Misture um par de patins com uma calçada que apresenta mais rachaduras do que o Vale da Morte e voilà - uma receita para joelhos ralados e pequenos cortes que parecem tudo menos pequenos para uma criança assustada e ferida. E meninos e meninas não têm o monopólio das vaias - adultos tropeçam e também caem em cortes e arranhões. Um dedo atrapalha a faca que corta os bagels. Uma mochila jogada descuidadamente no corredor da frente prepara o palco para uma queda feia. E a cada inverno, o gelo espreita como um brincalhão sinistro esperando as vítimas que caem, causando lágrimas em suas calças e em sua pele ao mesmo tempo. A vida está repleta de contratempos. Felizmente, sua cozinha e seu armário de remédios estão repletos de ferramentas para gerenciá-los. Aqui está um curso intensivo - com o perdão do trocadilho - sobre o que fazer para tratar um pequeno corte ou arranhão.
Pare o sangramento
A maneira mais rápida de parar o sangramento é aplicar pressão direta. Coloque um pano limpo e absorvente sobre o corte e pressione firmemente sua mão contra ele. Se você não tem um pano, use os dedos. Se o sangue penetrar na primeira bandagem, coloque uma segunda e pressione firmemente. Adicione novos curativos sobre os antigos, pois a remoção de um pano pode rasgar as células sanguíneas que coagulam. Se a aplicação de pressão não parar o sangramento, eleve o membro ao nível do coração para reduzir a pressão do sangue no corte. Continue aplicando pressão. Isso deve cuidar disso.
Seja como um cachorro
Se você estiver no meio do nada, sem nenhuma maneira de limpar uma ferida, apenas lamba-a. Cientistas em Amsterdã descobriram que a saliva humana contém uma proteína que acelera muito a cura, agindo como um agente antibacteriano, antifúngico, antiviral e antiinflamatório. (Veja mais informações sobre por que lamber suas feridas pode ajudá-las a cicatrizar.)
Strap It Up
Quando o sangramento parar ou pelo menos diminuir, amarre o ferimento firmemente com um pano ou envolva-o com uma bandagem elástica para que haja pressão contra ele, mas não interrompa a circulação, diz o técnico de emergência médica John Gillies.
Vá para pressão extra
Se o corte continuar a sangrar, é mais sério do que você pensava e provavelmente você precisa consultar um médico imediatamente. Até obter ajuda médica, encontre o ponto de pressão mais próximo do corte entre a ferida e o coração. Os pontos de pressão são lugares em que você pode pensar ao medir o pulso: dentro dos pulsos, dentro do braço, a meio caminho entre o cotovelo e a axila, e na virilha, onde as pernas se ligam ao torso. Pressione a artéria contra o osso. Pare de pressionar cerca de um minuto depois que o sangramento parar. Se o sangramento começar novamente, reaplique a pressão.
Não use torniquete
Com a maioria dos cortes e arranhões diários, os primeiros socorros são suficientes. Os torniquetes podem ser perigosos. Depois de aplicar o torniquete, a pessoa pode acabar perdendo aquele membro porque você cortou a circulação, alerta Gillies.
Lave a ferida duas vezes por dia
Isso é importante para prevenir infecções e diminuir a chance de descoloração permanente. Lave a área com água e sabão ou apenas água, diz Hugh Macaulay, MD. A ideia é diluir a bactéria da ferida e remover os resíduos. Se você não remover pedras, sujeira ou areia do corte, eles podem deixar cor sob a pele.
Limpe cortes e arranhões com mirra
Outra maneira de limpar um corte ou arranhão é usando mirra, uma seiva seca marrom-avermelhada disponível em lojas de produtos naturais. A mirra é um anti-séptico natural e conhecido por suas propriedades para mover o sangue que ajudam na cura. Use 1 colher de chá de extrato de mirra em 4 onças de água e despeje sobre a ferida, deixando-a secar ao ar antes de fazer o curativo.
Esfregaço em uma pomada antibiótica de venda livre
Pomadas antibacterianas de amplo espectro funcionam melhor, de acordo com James J. Leyden, MD. Pessoas que usam uma pomada antibiótica tripla e o tipo certo de curativo curam 30% mais rápido, diz a pesquisadora de feridas Patricia Mertz. Ainda assim, Mertz avisa, tenha cuidado com medicamentos sem receita que contenham neomicina ou pomadas que contenham uma grande quantidade de conservantes. Eles podem causar reações alérgicas. Se você tiver uma reação alérgica à pomada, seu arranhão ficará vermelho e coçará, e poderá infeccionar.
