RidofranzGetty Images A vida pode ser duro às vezes, seja você atingido por uma multa de estacionamento, uma rejeição do emprego dos sonhos, uma atribuição impossível ou uma briga violenta com seu cônjuge. E enquanto o mundo desaba sobre você, espera-se que você continue com o seu dia como se nada estivesse errado.
Mesmo se você estiver obcecado com seu trabalho, sua família ou sua vida, alguns dias é apenas um luta para sair da cama e trabalhe nessa longa lista de tarefas, para que você possa precisar de ajuda extra para se motivar novamente. Acredite em nós, não é fácil ficar positivo quando tudo é chato, mas um podcast edificante pode mudar todo o seu dia em questão de minutos.
Aqui estão os melhores podcasts motivacionais que realmente valem o seu tempo, esteja você em busca de suporte de autocuidado , Conselho de carreira, histórias inspiradoras , ou algo novo que está acontecendo em seu campo.
Oprah Seguir os movimentos da vida pode fazer você se sentir insanamente desmotivado. Conversas SuperSoul de Oprah apresenta entrevistas de Oprah Winfrey com pensadores, autores e outros especialistas em saúde e bem-estar para ajudá-lo a encontrar o sentido da vida. As conversas o incentivam a mergulhar fundo e olhar para dentro para ajudá-lo a descobrir o que realmente é apaixonado, ao mesmo tempo em que incorpora dicas para aumentar a felicidade , saúde e bem-estar.
Goal Digger Jenna Kutcher Goal Digger podcast é exatamente o que você precisa se se sentir completamente desmotivado por seu trabalho e pela direção de sua carreira. Com entrevistas de especialistas de carreira e conselhos de sua própria experiência, o podcast de Kutcher oferece dicas de produtividade, estratégias de mídia social e histórias inspiradoras para ajudá-lo a encontrar e alcançar a carreira dos seus sonhos.
Black Girl In Om Black Girl In Om é * o * podcast de saúde, bem-estar e amor-próprio feito especialmente para mulheres negras. Apresentado por Lauren Ash e Deun Ivory, este programa edificante entrevista especialistas como iogues, especialistas em beleza limpa e muito mais para ajudá-lo a melhorar sua rotina de autocuidado. Se você não estiver motivado para melhorar seu autocuidado depois de ouvir (e você ficará!), Você definitivamente se sentirá inspirado.
Projeto Vida Boa Hospedado pelo autor Jonathan Fields, Projeto Vida Boa tem uma abordagem do mundo real e oferece conselhos e inspiração de líderes de pensamento que construíram seus impérios a partir do zero. Este podcast prático, identificável e instigante visa capacitá-lo e ajudá-lo a desenvolver ideias em resultados tangíveis por meio de conversas profundas com especialistas. Tem 4,6 / 5 análises no iTunes e os fãs não se cansam.
Ótima Vida Diária Hospedado por Justin Malik, Ótima Vida Diária concentra-se em um novo tópico motivacional a cada semana, como produtividade, minimalismo, condicionamento físico e muito mais. Em suas sessões de 10 minutos, você pode obter uma dose diária de inspiração sem sentir que está perdendo seu tempo. Se você sentir que está procurando por mais após 10 minutos de inspiração, cada podcast é complementado com um artigo sobre o Ótima Vida Diária Blog.
ei, garota. Isso pode ser um choque, mas este podcast motivacional é sobre mulheres! Hospedado pelo autor Alex Elle, ei menina . convida mulheres inspiradoras a compartilhar suas experiências sobre autocuidado, amor, perda, mídia social, moda sustentável , e mais.
Tonny Robbins Construído com base no princípio de que devemos ter como objetivo viver vidas extraordinárias - não apenas comuns -, o podcast do estrategista de negócios Tonny Robbins apresenta táticas para ajudar os outros a criar mudanças positivas duradouras. Robbins ajudou mais de 50 milhões de pessoas a melhorar suas vidas por meio de seu podcast, livros, eventos e entrevistas com líderes proeminentes do pensamento como Deepak Chopra, Dave Asprey e outros.
Coisas que a mamãe nunca te disse Coisas que a mamãe nunca te disse é tudo sobre questões femininas e como o feminismo afeta a vida cotidiana. Apresentado por Samantha McVey e Anney Reese, este podcast usa a inteligência para mantê-lo atualizado sobre tudo, desde a disparidade salarial a estratégias de campanha política e o movimento Eu também. Aperte o cinto para se tornar um futuro ativista!
Crescendo Hospedado por duas mulheres na casa dos 30 anos, Crescendo irá motivá-lo a abraçar as complexidades da vida adulta com humor e leveza que o ajudará a rir da conta de eletricidade absurdamente alta do mês passado. Os episódios de Tykeia Nicole e Jade incluem hacks de positividade, mitos milenares e muito mais para ajudá-lo a navegar na vida cotidiana.
