shapechargeGetty Images Quando você pensa em viver respeitando o meio ambiente, o que vem imediatamente à sua mente? Se a frase 'reduzir, reutilizar, reciclar' é a primeira coisa em que você pensa, provavelmente é porque o PBS a enraizou em nossas mentes desde que éramos pequenos. Mas é importante: 'Fazer escolhas baseadas nesse sistema, nessa ordem, irá ajudá-lo a viver um vida mais verde e sustentável , 'diz David Katz, cofundador e CEO da empresa de meias ecológicas, Swaggr . Portanto, embora você já possa reciclar caixas de leite, reutilizar papel de embrulho e desligar as luzes ao sair de uma sala, existem muitas pequenas maneiras de vivermos de forma mais sustentável que, coletivamente, podem causar um grande impacto em nosso planeta.
Eva White / EyeEmGetty Images Use uma garrafa de água reutilizável. Você já pode ter uma garrafa de água reutilizável, mas caso esteja segurando: Mais do que 26 milhões de toneladas de plástico foi descartado em aterros sanitários somente em 2017, com uma taxa de reciclagem de apenas cerca de 8,4%. Isso é baixo . Pule a reciclagem de garrafas de água descartáveis e opte por uma garrafa reutilizável de plástico, vidro ou alumínio.
Agnieszka Marcinska / EyeEmGetty Images Reaproveite camisetas velhas. Limpando sua casa não é uma tarefa fácil, mas escolher suas ferramentas de limpeza pode ser! Em vez de sair para comprar toalhas de papel ou esponjas (que podem se tornar infectadas por bactérias após vários usos), por que não tentar usar uma camiseta velha como pano de limpeza? 'Usar trapos velhos, camisas cortadas e outros itens de pano para a limpeza é muito melhor do que produtos de papel descartáveis', diz Laura Campas, coproprietária da loja ecológica, ecomendado . 'Você não está apenas reaproveitando as coisas que tinha pela casa, mas elas podem ser usadas indefinidamente.'
Thomas BarwickGetty Images Compre mantimentos localmente. Quando você compra frutas e vegetais no mercado de produtores locais, está obtendo os ingredientes mais frescos possíveis sem aumentar os resíduos e as emissões de carbono. À medida que as pessoas se tornam mais conscientes do meio ambiente, o aumento dos mercados de agricultores em todo o país teve um aumento de 6%, de 8.144 em 2013 para 8.771 em 2019. Ao comprar desta forma, 'não há necessidade de uma logística massiva para levar os produtos até você, e é uma ótima sensação saber que você está apoiando sua própria comunidade, 'Campas diz.
NataliaDeriabinaGetty Images Opte por produtos com embalagens biodegradáveis. Papel, vidro e plástico são alguns materiais usados em embalagens para proteger alimentos e mercadorias, mas uma vez que o produto está em nossas casas, ele geralmente é jogado fora. Embora mais de 40 milhões de toneladas desta embalagem está sendo reciclado, leva muito tempo antes que esses materiais possam ser decompostos.
Sua próxima melhor aposta é escolher produtos para comprar com embalagens biodegradáveis feitas de materiais como cogumelo ou amido, que se deterioram naturalmente no solo com o tempo. Campas diz que esse tipo de embalagem é muito melhor para o planeta, acrescentando: 'Menos lixo acumulado em aterros sanitários que levam centenas ou milhares de anos para quebrar é sempre uma grande coisa.'
AldomurilloGetty Images Mantenha um canudo reutilizável à mão. Quando você vai a um restaurante ou cafeteria, pede um canudo? Pode não parecer grande coisa, já que é uma pequena quantidade de plástico, mas esses itens descartáveis são na verdade muito difíceis de reciclar e muitas vezes acabam no oceano. De 2050 , pode haver até mais resíduos de plástico no oceano do que peixes reais.
As soluções? Beba direto do copo ou experimente um canudo reutilizável. Heather Kauffman, cofundadora e CIO da loja sustentável Full Circle Home , diz-nos que gosta de beber com canudinho, por isso tem-os à mão. “Eu guardo canudos e sacolas reutilizáveis em cada bolsa e mochila que tenho, então nunca fico sem”, diz ela. Quer chegar ao nível dela? Existem várias opções de palha que são feitas de Silicone sem BPA , metal , ou bambu . Alguns até vêm com um limpador e uma maleta de transporte!
MascoteGetty Images Experimente um novo meio de transporte. Uma das maneiras mais convenientes de ir do ponto A ao ponto B é em um carro, mas se você estiver dirigindo sozinho, cerca de 4,6 toneladas métricas de dióxido de carbono está sendo emitido para a atmosfera em uma base anual. É o que constitui a maior parte dos gases de efeito estufa, que tornam o planeta mais quente. Quando for para o trabalho, experimente agendar uma carona com os colegas, pegue o ônibus ou trem público, ou melhor ainda, experimente andar de bicicleta ou a pé. Sua saúde vai agradecer!
