22 pessoas compartilham a quantidade de álcool que estão realmente bebendo em meio ao coronavírus

Lá está Meryl, envolta em um roupão de banho branco felpudo, preparando um coquetel para si mesma. Mas não antes de ela tomar um gole direto da maldita garrafa, presenteando-nos com nosso mais recente meme de quarentena ouro. Ou que tal Stanley Tucci, convidando o mundo a cobiçar coletivamente por ele e sua quarentinis . Teremos o que ele está tendo (um negroni, para constar).

Desde março, quando vários estados do país começaram a emitir pedidos de abrigo no local para ajudar a desacelerar a disseminação do coronavírus, o conteúdo centrado no álcool tem sido ainda mais veiculado nas redes sociais do que o normal. Talvez seu amigo tenha lhe enviado aquela que brinca, Quando meus netos perguntam sobre a quarentena de 2020 [eu direi a eles] 'Para ser honesto, eu estava bêbado durante a maior parte.' Ou aquela que diz: Quando isso for tudo encerrado, de qual reunião devo comparecer primeiro? Vigilantes do Peso ou AA? OK, esse último é rude. Mas a inspiração por trás de piadas como essas está ressoando em muitos de nós porque, bem, estamos bebendo muito agora.

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Os dados confirmam isso; álcool as vendas aumentaram 55% na semana encerrada em 21 de março e 243% para compras online . E também faz sentido. O mundo como o conhecíamos acabou e todos - pelo menos aparentemente, de acordo com a internet - estão se voltando para a bebida para lidar com o estresse e evitar o tédio. A mentalidade prevalecente de estragar tudo aparentemente deu a todos nós permissão para dizer sim a uma (ou duas) rodadas a mais do que normalmente faríamos. O fato é que, quando você está sozinho em casa e todos os dias e noites estão passando como um grande borrão, pode ser difícil dizer se você está exagerando durante este tempo, quando muitos de nós provavelmente estamos exagerando. Então, Prevention.com perguntou a homens e mulheres em todo o país: Quanto você custa na realidade beber durante a pandemia COVID-19 ? As respostas deles podem surpreendê-lo.

Eu sou o que muitos chamariam de 'bebedor pesado'. Eu fiz as pazes com isso. Eu bebo pelo menos uma bebida todas as noites, quase sem falta. É como eu separo minha vida profissional de outras coisas. Algumas pessoas tiram o sutiã ou a calça. Eu sirvo um forte. Não sou estranho para beber sozinho enquanto escrevo à noite. Mas antes de tudo isso, estava mais dividido entre fazer isso e sair socialmente com os amigos. Agora que estou bebendo sozinho mais do que nunca, minha quantidade semanal não mudou, mas de alguma forma parece que está. Eu estou geralmente bem com meu consumo porque é algo que eu tenho controle e gosto. Alguém uma vez me disse para ter certeza de que, se você está bebendo regularmente, está tirando mais do que tirando de você, e sempre tenho isso em mente. —Scott Muska, 32, Washington, D.C.

Eu costumava tomar uma cerveja ocasionalmente depois do trabalho e nos fins de semana. Meu hábito de beber definitivamente aumentou desde que tudo isso começou, porque estou estressado. Meu marido e eu temos um filho de 10 meses e outro de 3 anos. Ele está trabalhando em casa e eu sou fisioterapeuta em uma UTI. Antes do COVID-19, eu não classificaria meu trabalho como estressante. Mas agora, todos no trabalho estão nervosos porque as coisas estão mudando a cada dia. Neste ponto, estou bebendo quatro a seis noites por semana. Principalmente tequila e limão, o que é muito estranho para uma garota da cerveja como eu. Isso me permite relaxar e ser uma mãe e esposa melhor nos dias em que trabalho. Minha teoria é que, assim que minha rotina voltar ao normal e eu estiver lidando com menos estresse no trabalho, voltarei aos meus hábitos normais de bebida. —Aimee Webster, 33, New Albany, DI

Não gosto de beber em casa, por isso estou bebendo menos hoje em dia. Às vezes coloco uma garrafa de moscato no meu Instacart. Mas quase sempre acabo removendo antes de fazer meu pedido, porque estou fazendo um orçamento com cuidado durante esse período e o licor é caro. Estou esperando o momento em que poderei tomar uma bebida verdadeiramente comemorativa em meu pub favorito, me vestir para o passeio e dar a um barman uma grande gorjeta após a quarentena. ' —Heather Taylor, 32, Calabasas, CA

