13 razões pelas quais você sente dormência ou formigamento nas mãos e nos dedos, de acordo com um médico

Este artigo foi revisado clinicamente por Rekha Kumar, MD, professora assistente de medicina e membro do Prevention Medical Review Board, em 10 de julho de 2019.

Suas mãos contêm alguns dos receptores de toque mais sensíveis de todo o corpo, e todos esses receptores de toque estão conectados ao cérebro por uma rede de nervos.

Se até mesmo um desses nervos - ou uma seção desses nervos - for comprimido ou de alguma forma danificado, seu cérebro pode não receber todas as informações sensoriais que suas mãos estão enviando em seu caminho. O resultado? Dormência desconfortável ou sensações de formigamento, diz Rob Danoff, DO , diretor de medicina familiar no Aria Health System da Filadélfia.

No entanto, existem tão muitas coisas diferentes que podem fazer com que suas mãos fiquem dormentes. De lesões por uso excessivo a infecções a condições crônicas de saúde, veja por que suas mãos podem sentir aquela sensação de formigamento - ou nada.

1. Cotovelo de tênis

Se você é um jogador de tênis ou jogador de golfe - ou participa de qualquer atividade que requeira torção repetitiva da mão, pulso ou cotovelo - você corre o risco de ter epicondilite ou cotovelo de tenista, diz o Dr. Danoff. Esta condição decorre do desgaste ou enfraquecimento dos tendões que se enrolam em seu cotovelo, de acordo com a Sociedade Americana de Cirurgia da Mão (ASSH) .

Embora o cotovelo de tenista totalmente desenvolvido tenda a se manifestar como dor no cotovelo ou no antebraço, os primeiros sinais são formigamento e dormência nas mãos. Se você tiver algum, pare um pouco do esporte ou atividade ofensiva. Se voltar, avise seu médico.

2. Síndrome do túnel do carpo

O Dr. Danoff diz que uma das causas mais comuns de dormência nas mãos é a síndrome do túnel do carpo - uma condição em que o nervo mediano, que desce pelo antebraço e chega à mão, fica comprimido no pulso.

É bastante comum para pessoas que passam muito tempo trabalhando em um computador, diz ele. Especialmente se a configuração da sua mesa exige que você encoste o pulso em uma borda ou superfície rígida enquanto você digita ou usa um mouse, você está em risco.

Junto com a dormência, os sintomas do túnel do carpo incluem a sensação de que um ou mais dos seus dedos - especialmente o polegar, o indicador e o dedo médio - estão inchado ou formigamento, de acordo com o Instituto Nacional de Doenças Neurológicas e AVC (NNDS). Se esses sintomas descreverem o que você está sentindo, informe seu médico o mais rápido possível, diz o Dr. Danoff. Se não for tratada por muito tempo, você pode precisar de cirurgia para aliviar o nervo comprimido.

Também é importante observar que quando a síndrome do túnel do carpo ocorre em ambas as mãos, pode ser uma manifestação de outra doença. Por exemplo, artrite reumatóide , uma doença autoimune que ataca as articulações, também pode estar associada à síndrome do túnel do carpo.

3. Distúrbios da tireoide

Pode não ser a primeira coisa que vem à mente, mas um distúrbio da tireoide pode causar dormência nas mãos, diz o Dr. Danoff. Sua tireoide é a glândula em forma de borboleta que fica abaixo do pomo de adão e é responsável por uma variedade de processos em seu corpo.

Quando deixada sem diagnóstico e sem tratamento, uma tireoide subativa - também conhecida como hipotireoidismo - pode resultar em danos aos nervos que transportam informações entre o cérebro e a medula espinhal e o resto do corpo. Isso ocorre porque sua glândula tireóide não está bombeando hormônios cruciais suficientes para essas funções.

Especialmente se você estiver experimentando outros sintomas de um tireoide subativa -tal como perda de cabelo , ganho de peso e sensação de frio o tempo todo - é hora de falar com seu médico.

4. Medicamentos

Certos medicamentos pode causar dormência, sensações anormais e formigamento nas mãos e nos pés como um efeito colateral comum. Os mais comuns incluem drogas quimioterápicas ou tratamentos para HIV / AIDS.

