30 pequenas maneiras de mostrar ao seu parceiro o quanto você os aprecia

gestos que fazem o parceiro se sentir apreciado Getty Images

Você não precisa de férias extravagantes ou declarações públicas de adoração para tornar seu vínculo sólido como uma rocha. Não são as grandes coisas que fazem umcasadoótimo, mas sim os atos aleatórios de bondade que seguem a regra de ouro dos relacionamentos: Faça ao seu parceiro o que ele gostaria que você fizesse, diz John Van Epp, PhD, terapeuta e autor de Como evitar se apaixonar por um idiota , e fundador de O amor pensa .

Torne-se um conhecedor do seu parceiro. Aprenda quais palavras, atos, expressões, presentes e toques são os mais significativos e desejados, recomenda Van Epp. Em outras palavras, mostre seu apreço e amor por seu parceiro das maneiras que mais significam para ele. Quando você sai do seu mundo e entra no de seu parceiro, seus pequenos atos de bondade se tornam importantes, diz Van Epp, e ajudam seu parceiro a se sentir conhecido, valorizado e amado. Perguntamos a casais reais sobre seus pequenos atos de amor - continue lendo sobre 30 maneiras pequenas, mas tão significativas, como as pessoas mostram apreço por seus parceiros. (Faça anotações!)



Veja a galeria 30Fotos flores de valorização do parceiro Getty Images 1de 30Envie uma entrega especial

Todo mês eu mando flores para minha namorada ou entregando-as eu mesmo. Também escrevo cartas de amor à mão e as envio para ela no trabalho. –Mona



apreciação do parceiro massagem nos pés Getty Images 2de 30dê e você receberá

Esfregar simultaneamente os pés um do outro é uma maneira pequena de meu namorado e eu mostrarmos nosso apreço um pelo outro. –Nancy (Nada destrói mais uma massagem nos pés do que o odor; aqui estão 15 maneiras de mantê-la sob controle.)

acupuntura apreciação do parceiro Getty Images 3de 30Mostre que vocês estão nisso juntos

Uma coisa que realmente mudou nosso relacionamento e quanto mais respeito meu marido foi sua decisão de se juntar a mim na cruzada da fertilidade. Ele vem para a acupuntura comigo semanalmente e mudou seus hábitos alimentares e a ingestão de suplementos de cabeça para baixo, e agora está cuidando muito melhor de si mesmo. Isso me fez sentir apreciado e reconhecido de maneiras que ele nunca saberá. - Julie (Aqui estão 13 coisas que ninguém fala sobre a fertilização in vitro.)



amo nota adesiva Getty Images 4de 30Deixe um recado

Meu marido me deixa recadinhos de amor, às vezes na mala quando vou embora ou na lancheira. Agora ele adiciona a arte das crianças também. São os pequenos gestos doces que capturam meu coração e me lembram o quão bom eu o tenho. - Jenn

conversa de apreciação do parceiro Getty Images 5de 30Compartilhe alguma sabedoria

Existe um ditado: os homens têm visão; as mulheres têm discernimento. Ouvir o insight da minha esposa me afasta de ver o mundo como um lugar definido em preto e branco. - Howard



casais lavam roupa Getty Images 6de 30Faça sua parte

'Nós dois temos tarefas domésticas que cuidamos - eu faço a maior parte da limpeza e meu marido lava toda a roupa - mas o que realmente me enche de gratidão é quando ele intervém quando estou muito cansada ou sobrecarregada.' –Kayrene

beijo de apreciação do parceiro Getty Images 7de 30Dê uma recepção calorosa

Meu marido e eu fazemos questão de abandonar tudo o que estamos fazendo quando a outra pessoa entra pela porta no final do dia para cumprimentá-los, dar-lhes um beijo, abraçar e se conectar. Mesmo que seja apenas um momento antes de eu voltar a lavar a louça ou o que seja, eu empurrei a pausa para que ele soubesse que ele é minha prioridade e estou feliz por ele estar em casa. –Chelsea