Estou sóbrio desde 25 de setembro de 2009 e estou ativo em um programa de recuperação de 12 etapas. Portanto, a obsessão de beber ou usar foi removida há muito tempo - até que essa pandemia explodisse. Estou fazendo muito malabarismo: trabalhar em casa, educar minha filha mais velha e entreter uma criança ao mesmo tempo. Muitas pessoas estão nessa situação. Mas me sentir oprimido é um gatilho para mim; Eu pensei em beber mais durante o último mês do que toda a minha sobriedade. Normalmente eu passaria algum tempo sozinho, iria para a academia, ver amigos ou planejaria um encontro noturno para aliviar o estresse, mas nada disso é uma opção agora. Outra coisa que tem sido surpreendentemente difícil é o nível de aceitabilidade cultural que parece haver em torno do consumo excessivo de álcool. Hábitos que seriam motivo de preocupação na 'vida real' estão sendo vistos como aceitáveis, fofos e até engraçados por causa do coronavírus. Normalmente não sou afetado por coisas como a 'cultura do vinho da mamãe', então tem sido interessante que isso tenha acontecido. Talvez seja o fato de que beber parece uma solução para o estresse opressor que todos estamos sentindo e eu não tenho isso como opção. - Emily McAllister, 41, San Clemente, CA

Depois de passar por uma cirurgia para perda de peso em junho de 2018, fui incentivado a conter o hábito de beber para ajudar na perda de peso e evitar quaisquer efeitos colaterais negativos do consumo excessivo. Eu só bebia quando saía para jantar ou com amigos, uma a três vezes por semana. Estou bebendo muito mais desde COVID-19. Nós estocamos vodca e uísque, e eu comprei um monte de garrafas de Moscato por US $ 5 no Dollar General quando estava em busca de papel higiênico. Eu realmente não bebo Moscato desde a faculdade, mas por alguma razão, tornou-se minha bebida preferida enquanto estava preso em casa. Talvez a doçura crocante e fria me traga algum conforto ou alegria. —Elizabeth Johnson, 29, Montgomery, AL

“Tenho estado mais aberto a uma ou duas taças de vinho durante a semana durante o jantar ou durante um happy hour virtual. Ficar preso em casa significa que minha agenda é mais flexível, então não estou tão preocupado em ter meu sono prejudicado ou ter que acordar muito cedo. E isso equilibra porque estou bebendo menos no geral, tomando menos bebidas e bebendo por um período mais curto do que se estivesse fora. ' —K. Nassar, 31, Brooklyn, NY

'Eu costumava beber socialmente. Desde COVID-19, não bebo nem um gole de álcool, nem mesmo no meu aniversário. Embora isso possa mudar dependendo de quanto tempo os bares e restaurantes ficam fechados, não me senti obrigado a beber até agora. Eu fiz Janeiro Seco, então desistir do álcool por um mês não é difícil para mim (eu literalmente escreveu um livro sobre o assunto). E tem havido alguns benefícios em não beber: pele mais clara, sem ressacas e estou economizando dinheiro. —Hilary Sheinbaum, 32, cidade de Nova York

“Eu costumava ficar presunçoso com o fato de nunca comprar álcool apenas para ter em casa. Eu tinha orgulho de ser apenas um bebedor social e nunca adquiri o hábito de tomar uma taça de vinho ou uma cerveja depois do trabalho. Embora nunca tenha julgado os outros por isso, fiquei feliz em evitar o custo extra e as calorias. Agora isso mudou completamente. Estou tomando um drinque para relaxar na maioria das noites, e até mesmo tendo que me lembrar que não é apropriado tomar um drinque com o almoço em uma segunda-feira, mesmo que eu esteja trabalhando remotamente de casa. Não acho que seja um problema, mas certamente é um afastamento significativo dos meus hábitos habituais e estou um pouco preocupado se será difícil reduzir novamente depois que tudo isso acabar. ' - Emily B., 29, São Francisco

Em tempos normais, eu tomarei uma ou duas cervejas antes de dormir. Faço questão de não guardar álcool extra em casa, pois isso ajuda a limitar meu consumo de álcool. Isso mudou. Praticar distanciamento social, ser dispensado do trabalho e ter muito pouca interação humana está causando muito tédio e depressão. Tento me manter ocupada durante o dia. Mas durante a madrugada, posso beber entre seis e 12 latas de Angry Orchard. Eu também comprei alguns litros de conhaque, apesar de desistir de bebidas destiladas aos meus 20 anos. Eu sei há anos que sou um alcoólatra. Está no meu sangue. E sinto que o tenho mantido sob controle nos últimos anos. Mas percebendo o quanto mais estou bebendo agora, que vou querer uma bebida, que estou bebendo bebida alcoólica de novo, estive pensando mais seriamente sobre AA e percebi que posso precisar disso. Então, talvez isso seja uma bênção disfarçada. Mas cabe a mim tomar a ação. —Brandon Dowdy, 33, Murray, KY

