eu amo banirGetty Images Há uma razão para você sempre recorrer ao gel de aloe vera para acalmar uma queimadura solar dolorosa : A planta é conhecida por sua capacidade de reduzir a inflamação e irritação, combater bactérias e hidratar profundamente a pele ressecada. É por isso que as pessoas buscam a suculenta da moda desde o antigo Egito, onde era conhecida como uma planta da imortalidade, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa .
Aloe vera é composto de folhas triangulares que contêm três camadas, com a camada mais interna contendo 99 por cento de água e uma abundância de nutrientes benéficos, por um Reveja publicado no Jornal Internacional de Pesquisa e Ciências Médicas . É por isso que você encontrará toneladas de cremes, cápsulas, sabonetes e sprays enriquecidos com o gel ou a polpa da planta.
Mas estudos científicos sobre o benefícios de aloe vera estão misturados. Como o aloe contém tantas propriedades diferentes, é difícil se concentrar em cada uma especificamente. Além disso, cada estudo publicado sobre aloe usa sua própria forma única da planta (há 420 espécies de aloe !), tornando difícil para os cientistas comparar com precisão os efeitos da aloe vera entre o corpo cada vez maior de pesquisas.
Ainda assim, a maioria dos dermatologistas concorda que as propriedades do aloe vera são muito promissoras, especialmente quando aplicado topicamente como cuidados com a pele.
Como escolher o melhor gel de aloe vera
Os seguintes usos de aloe vera são tão bons quanto o produto que você compra. Quanto maior a porcentagem de aloe vera em sua garrafa, melhor. Sempre tente comprar gel de aloe vera 100 por cento sem nenhum ingrediente adicionado, como álcool, fragrâncias e corantes. Os melhores frascos listam o aloe vera como o primeiro (e único) ingrediente do rótulo. Confira estas escolhas aprovadas por dermatologistas:
Gel de Aloe Vera com Sete Minerais $ 24,95$ 19,95 (20% de desconto) COMPRE AGORA Este gel é colhido de folhas de babosa recém-cortadas, tornando-o um dos mais puros e fortes do mercado. Por conter extrato de algas marinhas como espessante, é rapidamente absorvido.
Gel Amara Organics Aloe Vera$ 17,95 COMPRE AGORA A consistência mais fina deste gel de aloe vera faz com que ele se espalhe facilmente, passe suavemente e seja absorvido rapidamente, deixando sua pele sedosa e macia.
Gel de Aloe Vera Green Leaf Naturals$ 15,95 COMPRE AGORA Dermatologista Nazanin Saedi, MD adora essa marca porque não há truques - apenas gel de aloe vera orgânico puro com uma pequena quantidade de conservantes seguros para que você não precise refrigerá-lo.
Gel de Aloe Vera Filha da Terra$ 12,87 COMPRE AGORA Orgânico e prensado a frio para garantir o frescor ideal, o gel de aloe vera da Filha da Terra não contém cor, fragrância ou álcool adicionado e é rapidamente absorvido sem viscosidade.
Qual é a melhor maneira de usar o aloe em todo o seu potencial? Em seguida, os especialistas compartilham os usos do aloe vera que valem a pena tentar.
Hidrate sua pele
Quando você abre uma folha de aloe vera, você encontrará uma consistência de gel que é composta principalmente de água, bem como uma riqueza de nutrientes benéficos para a pele seca, diz Noelani González, MD , diretor de dermatologia cosmética do Mount Sinai West, em Nova York. Isso inclui nutritivo vitamina E e vitamina C para iluminar a pele , antioxidantes que podem fortalecer e proteger a barreira da pele. O resultado? Uma tez mais macia, lisa e saudável.
Acalmar queimaduras de sol
Aloe vera tem propriedades antiinflamatórias e analgésicas que podem ajudar a aliviar queimaduras de sol, diz Shari Lipner, MD, PhD , dermatologista certificado pela Weill Cornell Medicine and NewYork-Presbyterian. Aloe vera contém açúcares que desempenham um papel na síntese de colágeno e contribuem para a cicatrização de feridas, explica ela. Esses açúcares, como acemannan , também ajudam a reter a umidade da pele, o que ajuda a tratar a secura que geralmente surge com o excesso de sol.
Combater acne
Além de seus compostos antifúngicos e antibacterianos, o aloe vera contém ácido salicílico, um ingrediente esfoliante que desobstrui os poros, diz o Dr. González. Além disso, pode ajudar a hidratar manchas secas resultantes de processos agressivos medicamentos para acne . Embora mais pesquisas precisem ser feitas para entender verdadeiramente como o aloe vera interage com a acne, é um remédio natural popular que produz resultados positivos para muitas pessoas, acrescenta ela. Apenas observe que o uso de babosa sozinho provavelmente não será suficiente para tratar espinhas císticas graves. Você provavelmente precisará trabalhar com seu dermatologista para encontrar o plano de zit-zapping certo para você.
Tira a maquilhagem
Como o aloe vera costuma ser suave para a pele, hidratante e tem uma consistência de gel, pode ser uma boa opção natural para remover a maquiagem, diz o Dr. González. Basta espremer um pouco de gel 100% de aloe vera em uma bola de algodão e passar o dia em uma alternativa simples e eficaz aos óleos gordurosos. Para estar totalmente seguro, certifique-se de fazer um teste de contato com antecedência para garantir que você não tenha uma reação alérgica a ele. Eu geralmente sugiro fazer um ponto de teste em seu braço antes de aplicá-lo em seu rosto, para ter certeza de que você não terá nenhuma reação indesejada, diz o Dr. González.