Mais feliz Todo mundo merece ser feliz! Autor best-seller de The Happiness Project Gretchen Rubin e sua irmã, Elizabeth Craft, são as co-anfitriãs deste podcast cujo objetivo é fazer você sorrir. Rubin oferece conselhos práticos para ajudar a tornar a positividade um hábito, para que você possa encontrar alegria em todos os momentos da vida. Tem análises delirantes de ouvintes no iTunes, que dizem que as dicas fáceis e simples os inspiraram a encontrar a felicidade em suas próprias vidas.
Ted Radio Hour Você provavelmente assistiu a um TED Talk ou dois durante a sua vida, mas agora você pode obtê-los em formato de podcast e ouvir em qualquer lugar. NPR's Hora da Rádio TED apresenta cerca de 50 minutos de palestras de palestrantes especialistas em vários campos, que compartilham suas ideias e revelações mais brilhantes em seus setores. Muitas das palestras o levam através de histórias de pessoas que descobriram soluções inovadoras para problemas difíceis, então, se você se sentir bloqueado, pode se inspirar a pensar em novas maneiras de viver sua vida.
Podcast do estilo sua mente Apresentado pela autora de desenvolvimento pessoal e empreendedora Cara Alwill Leyba, Estilize sua mente destina-se a mulheres que desejam se reinventar e se tornar pessoas mais capacitadas e bem-sucedidas. Por meio de entrevistas edificantes e conversas poderosas, Leyba inspira você a viver como o # chefe que você é, fornecendo etapas acionáveis para viver uma vida mais gratificante.
Podcast de mães saudáveis Equilibrar a maternidade com os cuidados pessoais, a carreira e outras obrigações da vida pode ser um desafio, mas as mães também precisam cuidar de si mesmas! Anfitriã e fundadora do popular blog de mães Bem-Estar Mama Katie Wells criou Podcast de mães saudáveis para motivar as mães a manterem o controle de sua saúde, apesar de cuidarem de seus filhos. Podcast de mães saudáveis inclui dicas para alimentação saudável, exercícios, estresse , dormir e mais .
The Daily Boost Todos os dias, você terá nove minutos de inspiração com The Daily Boost . Hospedado por Scott Smith, este podcast relacionável tem mais de 30 milhões de downloads, graças a tópicos atraentes que ajudam você a alcançar o sucesso e obter os resultados que deseja na vida. Usando humor, Smith oferece dicas para ajudá-lo a assumir o controle de sua vida, eliminar distrações, reduzir o estresse, encontrar a felicidade e muito mais.
The Brown & Boujee Podcast Hospedado por Brittany Antoinette , Danielle e Pare com isso , The Brown & Boujee Podcast explora mães e como elas equilibram autocuidado com trabalho, amigos e suas famílias. Além do autocuidado, os anfitriões discutem sexo, relacionamentos tóxicos, celebridades e muito mais.
Obstáculo Todos nós passamos por vários obstáculos na vida, e superá-los pode abrir as portas para uma vida totalmente nova e oportunidades que você nunca soube que existiam. Emily Abbante entrevista todos, desde CEOs até indivíduos comuns, sobre suas histórias de passar por tempos difíceis e as lições que aprenderam ao longo do caminho. O objetivo é inspirar você a superar os desafios de sua própria vida.
A Escola de Grandeza Hospedado por New York Times autor do best-seller e ex-atleta profissional Lewis Howes, A Escola de Grandeza apresenta as entrevistas de Howes com, bem, muitas pessoas excelentes! Especialistas em negócios, atletas de classe mundial e celebridades discutem suas histórias de vida e o incrível sucesso que experimentaram para atingir a meta de Howes de descobrir o que torna as pessoas excelentes tão incríveis.
Não é nenhum segredo que a América está se tornando cada vez mais um país sedentário. A bioquímica, autora e apresentadora de podcast Katy Bowman é líder de O Movimento Movimento , que defende a movimentação de nossos corpos. Mova seu DNA inclui conversas sobre como coisas simples como respirar, cuidar do jardim e andar melhor podem ajudá-lo a ter uma vida mais saudável. Então, sim, este podcast definitivamente irá motivá-lo a colocar seu corpo em movimento!
Sem mais desculpas Você teme as segundas-feiras? Sem mais desculpas O anfitrião Sandi Ballard o ajuda a se motivar para começar sua semana com força e prepará-lo para o sucesso. Ballard oferece dicas de autoaperfeiçoamento que ajudam os ouvintes a identificar suas verdadeiras prioridades na vida e, em seguida, focalizá-las. Ela também incentiva as pessoas a se responsabilizarem por focar em suas prioridades e eliminar distrações.
Programa Ali On The Run Você não precisa ser um viciado em corridas para se sentir inspirado por este podcast, mas se você for procurando começar a correr , ouvir as conversas de Ali Feller com corredores do dia a dia, maratonistas profissionais e empreendedores o ajudará a começar. Ali em fuga é uma mistura de dicas úteis de exercícios, bem como histórias inspiradoras de quem se apaixonou por corrida. Ouvir o que os leva a manter o controle da saúde pode ajudá-lo a pegar seus tênis e correr atrás.