Experimente o óleo da árvore do chá
Óleo da árvore do chá contém um poderoso composto anti-séptico e há muito tempo é popular em todo o mundo por ajudar na cicatrização de feridas. O botânico James Duke, PhD, sugere diluir várias gotas de óleo da árvore do chá em algumas colheres de sopa de óleo vegetal e aplicá-lo no corte ou arranhão.
Tenha um tratamento doce
Tem um corte ou ferida? Você pode acelerar o processo de cicatrização com um pouco de açúcar de mesa, diz o cirurgião ortopédico Richard A. Knutson, MD. Ele tratou as feridas com uma mistura de solução tópica de iodo e açúcar, curando uma variedade de contratempos, como cortes, arranhões e queimaduras. (Não use iodo cru; ele queima a pele.) O açúcar, diz ele, deixa as bactérias sem os nutrientes necessários para crescer ou se multiplicar. As feridas geralmente cicatrizam rapidamente, sem uma crosta e geralmente com poucas cicatrizes. Os quelóides (cicatrizes grandes e irregulares) são reduzidos ao mínimo.
Para fazer a pomada de Knutson, você deve misturar 1 parte de canola ou azeite de oliva com 3 partes de açúcar de mesa branco e, em seguida, adicionar 3 colheres de sopa de pomada antibiótica de primeiros socorros (pomada antibiótica Betadine, por exemplo). Você pode encontrar a pomada em sua farmácia local. Encha uma ferida limpa com a pomada caseira e cubra cuidadosamente com gaze. Quatro vezes ao dia, lave a área suavemente com água e peróxido de hidrogênio e aplique uma pomada fresca. Diminua gradualmente à medida que a cura progride. Certifique-se de que a ferida esteja limpa e que o sangramento tenha parado antes de aplicar a mistura. O açúcar faz com que uma ferida sangrando sangre mais. Knutson recomenda a aplicação de um curativo seco por 24 a 48 horas para ajudar a estancar o sangramento.
Pense em zinco
Este mineral essencial fortalece o sistema imunológico, o que ajuda na cicatrização de feridas. Para ajudar a acelerar a cicatrização de um corte ou arranhão, adicione mais alimentos ricos em zinco à sua dieta. Boas fontes de zinco incluem ostras, carne, ovos, frutos do mar, feijão-fradinho, tofu e gérmen de trigo.
Mantenha cortes e arranhões disfarçados
Quando expostos ao ar, os cortes formam crostas, que retardam o crescimento de novas células, diz Mertz. Ela recomenda um curativo plástico semelhante a um filme plástico. Eles vêm em todos os tamanhos. Ou procure uma gaze impregnada com vaselina. Ambos os tipos de bandagem mantêm a umidade de cicatrização na ferida, mas permitem que apenas um pouco de ar passe. As células se regeneram mais rapidamente quando úmidas.
Completar com uma vacina antitetânica
Se você não tomou uma vacina antitetânica nos últimos 5 anos, você precisa de um reforço, diz Macaulay. Os departamentos de saúde locais geralmente os oferecem por uma taxa mínima ou de graça, acrescenta. Se você não se lembra de quando recebeu seu último reforço, é uma boa ideia ter um dentro de 24 horas após a lesão.
Curas de cozinha para cortes e arranhões
Dente de alho: Os botões de flores secos desta árvore tropical podem ser encontrados em sua prateleira de temperos, diz Duke em seu livro The Green Pharmacy . Você pode polvilhar cravo-da-índia em pó em um corte para evitar que infeccione. O óleo de cravo é rico em eugenol, um produto químico que é anti-séptico e analgésico. Pergunte ao seu dentista ou aromaterapeuta sobre isso também.
Alho: Um intensificador de sabor, o alho - e seus parentes, cebola e cebolinha - também é um antibiótico natural com muitos compostos anti-sépticos. Cole um dente de alho diretamente sobre um corte ou raspa para ajudar na cicatrização. Se isso irritar sua pele, remova-o imediatamente.
Mel: Este adoçante natural contém 3 ingredientes poderosos para a cura de feridas: açúcar para absorver a umidade para que as bactérias não sobrevivam, peróxido de hidrogênio para desinfetar e o composto à base de néctar de própolis para matar bactérias. Um bônus adicional? O mel seca para formar uma bandagem natural.
Por que os pequenos cortes de papel são tão dolorosos?
