decisão com base em como você se sente, não em suas preocupações com sentimentos feridos.

  • Crie um ambiente de sono seguro: Leia as diretrizes para dormir seguro da AAP, que sugerem que seu bebê durma no mesmo quarto por pelo menos 6 meses, em um espaço separado para dormir e sempre de costas. Dorminhoco inteligente SNOO é a única solução para dormir que mantém seu bebê deitado de costas com segurança – todos os cochilos/noites – conforme recomendado pela AAP. Além disso, o SNOO também ajuda a acalmar o choro e melhora o sono dos bebês – e dos pais!

  • À prova de bebês: Já que você tem segurança em mente, é um ótimo momento para proteger os bebês. Começando com alarmes de fumaça, extintores de incêndio, detectores de monóxido de carbono e suprimentos de emergência (em caso de terremoto, tornado, inundação ou incêndio).

  • Pergunte ao seu seguro sobre uma bomba tira leite grátis : Por lei, todos os planos de seguro devem fornecer a você uma bomba tira leite gratuita. Basta ligar para o número do seu cartão de seguro e perguntar. Além disso, pergunte se o seu seguro residencial lhe dará um reembolso pela aquisição de alarmes de fumaça e extintores de incêndio.

          Lição de Lingo para Gravidez

          Vérnix: Uma substância cerosa branca que também cobre a pele do feto para protegê-lo no útero e durante o nascimento.

          Abaixo: Outra camada para proteger a pele delicada do seu bebê. Esta fina camada de cabelo geralmente cai nos 3 terceiro trimestre, embora alguns bebês nasçam cobertos por ele.

          Apagamento: um processo no qual o colo do útero se prepara para o nascimento, amolecendo, afinando e ficando mais curto.

          Citação de gravidez da semana

          Ser pai não é algo que os homens perfeitos fazem, mas algo que aperfeiçoa o homem. -Frank Pittman

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