As primeiras semanas foram estressantes, lidando com problemas de trabalho e ajustando-se a ser um pai que fica em casa para dois meninos com menos de cinco anos de idade, enquanto ficam presos em casa. Às 15h, eu estaria entediado e havia bourbon no armário, então por que não? Na verdade, acabei bebendo com tanta frequência que me assustei, então, desde então, diminuí o ritmo. Acho que aceitar nossa situação atual como o novo normal me ajudou a superar essa mentalidade. Agora vou tomar um pouco de gin tônica todos os dias, porque gosto do sabor de um em um dia ensolarado. Isso, e ainda estou entediado. —John O., 42, Decatur, IL

Tenho bebido um pouco mais do que o normal desde que o distanciamento social começou. Temos um bar completo em casa e gostamos muito de experimentar diferentes receitas de coquetéis. E eu tenho tempo, agora que não estou gastando quatro horas todos os dias da semana me deslocando. Por outro lado, também estou muito ciente da minha falta de exercícios desde que minha academia fechou no início de março, e estou tentando compensar isso bebendo menos do que estou tentado. Se eu estivesse me exercitando e comendo melhor, definitivamente deixaria o distanciamento social e a quarentena me levarem a beber todas as noites! —Abbie McCoy, 31, Huntington, NY

Meus hábitos de beber não mudaram muito. Eu bebo mais duas taças de vinho seis a sete noites por semana, e ainda estou fazendo isso. Sou superprodutiva à noite enquanto descomprimo com meu vinho. Eu amo fazer ioga depois de 5-8 onças. de vinho. É álcool o suficiente para me deixar apático ao quão chato é malhar, mas não tão letárgico a ponto de não ser bom nisso. Viver sozinho, não estar grávida, não ter um motivo para dirigir a lugar nenhum - por que não? Certamente não me sinto culpado por ceder durante uma pandemia! —Emma Petersen, 33, Pontiac, MI

Meu marido e eu estamos bebendo muito menos. Sem eventos para participar no momento, temos menos motivos. Temos saído com nossos amigos virtualmente nas noites de sábado. Mas ainda estamos bebendo menos porque leva uma ou duas horas contra quatro ou cinco horas pessoalmente. Estou feliz por não termos bebido tanto. Sinto-me mais saudável e bem descansado. Nunca confiei no álcool para me ajudar a lidar com a vida, então poderia desistir para sempre e ficar totalmente bem. —Lindsay Kincheloe, 37, Bristow, VA

Normalmente eu bebo no fim de semana, talvez uma ou duas noites por semana. Mas entre trabalhar em tempo integral e ter três filhos em casa, estou esgotado por volta das 17 horas. E é quando eu tenho três horas de serviço ininterrupto pela frente com jantar, jogos, banhos, escovar os dentes e hora de dormir. Portanto, uma taça de vinho (ou uma garrafa🤷🏼 & zwj; ♀️) me ajuda a reiniciar e terminar a última etapa do dia sem perder totalmente a cabeça. Se houvesse um fim à vista, provavelmente eu começaria a reinar em breve. Mas, uma vez que não há, estou apenas fazendo o que achar que é certo para fazer tudo. Sem regras em quarentena! —Kelly Herr, 37, Aldie, VA

Estou amamentando há três meses e presumi que beberia muito pouco nos primeiros meses disso. Isso saiu pela janela quando meu marido e eu decidimos ficar em quarentena com nosso filho no início de março. Eu tive um surto ao perceber que este não era um vírus passageiro e que não seríamos capazes de sair de nossa casa por muito, muito mais tempo do que no meu quarto trimestre e minha ingestão de álcool e sobremesa disparou! Eu já tinha um sistema com meu marido: eu bombeio de manhã, ele usa isso para as 22h. alimente enquanto eu durmo antes de fazer a alimentação da meia-noite. Então, comecei a aproveitar o fato de que teria tempo suficiente para uma bebida noturna e para o álcool sair do meu sistema antes de chegar a minha vez. Isso era de três a quatro noites por semana até que eu me ajustei ao nosso novo normal e o reduzi. Eu bebo principalmente um copo de vinho ou cerveja preta forte. Pode ser um conto de esposas antigas, mas as pessoas dizem que essa cerveja ajuda na produção de leite materno. —Brigitte S., 37, Mount Vernon, N.Y.

No começo eu estava sentindo todas as emoções: estresse, tristeza, incerteza. E se alguém que amo perder o emprego ou ficar doente? Como posso permanecer são mentalmente nesta casa? Então, eu estava tendo muitos happy hours com Zoom e bebendo muito vinho para lidar com tudo isso. Mas depois das primeiras semanas, fiquei enjoado da mesma rotina. Decidi focar em coisas que são mais benéficas, como malhar ou fazer projetos domésticos. Agora estou apenas tomando uma taça de vinho durante a semana, e fazendo um happy hour na quinta-feira, ou tomando drinks no sábado à noite. Claro, isso pode mudar. —Chelsea Appleby Fugate, 33, Detroit, MI

'Eu tenho bebido quase zero. Eu sou um bebedor social. Antes do COVID-19, eu tomava um drinque nos happy hours, brunches e jantares com amigos e colegas de trabalho, mas raramente em casa. Agora nenhuma dessas atividades sociais está ocorrendo mais. Depois que isso acabar, acho que provavelmente terei um pico de bebida no início, já que estamos todos nos reconectando com os amigos e saindo mais. Mas então acho que vai equilibrar. —Jordan Bradford, 29, Arlington, VA

Estou bebendo álcool mais dias por semana agora. Eu tomo uma ou duas taças de vinho assim que saio do trabalho porque posso me exercitar na minha pausa para o almoço, deixando as noites bem abertas e sem muito mais o que fazer. Mas estou consumindo menos nos fins de semana do que antes do COVID, quando eu iria para o brunch e começaria o dia bebendo e continuaria noite adentro. No início da quarentena, bebia muito nos finais de semana porque era uma atividade. Agora que esse tempo infinito parece ser a nova norma, comecei a estabelecer limites e esperar até as 18h00 —Kelly M., 32, Long Island City, N.Y.

Há alguns anos, parei de beber durante a semana por motivos relacionados ao peso, mas costumava trapacear. Depois do COVID-19, decidi ser mais firme comigo mesmo nas noites da semana, bebendo porque é uma das únicas maneiras de tornar o fim de semana diferente. Eu também percebi que sou mais um bebedor social. Antes da pandemia, meu marido e eu sempre saíamos para algum lugar na sexta-feira à noite. Comíamos hambúrgueres ou pizza e aproveitávamos o burburinho feliz de estar em um espaço lotado com muitas outras pessoas, felizes que o fim de semana estava aqui. Agora não há saída, então a motivação para beber não é tão forte. Às sextas-feiras, vamos tomar uma bebida em nossa varanda ou deck. Normalmente, tomo uma segunda taça de vinho. Mas depois disso, vamos apenas assistir televisão, então qual é o ponto? —Sara Eckel, Kingston, N.Y.

Há alguns anos, reduzi meu consumo de álcool a eventos sociais. Desde COVID-19, beber honestamente nunca passou pela minha cabeça. Passei meu tempo fazendo coisas que aumentam meu sistema imunológico, não diminuem: ioga, meditação, alimentação saudável e sair para curtir a natureza com meu filho. Essas coisas me ajudam a manter minha saúde mental sob controle durante os momentos de estresse, concentrando-me no que posso mudar: minha própria saúde e bem-estar. Direi que fiquei tentado a pegar uma garrafa de vinho no meu aniversário de 35 anos, mas esqueci quando fui para a cidade, então me contentei com um bolo! —Kimberly Purcell, 35, Murray, KY

Meus hábitos de beber aumentaram desde o coronavírus. Meu parceiro e eu compramos nossa primeira casa e nos mudamos um dia antes do início do bloqueio. Nenhum de nossos móveis foi entregue, então estamos acampando em nossa casa. É a tempestade perfeita de tédio e estresse. Também adoro cozinhar e tomar uma (ou duas) taças de vinho enquanto preparo o jantar. Como nenhum de nós está comendo fora hoje em dia, é uma ocorrência noturna! Eu flutuo entre saber que preciso ser gentil comigo mesma durante este período incrivelmente incerto e decepção comigo mesma por usar isso como uma desculpa para beber mais do que eu deveria. —Lauren F., 37, Highlands, Escócia

Sou dono, operador e bartend em um bar e casa de shows premiado em Portland, The Liquor Store PDX. Ao contrário de muitos de meus amigos, estou bebendo muito menos. Antes da pandemia, eu gostaria de tomar um coquetel depois do meu turno como uma forma de relaxar. Inevitavelmente, esse coquetel pode se transformar em dois, três ou quatro. E embora meu bar esteja fechado e eu esteja sob mais estresse, especialmente financeiramente, encontrei maneiras mais construtivas de relaxar e lidar com as incertezas do que beber. Atualmente, estou aprimorando o desenvolvimento da web e as habilidades de codificação que usei entre ser proprietário e trabalhar em bares. Eu perdi peso. Estou dormindo melhor. E a ausência da ressaca sempre presente reduziu meu orçamento mensal com Advil. —Ray Morrone, 48, Portland, OR

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