Os trabalhadores de escritório sabem disso. Os traficantes de papel de qualquer tipo também podem testemunhar isso. Mesmo que sejam pequenos, os cortes de papel são uma verdadeira dor de cabeça. O que esses pequenos cortes causam em nós? Em uma palavra, partículas. Se uma mulher se corta raspando as pernas, a navalha faz um corte preciso, deixando para trás poucas, se alguma, partículas que provocam a dor. Um corte de papel, por outro lado, deixa fibras de papel revestidas com produtos químicos do processo de fabricação de papel. Essas fibras e bactérias permanecem na ferida e estimulam os receptores de dor na pele. O que fazer? Se você puder ver as partículas, remova-as com uma pinça limpa.
Por mais louco que pareça, considere o Krazy Glue. A cola une a pele externa, permitindo que as camadas internas cicatrizem mais rapidamente. Preencha seu corte com uma pequena quantidade de cola Krazy usando um palito ou a parte da haste de um cotonete. Aplique a cola de forma que fique lisa e lisa, sem saliências. Tenha cuidado para não colocar os dedos uns nos outros ou em objetos. Não use a cola Krazy para nada além de cortes de papel e pequenas rachaduras na pele. Fique atento ao sinal de uma reação alérgica: pele vermelha e inflamada.
Escolhendo uma pomada sem receita
Está confuso sobre como escolher o melhor produto para seu boo-boo? Em um estudo, Leyden comparou a eficácia de nove produtos sem receita na cicatrização de feridas. Ele descobriu que alguns produtos consertam pequenos cortes, arranhões e queimaduras mais rápido do que outros. Aqui está o que sua pesquisa descobriu.
- Polisporina (ingredientes ativos: polimixina B, pomada de bacitracina): 8,2 dias
- Neosporin (ingredientes ativos: neomicina, polimixina B, pomada de bacitracina): 9,2 dias
- Creme de primeiros socorros Johnson & Johnson (protetor de ferida sem agente antibiótico): 9,8 dias
- Mercurocromo (ingrediente ativo: merbromin): 13,1 dias
- Sem tratamento : 13,3 dias
- Spray de Bactina (ingrediente ativo: cloreto de benzalcônio): 14,2 dias
- Merthiolate (ingrediente ativo: timerosol): 14,2 dias
- Peróxido de hidrogênio (3%): 14,3 dias
- Campho-Phenique (ingredientes ativos: cânfora, fenol): 15,4 dias
- Tintura de iodo: 15,7 dias
Busters de bandagem
Tem um corte ou arranhão, mas tem medo de tirar a bandagem? Para minimizar as consequências desse procedimento, siga estas dicas para uma remoção indolor. Use uma tesoura pequena para separar a parte da bandagem das seções adesivas. Puxe-o suavemente para longe do arranhão. Em seguida, remova as fitas adesivas. Se a crosta ficar presa na bandagem, mergulhe a área em uma mistura de água morna e sal - normalmente, cerca de uma colher de chá de sal para um galão de água deve servir. Tenha paciência. O curativo acabará cedendo. Se a bandagem estiver presa no antebraço, perna ou pelos do peito, puxe na direção do crescimento dos pelos. Use um cotonete embebido em óleo de bebê ou álcool isopropílico para umedecer totalmente o adesivo antes de retirá-lo da pele.
Quando visitar um médico sobre cortes e arranhões
Os primeiros socorros nem sempre são suficientes. Consulte um médico quando:
- O sangramento é vermelho brilhante e jorrando. Você pode ter perfurado uma artéria.
- Você não pode lavar todos os detritos da ferida.
- O corte ou arranhão está no rosto ou em qualquer área onde você deseja minimizar a cicatriz.
- Sua ferida desenvolve estrias vermelhas ou pus, ou a vermelhidão se estende mais do que a largura de um dedo além do corte.
- A ferida é grande e dá para ver por dentro. Você pode precisar de pontos. Nunca tente costurar uma ferida sozinho, mesmo se estiver preso longe de ajuda médica.
Painel de Conselheiros
James Duke, PhD, ocupou vários cargos em suas mais de 3 décadas com o USDA, incluindo chefe do Laboratório de Recursos de Plantas Medicinais. Ele é autor de The Green Pharmacy.
John Gillies, EMT, é um ex-técnico de emergência médica e diretor de programa de serviços de saúde na Colorado Outward Bound School, em Denver.
Richard A. Knutson, MD, é um ex-cirurgião ortopédico do Delta Medical Center em Greenville, Mississippi.
James J. Leyden, MD, é professor emérito de dermatologia na Universidade da Pensilvânia, na Filadélfia.
Hugh Macaulay, MD, é médico de emergência no Aspen Valley Hospital, no Colorado.
Patricia Mertz é professor emérito do departamento de dermatologia e cirurgia cutânea da Miller School of Medicine da University of Miami, na Flórida. Ela também é a fundadora do Miami Dermatology Research Institute.
