10 razões pelas quais seus dedos estão descascando, de acordo com dermatologistas

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“Por que meus dedos estão descascando?”, você pergunta? “Usamos nossas mãos para tudo”, diz Dustin Portela, D.O. , um dermatologista certificado e cirurgião dermatológico baseado em Boise, Idaho. E quando essas mãos começam a mostrar sinais de desgaste – como pontas dos dedos descascadas, por exemplo – percebemos rapidamente a perturbação que isso traz à vida cotidiana. Seco, mãos calejadas são um efeito colateral bastante comum de invernos brutais ou de trabalhar com as mãos, mas descascar as pontas dos dedos, especificamente, às vezes pode indicar um problema maior. Se você está se perguntando: 'Por que minhas pontas dos dedos estão descascando?' Continue lendo para obter as respostas de um dermatologista.



Descamação das pontas dos dedos causas e tratamento

O espectro de possibilidades por trás de seus dedos flácidos é amplo. Então, vamos dividi-los em algumas categorias.

Ambiental

Às vezes, o problema tem mais a ver com hábitos ou fatores externos do que com o que está acontecendo dentro do seu corpo. Alguns exemplos são:

1. Lavagem frequente das mãos

      “Nossos dedos entram em contato com muitas substâncias que podem causar alergias ou reações de irritação na pele”, explica Dr. Portela. “Uma das reações irritantes mais comuns é simplesmente a lavagem frequente das mãos. Essa inflamação pode levar a descamação ou pontas dos dedos rachadas. Usar água quente pode agravar o problema.



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      Para restaurar a umidade das mãos, Ranella Hirsch, M.D., F.A.A.D. , um dermatologista certificado pelo conselho com sede em Boston, recomenda lavar apenas quando necessário com água morna, não quente, e trocar os tradicionais sabonetes duros para as mãos por produtos de limpeza suaves e sem fragrância, como Vanicream Limpador Líquido . Outros favoritos da derm incluem lavagens suaves de Aveeno , Cetaphil , e Neutrogena . Siga cada lavagem com um nutritivo creme para mãos .

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      Em vez de lavar as mãos em excesso, o Dr. Portela acrescenta que você também pode alternar o tempo na pia com um esguicho de desinfetante para as mãos.



      2. Clima seco

        Dr. Hirsch diz que o clima seco (seja super frio ou super quente) é outra causa de descamação das pontas dos dedos. Ela recomenda buscar a umidade ambiente sempre que possível, manter um umidificador por perto sempre que possível e, claro, hidratar de forma consistente. “Antes de dormir é uma boa ideia tratar as pontas dos dedos com Vaselina ou Aquaphor e aplique luvas ou protetores de dedo para bloquear essa hidratação e permitir que a pele cicatrize ”, acrescenta o Dr. Portela.

        3. Queimadura solar

        Este pode parecer óbvio, mas as queimaduras solares podem causar descamação da pele durante a cicatrização. Em casos graves, bolhas de queimadura solar pode formar. Para livrar-se de queimaduras solares rapidamente , tente aplicar um creme anti-coceira para aliviar o desconforto e aplique loção e aloe vera para manter a área calma e hidratada.

        4. Substâncias ou produtos químicos agressivos

        Quer seu trabalho consista em trabalhar com produtos químicos agressivos, sua aplicação noturna de esfoliantes faciais causou estragos em suas mãos ou você esqueceu de usar luvas durante a limpeza da casa, qualquer exposição a produtos agressivos pode causar irritação e descamação, também conhecida como dermatite de contato. A Dra. Portela recomenda o uso de luvas para protegê-los sempre que possível, principalmente na hora de limpar e lavar a louça.

        5. Dermatite por fricção

        “A dermatite por fricção pode ocorrer quando usamos as mãos para tarefas repetitivas, como separar papel ou outras superfícies abrasivas que vão desgastar as pontas dos dedos”, diz Dr. Portela.

        Condições médicas subjacentes

        Existem várias condições médicas e medicamentos que incluem descamação da pele como efeito colateral. Os mais comuns são:

        6. Eczema

        Algumas pessoas são naturalmente mais propensas a eczema, uma condição da pele que enfraquece a barreira protetora da pele e sua capacidade de se manter hidratada, resultando em vermelhidão, inflamação e descamação. Manter os sintomas sob controle é saber o que os desencadeia, uma conversa que você deve ter com seu dermatologista.

        7. Deficiência de vitaminas

        Uma deficiência grave de vitamina B-3 ou niacina, também conhecida como pelagra, pode causar dermatite, incluindo descamação das pontas dos dedos. Os sintomas mais graves incluem diarreia e demência. A pelagra é mais comumente o resultado de má alimentação e falta de nutrientes, de acordo com o clínica Mayo . Você pode obter niacina através de alimentos como batata, beterraba, arroz e peixes oleosos como salmão e atum. Os suplementos de vitamina B-3 também podem ajudar, mas devem ser aprovados pelo seu médico.

        8. Doença de Kawasaki

        A doença de Kawasaki é uma inflamação das paredes dos vasos sanguíneos de pequeno a médio porte que afeta principalmente crianças, e um dos sintomas, diz o Dr. Hirsch, é a descamação dos dedos, que pode ser acompanhada de inchaço nas mãos, segundo o clínica Mayo . Outros sintomas incluem febre, gânglios linfáticos aumentados e olhos extremamente vermelhos.

        9. Ceratólise esfoliativa

        O Dr. Hirsch nomeia a ceratólise esfoliativa, uma condição que se manifesta como bolhas e descamação da pele nas palmas das mãos e nos dedos, como causa da descamação das pontas dos dedos. Muitas vezes aparece nos meses de verão, de acordo com o Sociedade de Dermatologia de Cuidados Primários , e é provavelmente devido à transpiração excessiva. Esfoliantes e cremes hidratantes podem ajudar.

        10. Psoríase

        A psoríase é uma doença imunomediada que aparece como inflamação, vermelhidão, escamação e, às vezes, placas elevadas na pele, e a descamação das pontas dos dedos pode ser um sintoma. Os tratamentos tópicos caseiros para a condição incluem cremes esteróides, ácido salicílico e alcatrão de hulha, de acordo com o Fundação Nacional de Psoríase .

        Quando consultar um médico

        Se você sentir dor, infecção ou sua condição interferir na vida cotidiana, é hora de agendar uma consulta médica. Dr. Portela acrescenta que se você fez o tratamento caseiro de hidratação e uso de luvas de proteção por duas semanas sem melhora, isso também é um sinal de alerta.

        “Pode haver uma infecção que precisa ser tratada antes que a pele possa cicatrizar”, explica ele. “Em algumas circunstâncias, você pode precisar de testes de contato para determinar se é alérgico a algo em seu ambiente. Às vezes, um esteroide tópico é necessário para diminuir a inflamação, o que permite que a pele cicatrize.”

        Kayla Blanton é uma escritora freelancer que relata tudo sobre saúde e nutrição para Men's Health, Women's Health e ATTA. Seus hobbies incluem beber café perpétuo e fingir ser um competidor do Chopped enquanto cozinha.