relacionamento a distância Getty Images 8de 30Ser social

Sempre que estamos separados, meu namorado e eu estamos constantemente enviando um ao outro links de artigos que sabemos que a outra pessoa encontrará postagens interessantes ou fofas no Instagram que sabemos que farão a outra pessoa sorrir. É a nossa maneira de dizer: ‘Ei, estou pensando em você!’ - mescla

casal pegar o aeroporto Getty Images 9de 30Obtenha o melhor estimulante

Meu namorado viaja com mais frequência do que eu. Quando ele voa para casa, sempre estaciono e o encontro no portão. É um pequeno gesto, mas nos dias de hoje e época de conveniência e ritmo acelerado, gosto de ter certeza de que ele recebe uma recepção calorosa e amorosa. - Erin

vantagem matinal Getty Images 10de 30Faça as manhãs dele

Eu me certifico de que a cafeteira esteja limpa todas as noites para que ele não tenha que fazer isso muito cedo de manhã quando acordar. –Jessica

chinelos e roupão Getty Images onzede 30Comece o dia com o pé direito

Coloquei seu robe e chinelos onde ela possa encontrá-los facilmente pela manhã. -Mike (Não é uma pessoa matinal? Inspire-se nas rotinas matinais de 13 mulheres super-bem-sucedidas.)

Café da manhã na cama Getty Images 12de 30Traga seu café da manhã na cama

Meu namorado é um cozinheiro incrível e sempre reserva um tempo para fazer o jantar para mim depois de um longo dia de trabalho. Ele vai até me trazer o café da manhã na cama em uma preguiçosa manhã de domingo. É uma coisa pequena que realmente me faz sentir amada. - Alisa

banho Getty Images 13de 30Regue-o com amor

Gostamos da temperatura da água no chuveiro em diferentes níveis. Às vezes, noto que, depois do banho de Erin, ela gira o botão para a configuração de temperatura que eu gosto. Eu aprecio a consideração disso. –Brendan

mulher comprando doce Getty Images 14de 30Escolha os favoritos dele

Vou trazer ao meu marido uma surpresa para me pegar - uma camisa nova, seu doce favorito, apenas algo pequeno que o lembra de que ele está sempre em minha mente. Eu adoro ver como isso o deixa feliz. - Dias

casal encontro noite Getty Images quinzede 30Planeje um encontro à noite

Meu marido planeja encontros noturnos e me surpreende. Ele organiza a babá e escolhe um restaurante que sabe que eu gosto. Surpreendente e planejado é o melhor presente de todos. –Audra

lista de reprodução de CD misturado Getty Images 16de 30Faça uma playlist para ela

Ele faz CDs mistos para mim e me traz café de manhã, e planejo férias muito boas. –Jennifer

lanches saudáveis Getty Images 17de 30Encontre o caminho para o coração dele

Eu estoque seu estoque de comida semi-saudável que ele mantém no trabalho - nozes, barras, salgadinhos e alguns doces. - Jessica

massagem para casal coçar as costas Getty Images 18de 30As costas dele

Sei que meu marido adora coçar as costas, então vou dar a ele pelo menos uma vez por dia. Nada grande, longo ou formal, apenas alguns minutos casualmente para que ele saiba que suas necessidades são importantes para mim. - Chelsea

casal dançando Getty Images 19de 30Arrase

Eu não tenho ritmo, então meu namorado vai dançar comigo e copiar alguns dos meus movimentos para que eu não me sinta uma completa idiota. Ele vai me girar, sorrir e piscar. É tão doce. - mescla

casal dirigindo carro Getty Images vintede 30Tire o estresse

Meu noivo mora a 80 minutos de mim e, quando vier passar o fim de semana, se oferecerá para nos levar a alguns lugares, embora ele tenha passado a maior parte do dia no carro, porque sabe que fico estressada ser o motorista / navegador em rodovias ou estradas desconhecidas. Mesmo que ele esteja cansado, ele não quer que eu me preocupe com isso. - Christa

