Alimentação Noturna de Desmame
Fazer com que seu bebê coma um pouco mais durante o dia e um pouco menos à noite pode começar quando ele tiver apenas 1 mês de idade. É essencial, claro, garantir que seu bebê receba nutrição suficiente. Se você tiver bastante leite (discuta com seu médico/consultor de lactação antes de usar essas dicas) e seu bebê estiver ganhando leite de forma constante, você pode começar a desmamar as mamadas noturnas e ajudar seu bebê a dormir um pouco mais à noite com alguns panos e ruído branco… ou com NEVE .
Quando devo desmamar meu bebê das mamadas noturnas?
O momento em que os bebês devem ser desmamados das mamadas noturnas depende se eles são alimentados com mamadeira ou amamentados. Os bebês alimentados com mamadeira podem ser desmamados da alimentação noturna por volta dos 6 meses de idade, enquanto os bebês amamentados podem levar até um ano para serem desmamados da alimentação noturna.
Os bebês abandonam naturalmente as mamadas noturnas?
É natural que os bebês abandonem as mamadas noturnas por conta própria. Isso ocorre porque seu bebê poderá durar mais tempo sem comer. Você pode começar a preparar seu bebê para abandonar o desmame noturno, dando-lhe gradualmente menos tempo no peito a cada noite. Abaixo você encontrará dicas detalhadas para desmamar seu bebê das mamadas noturnas.
Como desmamar as mamadas noturnas
Para o primeiro mês: Se o seu bebê dorme de 4 a 5 horas à noite, acorde-o e alimente-o para garantir que ele receba leite suficiente. Eu também sugiro que você use o acordar e dormir técnica para todos os cochilos/noites. É uma maneira suave e gradual que ensina seu bebê a se acalmar e, ao longo do tempo, aumenta sua confiança de que ele poderá voltar a dormir quando acordar. Isso é essencial quando você começa a abandonar as mamadas noturnas.
Nos próximos dois meses: Deixe seu filho dormir mais (talvez até 6 horas ou mais) antes de acordar e se alimentar. Bombeie alguns gramas se seus seios parecerem muito cheios. Considere acordar seu bebê à meia-noite alimentação dos sonhos . Gosto de pensar nisso como encher o tanque. Deve dar ao seu bebê mais “combustível” para que ele possa dormir mais durante a viagem noturna.
Eu recomendo fortemente que você use enfaixar e forte estrondoso ruído branco- ou NEVE - para melhorar o sono. Com cada um deles, você reduzirá o despertar noturno e ajudará seu bebê a evitar interrupções, tanto externas quanto internas, que podem irritá-lo durante a noite. Alguns pais temem que o seu bebé durma demasiado profundamente e passe fome, mas essas preocupações são infundadas. Fique tranquilo, se seu bebê precisar comer, com certeza ele vai acordar!
Após 4 meses: Você pode aumentar as calorias diurnas oferecendo refeições extras e reduzindo as distrações nas refeições. E continue a acordar seu bebê para uma alimentação dos sonhos à meia-noite.
Considerações finais sobre como desmamar as mamadas noturnas
Depois de descobrir como desmamar seu bebê das mamadas noturnas, você poderá achar mais fácil obter os ZZZs necessários para se sentir bem descansado também! Para mais dicas sobre amamentação, confira:
