Seus olhos podem ser as janelas de sua alma, mas seu unhas podem revelar muito sobre seu corpo . A descoloração das unhas pode ser causada por uma variedade de condições, como reações a medicamentos (descoloração azul), infecção bacteriana (verde-preto), infecção fúngica (amarelo) ou mesmo melanoma (descoloração preta ou marrom), diz Audrey Kunin, MD . Fumar pode manchar as unhas de um marrom muito pouco atraente, enquanto o esmalte errado pode deixá-las tingidas de um amarelo alaranjado não natural.
De acordo com Coyle S. Connolly, DO, a causa mais comum de unhas descoloridas é uma condição chamada onicomicose. Este fungo nas unhas ocorre quando organismos conhecidos como dermatófitos se movem sob suas unhas. De acordo com a National Onychomycosis Society, 11 milhões de novos casos são diagnosticados a cada ano. Por que tão comum? As unhas dos pés, as unhas e a pele ao redor estão sujeitas ao desgaste diário, o que faz com que sujeira, germes e fungos causadores de infecções fixem residência ali. O primeiro sinal de infecção fúngica é a mudança de cor. A unha freqüentemente torna-se amarela ou marrom e, em seguida, torna-se mais espessa e pode desenvolver um mau odor. Os detritos podem se acumular sob a unha e uma área branca na borda da unha pode se formar quando a unha começa a se levantar do leito ungueal. A infecção pode se espalhar para outras unhas e até mesmo para a pele. As unhas dos pés são afetadas com mais freqüência do que as unhas. Todo esse processo costuma acontecer com mais frequência com a idade, diz Connolly. Além disso, apenas a idade - sem infecção fúngica - também pode fazer com que suas unhas fiquem amarelas, mas, neste caso, as unhas ficam apenas descoloridas, mas não são grossas e deformadas.
Veja como tratar as unhas descoloridas ou evitar que essas mudanças aconteçam com você.
Mantenha limpo
Como os fungos estão em toda parte, incluindo a pele, eles podem estar presentes meses antes de encontrarem oportunidades para atacar. Seguindo uma higiene adequada e inspecionando regularmente seus pés e dedos dos pés, você pode reduzir suas chances de ter o problema, ou até mesmo interromper a cadeia de eventos assim que começar, diz Paul Kechijian, MD. Pés limpos e secos resistem às doenças. Um regime estrito de lavar os pés com água e sabão antibacteriano todas as noites antes de dormir, e lembrar-se de secar bem, é a melhor maneira de prevenir uma infecção, diz Kechijian. Esse hábito ajuda a livrar os pés do excesso de bactérias dos sapatos e proporciona-lhes uma noite inteira de limpeza antes de voltarem a calçar os sapatos.
Use seus sapatos em ambientes nojentos
Se você está propenso a desenvolver infecções fúngicas, andar descalço em instalações públicas pode expor seus pés aos fungos problemáticos, diz Kechijian. Portanto, calce sapatos ou sandálias em vez de colocar os pés descalços em perigo. (Isto é o que realmente acontece se você andar descalço na academia.)
Snip Nails Short
As unhas mais longas podem ficar presas em coisas ou esfregar nos sapatos apertados, o que pode fazer com que a unha se levante da base, diz Connolly. Essa abertura pode convidar fungos para dentro. Corte as unhas dos pés em linha reta para que a unha não se estenda além do leito ungueal, sugere ele.
Mantenha os pés frios
Use um pó para pés de qualidade - talco, não amido de milho - e calçados que caibam bem e sejam feitos de materiais que respirem, diz C. Ralph Daniel III, MD. O motivo? O suor piora as coisas, pois cria um ambiente quente e úmido - perfeito para espalhar fungos nas unhas, diz ele. O fungo digere a queratina da unha, a proteína que compõe a unha, causando a descoloração, que varia do branco ao amarelo e, menos freqüentemente, do verde ao preto.
Lave as mãos
A infecção fúngica pode se espalhar dos pés para as mãos. Portanto, lave as mãos depois de inspecionar seus pés, diz Connolly. Além disso, alise a pele morta esfregando-a suavemente com água e sabão, porque o fungo costuma se fixar na pele morta e seca e se mover para outras áreas. Preste atenção para qualquer erupção ou envolvimento das unhas de qualquer nova erupção, ele aconselha.