casal solidário Getty Images vinte e umde 30Diga com apoio

Minha esposa sempre me apoia e tem orgulho de mim. Quando comecei meu negócio, seria muito difícil para nós financeiramente e emocionalmente, mas ela sempre acreditou em mim / nós e nos apoiou / nos desde o primeiro dia - e ela ainda está fazendo isso hoje. Ela me mantém motivado e sempre traz à tona o que há de melhor em mim. –Keith

hora do coquetel Getty Images 22de 30Vivas ao tempo sozinho

Hora do coquetel! Eu abro o vinho; ela faz meu martini. Mesmo quando estamos juntos o dia todo, a hora do coquetel é especial. –Howard

sanduíche deli Getty Images 2,3de 30Leve-a para almoçar no Tiffany's

Eu amo um bom sanduíche deli mais do que qualquer coisa. Então, um dia, meu marido me deu uma sacola marrom e eu pensei que era um sanduíche de delicatessen. Eu estava até os joelhos limpando um armário na época e estava tão animado para o sanduíche, mas quando o abri, era uma bolsa azul da Tiffany's com joias dentro. Isso foi há 9 anos e lembro-me como se fosse ontem. -Tempestade

casal coçar a cabeça Getty Images 24de 30Encontre uma boa troca

Sua coisa absolutamente favorita no mundo é quando eu esfrego ou coço sua cabeça enquanto estamos assistindo TV, então farei isso sempre que puder; ele se compromete assistindo O bacharel . –Kayrene

homem passeando com cachorro Getty Images 25de 30Dar uma mãozinha

Quando estou me preparando para ir a algum lugar, eu sempre leva mais tempo do que ele para ficar pronto. Cabelo comprido é uma tarefa árdua. Então, enquanto estou me arrumando, ele vai levar meu cachorro para passear ou lavar a louça para usar esse tempo para tirar algo do meu prato. - Brielle

lavar as roupas Getty Images 26de 30Lave e dobre

Não sou muito de presentes e meu marido está sempre me deixando 'bilhetes de amor' Post-It por toda a casa, mas o que realmente deixa meu coração disparado é quando elelava a roupa- lavado, seco, dobrado e guardado. É como quando outra pessoa faz um sanduíche para você e tem um gosto melhor; bem, quando ele lava roupa, o cheiro, a dobra, a sensação, tudo parece melhor. –Kasey

mensagens de texto de mulher Getty Images 27de 30Vá longe

Meu namorado e eu estamos de longa distância, mas a única coisa que fazemos para ‘passar um tempo juntos’ quando estamos separados é assistir nossos programas de TV favoritos ao mesmo tempo e, em seguida, enviar mensagens de texto nossas reações um para o outro. - Caroline

contando token Getty Images 28de 30Mostre que você a conhece

Voltei para casa com uma garrafa do meu favorito kombuchá e o sabonete que adoro. Não que fosse extravagante ou caro, mas era assim que eu. –Paula

massagem nos ombros Getty Images 29de 30Apenas ouça

Quando estou estressado, meu noivo esfrega meus ombros e apenas escuta. Então, ele me dirá o quanto me aprecia e me encoraja com palavras gentis. Eu me sinto mais amada quando ele ora por mim e pelos fatores estressantes em minha vida. - Sam

lave os pratos Gabriela Tulian / Getty ImagesGetty Images 30de 30Dê um começo limpo

Pensei que se não limpasse o balcão ou deixasse alguns pratos na pia, meu marido, que sempre se levanta cedo, cuidaria deles. Isso durou semanas e nada. Então, uma noite, deixei para ele uma amostra de cervejas artesanais com um bilhete - ‘Viva o amor da minha vida’. E adivinhe: quando acordei naquela manhã, a pia e o balcão estavam imaculados. Parecia Natal. –Catie

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