Mas outros medicamentos comuns, como drogas anti-álcool, remédios para o coração ou pressão arterial, combatentes de infecções e tratamentos de doenças de pele (como a dapsona) também podem causar dormência e formigamento em partes do corpo.

Se você suspeitar que um novo medicamento pode ser o culpado, converse com seu médico, que pode ser capaz de diminuir sua dose ou encontrar um tratamento semelhante que não cause efeitos colaterais desagradáveis.

5. Deficiência de vitamina B12

Seu corpo precisa de vitamina B12 - um nutriente facilmente encontrado em carnes, ovos, aves e laticínios - para criar glóbulos vermelhos saudáveis, nervos e até mesmo DNA. Forte deficiência de vitamina B12 , tb conhecido como anemia perniciosa , acontece quando você não absorve B12 suficiente dos alimentos, estimulando uma série de sintomas, como fadiga, problemas de equilíbrio, falta de ar, mãos e pés frios, dores de cabeça e até mesmo formigamento e dormência nas mãos se a deficiência levar a nervos dano.

Se você está experimentando sintomas incomuns e faz uma dieta baseada principalmente em vegetais, ou tem uma condição de saúde que afeta a absorção de nutrientes, como doença celíaca ou Doença de Crohn - converse com seu médico sobre a ingestão de B12. Ele ou ela pode recomendar injeções semanais de B12 para deficiência grave ou um suplemento geral para casos leves.

Embora o formigamento nas mãos seja um grande sinal de deficiência de B12, não é a única deficiência ligada à sensação. Vitamina D , B6 e outras deficiências de nutrientes também podem causar formigamento, portanto, converse com seu médico para garantir um plano de tratamento adequado.

6. Distúrbios do álcool

O consumo excessivo de álcool por longo prazo pode causar neuropatia alcoólica ou danos nos nervos, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA (NLM) . A causa exata não é certa, mas os especialistas acreditam que o uso excessivo de álcool pode envenenar diretamente o nervo. Os maus hábitos alimentares associados ao alcoolismo também podem desempenhar um papel.

Até metade de todos os usuários pesados ​​de álcool desenvolve alguma forma dessa condição, de acordo com o NLM. Outros sintomas incluem dormência nos braços ou pernas, sensações estranhas de alfinetes e agulhas nos membros e fraqueza muscular ou espasmos.

Se você tem lutado com alcoolismo ou você é um bebedor pesado de longo prazo - geralmente definido como tomar mais de três drinques por dia para mulheres ou quatro para homens - essa pode ser a causa de sua dormência e formigamento.

7. Cistos ganglionares

Os cistos ganglionares são caroços ou depósitos não cancerosos que podem se formar em qualquer parte do corpo - mas tendem a aparecer nas articulações ou ao redor delas. Os cistos ganglionares são, na verdade, a massa ou protuberância mais comum que aparece na mão, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos (AAOS) . E se um se formar no pulso, dormência, dor, formigamento e fraqueza muscular são sintomas comuns.

Às vezes, esses cistos desaparecem por conta própria. Do contrário, e estão causando grande desconforto, cirurgia ou aspiração - um procedimento em que um médico drena o cisto de seu fluido - são opções de tratamento.

8. Síndrome de Guillain-Barré

A síndrome de Guillain-Barré é uma doença rara desordem autoimune em que o sistema imunológico ataca erroneamente os nervos, causando danos que podem resultar em dormência e formigamento nas mãos. Os pesquisadores não têm certeza do que causa a síndrome de Guillain-Barré, mas eles sabem se pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade ou sexo. Muitas vezes é precedido por uma doença respiratória, cólica estomacal ou outro tipo de doença infecciosa, de acordo com o NNDS .

Outros sintomas da síndrome de Guillain-Barré incluem sensação de formigamento nos dedos das mãos e dos pés, tornozelos ou pulsos, fraqueza nas pernas, caminhada instável, batimento cardíaco acelerado, controle da bexiga ou intestino deficiente e dificuldade com movimentos faciais, como mastigação.