SvetikdGetty Images Composto de alimentos e resíduos de quintal. A compostagem pode parecer intimidante, mas acredite em nós, é muito fácil! Tudo que você precisa é um alguns fundamentos : ingredientes marrons como sujeira ou folhas secas, ingredientes verdes como restos de comida e água. Você pode fazer compostagem ao ar livre, mas para quem não tem quintal, opte por uma pequena lixeira . 'Pode ser um pouco assustador e opressor no início', diz Kauffman, 'mas começar com um coletor de compostagem de bancada é um passo inicial fácil.'
Materiais orgânicos, como cascas de ovos, folhas e cascas de vegetais, constituem mais de 28% dos resíduos que os consumidores tendem a jogar fora, mas podem ser transformados em solo rico em nutrientes por meio da compostagem. 'Esta é uma ótima opção para minimizar o desperdício de aterro e impedir a geração de gases metano sendo liberados aumentando a taxa de aquecimento global', diz Campas.
LeoPatriziGetty Images Reutilize recipientes para levar. Antes de jogar fora o recipiente para viagem, considere salvá-los. Mais do que 10 milhões de toneladas de recipientes de plástico acabam em aterros, enquanto um pouco menos de 2 milhões são realmente reciclados. Apenas certos tipos de recipientes de plástico podem ser reutilizados para armazenamento, portanto, verifique o número sob o contêiner .
Quer ficar à frente da curva? Katz sugere trazer seus próprios recipientes de casa para levar as sobras de casa. Existem ótimas opções de Rubbermaid e OXO conectados.
HispanolistaGetty Images Compre itens a granel. Ao comprar itens como nozes, grãos de café, massas e arroz em grandes quantidades, você elimina a necessidade de embalagem com a ajuda de sacos de produtos práticos de costura fina e potes à prova de vazamento . Se você puder, Katz diz que é melhor fazer compras onde houver acesso a estações de recarga a granel ou sem resíduos.
Campas admite que ela e sua família são grandes comedoras de arroz, então comprar a granel é ecologicamente correto e economiza algum dinheiro. “Ao longo de um ano, eliminamos até 25 sacolas apenas neste produto, pegando nossas sacolas reutilizáveis e comprando em lixeiras a granel”, diz ela.
Golovkova_ElenaGetty Images Armazene a água de escoamento para uso posterior. Existem várias maneiras de economizar água, facilitando o uso da torneira ao tomar banho ou lavar a louça, mas você já pensou em reutilizar o H20 naturalmente limpo? “Encontre maneiras de melhorar a eficiência de sua casa”, diz Katz. 'Recicle a água escorrida do seu ar condicionado para um barril de chuva.' Se a previsão do tempo tende a ser mais para o lado úmido, pense sobre coletando aquela água da chuva e usá-lo para regar plantas ou lavar pratos. Certifique-se de que seu sistema de água seja testado com frequência para protegê-lo de vírus e contaminantes.
d3signGetty Images Experimente olhar as vitrines. Você conhece o procedimento: você vai comprar uma coisa e sai com um monte de itens de que nem precisou. Para todos vocês que fazem compras na Target, vocês sabem do que estou falando. Cada compra que fazemos vem com algum tipo de embalagem, então, quer estejamos comprando online ou em uma loja, pense: 'Eu realmente preciso disso?' Se a resposta for não, Campas diz para pular.
“Passar por itens de impulso e outros gadgets nas lojas sem comprar algo foi uma das minhas maiores dificuldades no início”, diz ela. 'Assim que parei de comprar coisas de que não precisava, descobri que meu dinheiro ia mais longe, minha casa estava menos desarrumada e minha pegada de carbono foi reduzida drasticamente.'
Fonte da imagemGetty Images Vá poupando. Se você está planejando fazer compras, não vá ao shopping e escolha um brechó independente ou uma loja de segunda mão. Eles têm tudo o que você poderia desejar, desde joias vintage a roupas da moda e itens domésticos interessantes. Provavelmente, eles estarão em condições quase perfeitas e não precisarão de nenhum novo recurso para fazer ou embalar.
imagens de negócios de macacoGetty Images Não se esqueça de trazer uma sacola reutilizável. Nova York, Califórnia, Oregon, Delaware e Vermont são alguns lugares que já promulgou proibições estaduais de sacolas plásticas . Quer você tenha a opção de papel ou plástico, os especialistas dizem que usar sacolas de compras reutilizáveis é a mudança mais fácil que você pode fazer. Como os sacos plásticos não podem ser reciclados em sua lixeira, é importante encontrar maneiras de cortar esses materiais, para evitar o lixo e reduzir a quantidade de lixo em aterros. Confira um dos nossos favoritos aqui !
