Getty Images Quem diria um pouco fofovaso de plantapoderia embalar tal poder de mudança de vida? A pesquisa não apenas mostrou que a jardinagem interna pode melhorar seu humor e criatividade enquanto reduz o estresse, mas vários estudos mostraram que as plantas podem sugar as toxinas do ambiente, ajudando a purificar o ar que você e sua família respiram todos os dias.
Funciona assim: Plantas absorvem gases através dos poros de suas folhas, e micróbios em suas raízes ajudam a convertê-los nos nutrientes de que precisam para crescer. Mais importante, é assim que as plantas convertem o dióxido de carbono que os humanos expiram em glicose e oxigênio. Mas as plantas também podem absorver uma variedade de compostos orgânicos voláteis (VOCs) que são liberados de materiais de construção, tecidos, fumaça de cigarro, tintas, plásticos e muito mais. Foi demonstrado que esses compostos orgânicos voláteis, incluindo benzeno, tolueno, formaldeído e octano, causam irritação nos olhos, dores de cabeça e náuseas quando os níveis ficam muito altos.
Embora haja alguma discordância sobre a quantidade de plantas que você realmente precisa para ver uma diferença significativa, todos nós podemos concordar que encher sua casa com uma folhagem perfumada e geradora de sorrisos é uma ótima ideia (embora se você tiver animais de estimação ou crianças que colocam tudo na boca, certifique-se de manter as plantas fora do alcance ou escolha aquelas com folhas não tóxicas). Uma coisa que sabemos é que quanto maior e mais frondosa for a planta, mais toxinas ela pode absorver.
Para obter o máximo poder de purificação do ar, preencha sua casa com uma mistura das plantas abaixo, uma vez que plantas diferentes se destacam na remoção de COVs diferentes, de acordo com a pesquisa:
Getty Images Todos nós podemos ter um pouco mais de paz em nossas vidas, e esta beleza fácil de cuidar faz exatamente isso, enquanto remove uma ampla gama de toxinas do ar. Uma advertência: a planta pode ser prejudicial se engolida por crianças ou animais de estimação, portanto, mantenha-a fora do alcance de qualquer pessoa curiosa o suficiente para dar uma mordida.
Getty Images As flores rosa, vermelha, amarela e laranja podem parecer doces e delicadas, mas têm muito poder - a gérbera teve um dos melhores desempenhos em Experimentos da NASA com plantas de purificação de ar. Ele prospera com luz interna moderada, então tente encontrar um local que receba sol pela manhã e sombra à tarde.
Getty Images Talvez seja melhor saber da música 'High Hopes' - aquela formiguinha na verdade fez mova uma planta de seringueira - esse espécime alto e robusto com folhas grossas e brilhantes é especialmente talentoso para remover o formaldeído do ar. Mantenha longe de animais de estimação.
Getty Images Embora também receba o nome levemente ofensivo de 'língua da sogra', preferimos chamar de Sansevieria Trifasciata A auretii por seu nome parecido com o da Sonserina: planta cobra. Mesmo o polegar mais negro pode cuidar dessa planta saudável e purificadora de ar.
Amazonas Embora as mães sejam usadas principalmente como plantas ao ar livre, com um pouco mais de amor elas podem prosperar por dentro, de onde removerão a benzina e a amônia do ar. Verifique o solo diariamente, adicionando água quando a polegada superior estiver seca.
Getty Images A palmeira de bambu não precisa de muita luz, por isso é uma ótima opção para quem mora em apartamentos ou para dar um ar fresco ao seu escritório. Bônus: eles são seguros para animais de estimação.
Getty Images Também conhecida como 'árvore do dragão', a marginata é super fácil de cuidar, um ajuste perfeito para jardineiros marginalmente envolvidos sem animais de estimação. Um dos principais purificadores de ar nas pesquisas da NASA, o marginata só precisa ser regado a cada duas semanas ou mais.
Getty Images O aloe vera, amante do sol, tem vários benefícios para a saúde. Não só a suculenta filtrará o ar, mas o gel dentro das folhas é um calmante natural para cortes e queimaduras.
Getty Images Classificado como uma das melhores plantas para purificação de ar em um recente Estudo da Universidade da Geórgia, esta planta de cabelo crespo é uma adição divertida à sua casa. Pendure-o em uma cesta ou coloque em uma panela ao sol parcial e nebulize diariamente.
Getty Images Não chore por este ficus elegante: suas folhas exuberantes e brilhantes pontuaram alto para a remoção de tolueno e octanagem no estudo da Geórgia. A planta adapta-se bem ao interior, mas não gosta de ser deslocada, por isso encontre um bom local e deixe-a instalar-se.