9. Doença de Lyme

Graças à disseminação desenfreada de carrapatos nos Estados Unidos, Doença de Lyme - uma condição que você só pode obter com a mordida de um carrapato de perna preta infectado —É mais comum do que nunca. Na verdade, os casos relatados da doença de Lyme mais do que triplicaram nos EUA desde o final de 1990, de acordo com o Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Cedo sinais de Lyme incluem fadiga grave, erupção cutânea em forma de bullseye e sintomas semelhantes aos da gripe, como febre, calafrios ou dores no corpo. Se não tratada, dor nas articulações e dormência nas mãos ou membros são alguns dos sintomas associados aos estágios posteriores de Lyme. Se você tem passado muito tempo em habitats comuns de carrapatos, como florestas, áreas com arbustos ou gramíneas altas, ou você sofreu uma picada de carrapato , Lyme poderia potencialmente explicar sua dormência.

10. Esclerose Múltipla

Esclerose múltipla (MS) é uma doença do sistema nervoso central (também conhecida como cérebro, medula espinhal e nervos ópticos) em que o sistema imunológico ataca e danifica a mielina, uma substância gordurosa que protege as fibras nervosas do cérebro e da medula espinhal, que pode resultar em dormência ou formigamento nas mãos, diz o Dr. Danoff.

Embora a EM possa atacar em qualquer idade, é mais provável que apareça entre as idades de 20 e 50 anos, e as mulheres têm duas a três vezes mais chances de sofrer da doença do que os homens, de acordo com o Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla . Embora os sintomas estejam em todo o mapa, fraqueza de membros e músculos, visão dupla, má coordenação e dor são alguns dos sinais de alerta que podem coincidir com a dormência nas mãos de um sofredor.

11. Stroke

Quando combinado com outros sintomas, o Dr. Danoff diz repentino dormência ou formigamento nas mãos também pode ser um sinal de que você está tendo um derrame, que acontece quando o fluxo sanguíneo é bloqueado para uma área do cérebro. Isso pode ser fatal, pois as células cerebrais começam a morrer devido à falta de oxigênio.

Infelizmente, derrames são mais comuns do que você pode pensar: Quase 800.000 pessoas sofrem a cada ano, e é a quinta causa de morte nos Estados Unidos. Mesmo se você for jovem, ainda pode ter um derrame, e ser fisicamente ativo não significa que não em risco. Contudo, pressão alta ou colesterol, fumo, obesidade e diabetes são as principais causas, de acordo com o CDC.

De outros sintomas de derrame estar atento para incluir um sorriso torto, fala arrastada ou problemas de raciocínio, tontura e visão embaçada. Se tudo isso descrever o que você está sentindo e estiver totalmente fora do seu normal, vá para o pronto-socorro imediatamente.

12. Diabetes

Fazer xixi frequente , sede excessiva e níveis elevados de açúcar no sangue são todos sinais de pré-diabetes, ou aquele estado de diabetes não exatamente, que significa que você está em grande risco para a doença.

Mas muitas pessoas que desenvolvem diabetes tipo 2 total não percebem. E, se não for tratada, pode desenvolver dormência nas mãos como resultado de danos nos nervos relacionados ao diabetes, diz o Dr. Danoff. Na verdade, o diabetes é uma das causas mais comuns de neuropatia periférica, ou dano aos nervos fora do cérebro e da medula espinhal. Visão embaçada, problemas renais e insuficiência cardíaca são todos riscos associados com diabetes não tratada , também.

13. Doença de Raynaud

Se sua dormência for acompanhada por dedos frígidos, você pode ter Raynaud, uma condição rara em que artérias menores que fornecem sangue para a pele estreitam e limitam a circulação.

A doença de Raynaud pode ser dolorosa, e algumas pessoas também notam seus dedos inchando e ficando brancos ou azuis durante um episódio. Os especialistas não têm certeza do que causa essa condição, mas sabem que as mulheres têm maior probabilidade de tê-la. Baixas temperaturas, estresse, ferimentos nas mãos, danos aos tecidos e até mesmo certos medicamentos (como remédios para hipertensão ou enxaqueca) podem ser os gatilhos.

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