Cuidado com os produtos para as unhas
Normalmente, qualquer umidade que se acumula sob a superfície da unha passa pela estrutura porosa da unha e evapora. Unhas de acrílico aplicadas na parte superior das unhas podem impedir isso, no entanto. A umidade presa abaixo pode se tornar estagnada e prejudicial à saúde, condições ideais para fungos e organismos semelhantes se desenvolverem, diz Daniel.
Experimente o vinagre
Às vezes, as unhas podem desenvolver uma tonalidade esverdeada causada por uma infecção bacteriana, diz Connolly. Despeje um pouco de vinagre branco em uma tigela e mergulhe as unhas nele algumas vezes ao dia. O vinagre é, na verdade, um ácido suave e pode ser útil nesses casos.
Ou experimente o suco de limão
Para remover manchas comuns de suas unhas, mergulhe-as em suco de limão, sugere Gina Morgan, uma instrutora de cuidados com as unhas.
Evite manchas de polimento com uma camada de base
Uma camada de base é tipicamente um esmalte transparente que vai para as unhas primeiro, mantendo o esmalte colorido - e sua potencial mancha persistente - longe de suas unhas, diz Morgan. Também ajuda a manter o esmalte nas unhas. (Descubra se sua manicure está estragando suas unhas.)
Cubra-os
Se você tiver manchas que não estejam relacionadas a fungos ou qualquer outro tumor nas unhas e não tiver dor ou outros sintomas de um verdadeiro problema de saúde, sinta-se à vontade para apenas cobrir com esmalte de unha, sugere Connolly.
Tenha cuidado ao fazer suas unhas
Ao fazer uma manicure ou pedicure, peça à manicure para não ser excessivamente agressiva com as cutículas, diz Connolly. Essa fina camada de pele em torno das bordas da unha age como uma espécie de faixa de calafetação, impedindo a entrada de elementos. Muitas vezes, quando as pessoas visitam o salão de beleza, suas cutículas são excessivamente aparadas e empurradas para trás, proporcionando uma abertura para invasores invisíveis entrarem.
Não espere muito de tratamentos sem receita
Tratamentos de venda livre para fungos nas unhas normalmente não funcionam bem, se é que funcionam, diz Connolly. As unhas são tão grossas e feitas de um material tão forte que esses tratamentos mal penetram. Seu médico pode prescrever medicamentos que você toma por via oral, que atacam a infecção fúngica de dentro para fora. Mesmo esses levam muitos meses para funcionar.
Quando visitar um médico sobre a descoloração das unhas
Segundo Connolly, a onicomicose não é um problema a ser ignorado. Na verdade, se não for tratada, pode se espalhar para outras unhas e tornar as atividades cotidianas, como andar ou escrever, dolorosas e difíceis, diz ele. Consulte seu médico se:
- Você percebe mudanças inexplicáveis na cor de sua unha.
- Suas unhas parecem ser anormalmente grossas.
- A área ao redor das unhas está dolorida ou sensível.
- Você tem inchaço na pele ao redor da unha.
- Você tem uma unha que parece ter se separado do leito ungueal.
Se for um fungo, é melhor pegá-lo nos estágios iniciais. Se a descoloração é um sintoma de algo mais sério, a detecção precoce é ainda mais importante, diz Connolly.
Painel de Conselheiros
Coyle S. Connolly, DO, é dermatologista e professor clínico assistente do Philadelphia College of Osteopathic Medicine e presidente da Connolly Dermatology em Linwood, New Jersey.
C. Ralph Daniel III, MD, é professor clínico de dermatologia na University of Mississippi Medical Center e professor clínico associado de dermatologia na University of Alabama em Birmingham.
Paul Kechijian, MD, é ex-professor clínico associado de dermatologia e chefe da seção de unhas do New York University Medical Center em Great Neck. ele agora trabalha em consultório particular em Great Neck.
Audrey Kunin, MD, é dermatologista cosmético em Kansas City, Missouri, fundador do site educacional de dermatologia, DERMAdoctor.com , e autor de The DermaDoctor Skinstruction Manual.
Gina Morgan é instrutora da Escola Internacional de Cuidados com a Pele e Unhas em Atlanta.