Facilite o eczema e a psoríase
O gel de Aloe vera também contém compostos que ajudam a reduzir a inflamação, o que significa que pode ser útil para aliviar problemas de pele como eczema e psoríase . Apenas certifique-se de usar consistentemente um hidratante forte que contenha ceramidas (também conhecidas como gorduras naturais em sua pele), sugere Carolyn Jacob, MD , fundador e diretor da Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. (Nós recomendamos Creme Hidratante CeraVe .) Mais uma vez, certifique-se de fazer um teste de adesivo antes de aplicar aloe vera na pele vermelha e agravada para garantir que você não cause mais irritação.
Faça um creme de barbear natural
Como o aloe vera é hidratante e tem uma textura escorregadia, ele é uma ótima alternativa natural aos géis de barbear caros. Para um barbear bonito e rente, você pode usá-lo sozinho ou combiná-lo com outros ingredientes nutritivos, como a vitamina E. Erika Katz , autor de Bonding Over Beauty , recomenda esta receita de gel de barbear à base de aloe vera: misture 1/3 xícara de gel de aloe vera, 1/4 xícara de sabão de Castela ou sabonete, 1 colher de sopa de óleo de amêndoa, 1/4 xícara de água morna destilada, 1 colher de chá de óleo de vitamina E e 5 gotas de óleo de eucalipto em um frasco de espuma ou em um distribuidor de bomba de sabão limpo. Agite bem antes de usar e leve à geladeira por até seis meses.
Esfolie a sua pele
A esfoliação é obrigatória se você deseja uma pele macia e brilhante. Aloe vera é uma excelente base para uma Esfoliante corporal faça você mesmo , uma vez que contém ácido salicílico para ajudar a descascar suavemente a pele morta. Para a esfoliação, basta misturar o & frac12; xícara de babosa com açúcar mascavo, aveia (se precisar de mais umidade) ou Sal do Himalaia para criar uma textura arenosa. Em seguida, esfregue-o nos cotovelos, calcanhares, braços ou em qualquer outro lugar que precise ser amolecido no chuveiro.
Use como lubrificante natural
Sim, o gel de aloe vera é seguro para usar como um lubrificante natural , uma vez que não contém nenhum óleo para quebrar a eficácia dos preservativos, Jennifer Wider, MD, disse recentemente Prevenção . Apenas certifique-se de usar um gel orgânico de 100 por cento de aloe vera que não contém nenhum perfume ou aditivo para evitar irritação potencial.
Aliviar picadas de insetos que coçam
Se você tem uma picada de mosquito que não para, vá para o aloe vera. Pode ajudar a acalmar a pele irritada, como picada de insetos, por causa de suas propriedades antiinflamatórias, diz o Dr. González. Também pode ajudar a reduzir a vermelhidão nessa área.
O Dr. Jacob concorda que a babosa pode aliviar a coceira, mas observe que isso pode levar alguns dias. Considere o uso de um cubo de gelo ou um pano úmido e frio nas áreas com coceira para um alívio rápido, ela sugere.
Enxágue seu cabelo com ele
Aloe vera também faz maravilhas para o seu cabelo. Não só faz uma máscara nutritiva para o cabelo (basta aplicar aloe vera nos fios e deixe descansar antes de tomar banho!), Mas você pode usá-la para fazer um solução para cabelo oleoso . Adicione 1 a 2 colheres de chá de gel de aloe vera e 1 colher de sopa de suco de limão a 1 xícara de água e misture bem. Enxágüe seu cabelo com a solução depois de lavar , deixe por alguns minutos e enxágue com água fria.
Obtenha acesso * ilimitado * à Prevenção Entrar A mistura agirá como um adstringente para reduzir a oleosidade no couro cabeludo, Jennifer David, DO , dermatologista do Grupo de Dermatologia Schweiger em Northfield, Nova Jersey disse recentemente Prevenção .
Faça um gel de sobrancelha
O gel de aloe vera tende a endurecer quando aplicado no cabelo - então, considere usá-lo como um gel de sobrancelha DIY. Basta mergulhar uma varinha de rímel limpa em um pouco de gel de aloe vera e varrê-la sobre os cabelos soltos da sobrancelha para um poder de retenção sério. Bônus: é super fácil de lavar no final do dia.
Cure pés secos e rachados
Petra Strand, criadora de Pixi Beauty , incorpora este ingrediente de beleza verde definitivo em uma máscara de pé que torna pés secos e rachados bebê macio. Misture 1/2 xícara de aveia, 1/2 xícara de farinha de milho, 4 colheres de sopa de gel de aloe vera e 1/2 xícara sem perfume loção corporal e esfregue os pés cansados até que fiquem bem esfoliados. Deixe descansar por 10 minutos e depois enxágue com água morna.
Você também pode comprar meias hidratantes, como como estes da NatraCure na Amazon , que já contém aloe vera, vitamina E e manteiga de karité para hidratar intensamente a pele.
Reportagem adicional de Nina Elias e Krissy Brady.
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