Jordan siemensGetty Images Preste atenção aos materiais em suas roupas. Antes de colocar aquela blusa fofa em seu carrinho, certifique-se de olhar de perto os materiais de que ela é feita. Se tiver opção, escolha roupas feitas com fibras vegetais, como algodão, coco e bambu, diz Campas. A parte infeliz é que, embora você possa encontrar alguns achados eficazes em lojas mais baratas, é provável que eles não sejam feitos de maneira sustentável. “Muitos materiais usados de forma rápida são sintéticos, não são biodegradáveis e contribuem para as emissões de gases de efeito estufa, pois permanecem em aterros sanitários por anos e anos”, diz ela.
Por outro lado, existem empresas como Allbirds , Swaggr , Patagônia , e mais que reaproveitam materiais recicláveis (plástico, poliéster e náilon) em roupas. “Há poucos motivos para comprar algo feito de poliéster virgem quando há opções de reciclagem disponíveis”, diz Katz. 'Focar em roupas feitas de fontes recicladas é definitivamente um fator importante e algo que deve estar em mente ao escolher roupas.'
BakiBGGetty Images Opte por lâmpadas LED. Troca em eficiência energética Lâmpadas LED é uma maneira fácil de economizar dinheiro e ajudar o planeta. LEDs duráveis são feitos com materiais de alta qualidade, portanto, duram mais e usam cerca de 75% menos energia. 'Você criará menos pegada se comprar um item de alta qualidade que durará 10 anos em comparação com algo que terá de ser jogado fora após alguns [usos]', diz Katz. Acreditamos que a conta de luz ficará muito melhor após essa compra!
Cavan ImagesGetty Images Use produtos de limpeza ecológicos (ou faça o seu próprio)! Produtos de limpeza à base de plantas são mais sustentáveis que os produtos tradicionais e afirmam não conter ingredientes prejudiciais, como amônia e fosfatos. Existem também várias marcas no mercado que também oferecem soluções recarregáveis sem desperdício - tudo o que você precisa fazer é trazer seu próprio recipiente de vidro e eliminar completamente os dispensadores de sabão de plástico.
Outra opção? Faça um limpador com ingredientes que você já tem em casa! 'Fazer sua própria solução de limpeza é mais fácil do que você pensa', diz Kauffman. 'Não é apenas mais seguro para você e sua família, mas também para o nosso amado planeta Terra - tanto nos produtos químicos que você não está levando para o ralo quanto na redução do desperdício de embalagens.' Ela sugere o uso de uma mistura 50/50 de vinagre e água com algumas gotas de óleos essenciais para uma opção ecologicamente correta com um cheiro agradável.
Guido MiethGetty Images Lave as roupas com água fria. Usar água fria para lavar suas roupas tem muitos benefícios. A temperatura mais fria não apenas evitará o encolhimento e o sangramento da cor, mas também economizará cerca de US $ 40 por ano e usará muito menos energia. Quando você opta por lavar a roupa com água quente, o EPA diz máquinas de lavar consomem cerca de 90% da energia somente para o processo de aquecimento.
Fotógrafo, Basak Gurbuz DermanGetty Images Seque as roupas molhadas com ar. Depois de lavar as roupas em água fria, não se preocupe com a máquina de secar! Deixe suas roupas secarem naturalmente por fora em um varal ou por dentro em um escorredor de roupas, como este dobrável . Ao abster-se de usar sua máquina de secar, você está impedindo o uso de mais de 2.000 libras da pegada de carbono de sua casa por ano.
Tom WernerGetty Images Coma o que estiver na estação. Quando se trata de comida, quanto mais fresca, melhor. Quando você come o que está na estação, basicamente está comendo em um estilo de vida da fazenda para a mesa, desfrutando de alimentos que acabaram de ser colhidos pelos fazendeiros locais. Dessa forma, você obtém produtos muito saborosos e há pouco ou nenhum transporte envolvido. “Esta é uma maneira divertida e fácil de reduzir o impacto ambiental dos alimentos que você compra e de expandir suas habilidades como cozinheiro”, diz Kauffman.
Você também pode apoiar restaurantes em sua área que obtêm suprimentos de fazendeiros locais, garantindo que você receba os alimentos mais saborosos e apoiando sua comunidade.
Não tem certeza do que está na temporada? Esse link vai te ajudar , porque os morangos não são locais o ano todo.
Sorrorwoot Chaiyawong / EyeEmGetty Images Tome um banho rápido. A pessoa média usa cerca de 70 galões de água em apenas um dia. Ao desligar a água enquanto se ensaboa e poupar alguns minutos do seu banho, você estará economizando H20. Use uma lista de reprodução para o banho ou controle seu tempo, mas estudos mostram que, se você sair dois minutos antes, economizará cerca de 40 litros de água! Você também pode tentar um Chuveiro da marinha , que consiste em abrir a água por 30 segundos para que seu corpo fique molhado antes de desligá-la para ensaboar. Quando terminar, você terá apenas 1 minuto para lavar e pronto!
Próximo15 fotos impressionantes da Super Pink Moon da noite passada
